Як захистити шкіру обличчя від сонячних опіків?

«Як захистити шкіру обличчя від сонячних опіків?» Мабуть, це найпопулярніше питання, яке задають жінки цього літа. Перегляньте статтю нижче, щоб знайти відповідь для себе!

Суворе літнє сонце разом із заходами на свіжому повітрі, організованими школами та компаніями, робить шкіру постійно підданою сильному впливу УФ-променів і пилу, особливо ніжну та чутливу шкіру обличчя. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб переглянути наведену нижче статтю, щоб дізнатися, як зробити так, щоб шкіра обличчя не обгоріла!

Нанесіть сонцезахисний крем

Сонцезахисний крем в даний час вважається найкращим засобом для уникнення сонячних опіків. Жінки повинні обирати для себе сонцезахисні креми з SPF 50, щоб допомогти своїй шкірі протистояти зростаючому шкідливому впливу УФ-променів.

Крім того, ви повинні вибрати сонцезахисні засоби, які містять  вітамін С , щоб допомогти живити шкіру зсередини. Ніжні сонцезахисні засоби також є розумним вибором у літні дні, оскільки вони легко проникають глибоко в епідерміс і максимізують ефект захисту шкіри.

Ключ до уникнення сонячних опіків під час використання сонцезахисного крему – правильна кількість крему, який ви використовуєте. Ви повинні вибрати сонцезахисний крем із SPF 30 або вище та нанести невелику кількість крему на все обличчя та таку ж кількість на шию та верхню частину грудей. Сонцезахисний крем є незамінним предметом на кожен день.

Ретельно застосовуйте сонцезахисний крем, щоб уникнути сонячних опіків

Для найкращого захисту слід нанести тонкий шар сонцезахисного крему за 30 хвилин до виходу на вулицю, не забувайте також наносити сонцезахисний крем на шию та руки!

Застосовуйте принцип більше води, менше масла

Високі температури змусять шкіру виробляти більше жиру та легше втрачати воду, тому вам потрібно зменшити кількість жиру в догляді за шкірою. Слід вибирати продукти з зволожуючими властивостями. Для найспекотнішої літньої погоди підійдуть лосьйони з позначкою oil-free (безмасляні). Для глибшого догляду за шкірою також слід вибрати сироватки, що містять гіалуронову кислоту, і наносити їх під крем, щоб допомогти шкірі краще утримувати воду.

Якщо ваша шкіра занадто суха, ви можете використовувати більше гелевих масок. Вони ефективно зволожують шкіру, одночасно ефективно охолоджують і заспокоюють почервоніння. І останнє, але не менш важливе: ви повинні щодня пити багато води, щоб ваша шкіра та тіло були здоровими та зволоженими.

Не забувайте користуватися сонцезахисним кремом

Просто застосувати сонцезахисний крем недостатньо. Виходячи на вулицю, не забудьте захистити волосся капелюхом з широкими полями та одягнути куртку з довгими рукавами, щоб прикрити шкіру на руках. Якщо ви перебуваєте в пробці, ви можете використовувати додаткові сонцезахисні штани, щоб захистити свої ноги. Не забувайте носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити область навколо очей, оскільки це дуже чутлива область, і сонце її легко пошкодити.

Сонцезахисні окуляри є ефективним сонцезахисним аксесуаром

Як ми всі знаємо, UVA та UVB промені на сонці не тільки темніють шкіру, але також є основною причиною веснянок, мелазми, нерівного тону шкіри та прискорюють процес старіння шкіри. Тому не забувайте захищати шкіру від сонця, щоб уникнути сонячних опіків.

Тримайте подалі від джерел тепла, якщо такі є

Тепло від сонця та джерел штучного світла може підвищити активність меланіну, що, у свою чергу, призводить до гіперпігментації, яка проявляється у вигляді коричневих плям на шкірі. Тому тримайтеся подалі від сонця та великих джерел тепла, наскільки це можливо. Крім того, вам також слід уникати перебування на вулиці в найспекотнішу частину дня з 10 до 15 години. Обмежте використання гарячої води для душу або вмивання обличчя, щоб шкіра завжди мала ідеальну температуру та була менш схильною до старіння.

Використовуйте маску для відбілювання шкіри та обмеження сонячних опіків

«Підвищити опірність» шкіри можна масками з безпечними для шкіри натуральними компонентами: 

• Мед: маска з меду, змішаного з лимоном, - це суміш, яка допомагає оптимально очистити та покращити шкіру. Вам просто потрібно змішати столову ложку меду і столову ложку лимонного соку, потім нанести цю суміш на обличчя, залишити приблизно на 15-20 хвилин, а потім вимити обличчя.
• Картопля: відваріть картоплю, потім тонко наріжте, потім нанесіть на обличчя на 10 хвилин. Робіть це двічі на тиждень, і ви побачите, що ваша шкіра стане яскравішою.
• Алое вера: Гель алое вера може допомогти заспокоїти та покращити пошкоджену сонцем шкіру.
• Апельсиновий сік: регулярне нанесення суміші порошку куркуми та апельсинового соку допоможе вберегти шкіру від потемніння під впливом сонця, тому застосовуйте раз на тиждень.

Картопляна маска допомагає відбілити шкіру і запобігти сонячним опікам шкіри

Забезпечте багато продуктів, корисних для шкіри

Харчування завжди відігравало важливу роль у здоров'ї та красі людини. Ви повинні їсти багато помідорів, картоплі, кавуна, щоб бути корисним для шкіри. Помідори містять багато вітаміну С, вітаміну Е , антиоксидантів, тому вони добре захищають від сонця, а також живлять здорову шкіру зсередини. Картопля відновлює темну шкіру, спричинену сонцем, кавун може регенерувати клітини шкіри та допомагає відбілити шкіру.

Ось кілька порад, як уникнути сонячних опіків на обличчі . Сподіваємося, завдяки наведеній вище корисній інформації читачі зможуть отримати більше знань про ефективний захист своєї шкіри, особливо в спекотні літні дні.