У холодну погоду вам потрібно внести невеликі зміни в свій розпорядок догляду, щоб ваша шкіра не була подразненою та сухою.
Наша шкіра також більш-менш змінюється зі зміною пір року. Особливо коли погода стає холодною, чутлива шкіра буде більш схильною до подразнення та сухості. Тому, щоб зберегти гарну шкіру цілий рік, потрібно змінювати режим догляду за шкірою відповідно до погоди. Дізнайтеся секрети догляду за шкірою взимку від провідних дерматологів, щоб зменшити сухість шкіри, подразнення та екзему.
Вибирайте зволожуючий крем з більш щільною текстурою
Попрощайтеся з літніми легкими зволожуючими кремами без жиру. Коли погода стає холодною, вам слід перейти на більш щільний зволожуючий крем з інгредієнта��и, що містять церамід - здорову жирну кислоту, яка допомагає підтримувати вологість і природні жири в шкірі.
У холодну пору року вибирайте зволожуючий крем з більш щільною текстурою.
Зменшити мертві клітини
У холодну пору року, якщо ви багаторазово відлущуєте шкіру або регулярно використовуєте засоби, що містять ретиноїди або гліколеву кислоту, це призведе до швидкого зношування шкіри, легко викликаючи подразнення та сухість. Замість цього вам слід раз на тиждень використовувати маску або додавати поживні речовини, які можуть максимально зволожити шкіру, щоб захистити шкіру від прийдешнього холоду.
Зменшіть частоту відлущування шкіри в холодну пору року.
Використовуйте зволожувач повітря
Ми часто вкладаємо багато грошей у засоби по догляду за шкірою, але щоб мати здорове середовище для життя, вам слід розглянути можливість використання зволожувача. Це рішення, яке допоможе захистити здоров’я шкіри та дихальної системи вашої родини. Зволожувачі повітря не тільки компенсують втрату вологи через низькі температури, але й підходять у дні, коли влітку кондиціонер постійно працює, внаслідок чого вологість у приміщенні знижується.
Коли вологість у кімнаті достатня, це допоможе збільшити зволоженість шкіри, обмежуючи віруси в повітрі від потрапляння в дихальні шляхи. Це також причина, чому експерти в галузі охорони здоров’я завжди рекомендують вам добре провітрювати свій будинок під час епідемічного сезону.
Залежно від ваших потреб ви можете вибрати індивідуальний небулайзер або апарат великої ємності, щоб задовольнити потреби всієї родини.
Зволожуйте повітря, щоб зробити шкіру більш вологою.
Не забувайте зволожувати руки і тіло
Звертайте увагу не тільки на зміни на обличчі, а й на шкіру шиї та рук. Тому що ці дві частини тіла є найбільш очевидними місцями для повідомлення про ознаки старіння тіла. Коли погода стає холодною, на шкірі рук також з’являються ознаки лущення та тріщин. Особливо під час епідемії Covid-19 доводиться часто мити руки та використовувати антисептичний розчин , від чого шкіра стає ще більш сухою та грубою. Тому після кожного миття рук ви повинні зволожити шкіру рук відповідними кремами для рук .
Зволожуйте руки і тіло.
Виконайте те ж саме з усім тілом. Тому що, коли погода суха, незалежно від того, наскільки сильною є шкіра тіла, вона відчувається слабкою, легко дратується, свербить через сухість шкіри. Зволожуючі засоби для тіла допоможуть зберегти шкіру шовковистою незалежно від погоди.
«Достатнє зволоження зміцнить шкірний бар’єр, щоб зберегти вологу в шкірі. Звідти ваша шкіра буде зволожена від глибоких шарів епідермісу до поверхні», – доктор Джошуа Цайхнер з лікарні Маунт Сінай; Нью-Йорк поділився.
У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!
Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...
Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.
Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.
aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.
Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.
Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?
Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.
Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...
Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.
aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.
З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших дегенеративних захворювань кісток, і більшість пацієнтів, які страждають від цього захворювання, є літніми людьми. Це біологічний і механічний дисбаланс, який призводить до пошкодження хряща колінного суглоба та субхондральної кістки, викликаючи набряк, запалення та зменшення рідини в коліні.
