7 чудових порад для чоловіків, які хочуть підготуватися до вагітності з дружиною

Народження дітей - це не тільки жіноча справа. Цей процес вимагає не малого вкладу джентльменів. Якщо ви перебуваєте в процесі завагітніти своєю дружиною, зверніться до 7 корисних порад.

Чи мрієте ви, що ваша сім’я наповнена сміхом дітей або звуками розмов та лепетів дітей? Ви намагаєтеся стати на шлях «пошуку дитини»? Насправді, не кожне бажання мати дітей можна легко здійснити. Ви зіткнетеся з багатьма перешкодами, якщо, на жаль, ви або ваш партнер матимете труднощі з розмноженням, робите помилки під час статевого акту... Якщо у вас виникнуть труднощі зі «статевим стосунком» у період, коли ваша дружина ось-ось завагітніє, наступна стаття Hellio Bacsi може бути корисним для вас.

1. Перевірка репродуктивного здоров'я 

Якщо ви не знаєте, що підготувати перед вагітністю, щоб швидко отримати хороші новини, зверніться в чоловічу клініку для перевірки репродуктивного здоров’я. Це особливо актуально, коли ви хронічно хворієте, приймаєте ліки або маєте проблеми з ерекцією, здатністю до еякуляції та втратою бажання сексу.

 

Скринінг репродуктивного здоров'я допоможе вам знайти потенційні проблеми, які можуть вплинути на вашу здатність мати дітей, наприклад:

Варикозне розширення вен : це стан, який перешкоджає здоровому функціонуванню сперматозоїдів. Хоча немає чіткого висновку про шкідливий вплив цього захворювання, майже 40% безплідних чоловіків мають варикоцеле.

Інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть викликати чоловіче безпліддя, якщо не вжити належного захисту.

Простатит або паротит : ці два захворювання призведуть до набряку яєчок і безпліддя .

2. Обмежте алкоголь, тютюн

7 чудових порад для чоловіків, які хочуть підготуватися до вагітності з дружиною

 

 

Ви, напевно, чули поради про те, що вагітні жінки не повинні палити або вживати алкоголь, але чи знаєте ви, що ці стимулятори також впливають на сперму?

Дослідження також показали, що куріння та алкоголь можуть зменшити кількість і рухливість сперматозоїдів. Це означає, що якщо ви плануєте завагітніти, вам слід повністю виключити алкоголь, тютюн і продукти, що містять стимулятори.

3. Перевірте наявність небезпек у вашому офісі чи будинку

Інші потенційні небезпеки для репродуктивного здоров’я чоловіків можуть ховатися на робочому місці або вдома. Часте перебування в забрудненому середовищі, хімічні засоби для чищення, машини (принтери, копіювальні апарати) і звичка користуватися ноутбуками та носити смартфони також можуть спричинити психічні розлади . Тому чоловікам слід обмежити вплив звукових хвиль та електронних пристроїв, якщо вони хочуть підготуватися до вагітності разом зі своїми дружинами для досягнення найкращих результатів.

4. Не приймайте гарячу ванну

7 чудових порад для чоловіків, які хочуть підготуватися до вагітності з дружиною

 

 

Починаючи з 3 місяців до періоду перед вагітністю, чоловікам не можна приймати ванну або користуватися гідромасажною ванною для відпочинку. Високі температури вб’ють вашу сперму. Крім того, для розмноження сперматозоїдів потрібен деякий час. Тому, якщо ви занадто багато приймаєте гарячу ванну, приємних новин доведеться чекати довго.

5. Без їзди на велосипеді

Занадто тривале сидіння на жорстких стільцях може призвести до травми мошонки та яєчок, що вплине на репродуктивне здоров’я.

Більше того, багатогодинне носіння шортів для їзди на велосипеді може вбити сперму, як замочування в гарячій ванні, тому це вплине на підготовку чоловіка до вагітності. Яєчка розташовані на зовнішній стороні тіла, тому що для нормальної роботи їм потрібно більш прохолодне середовище.

6. Розслабтеся

Хоча готуватися до вагітності з дружиною, щоб у майбутньому стати татом, це неймовірно цікаво, це також стрес. Тому, щоб підвищити шанси на зачаття, виділіть час, щоб відпочити тілу та розуму. Вам слід брати участь у фізичних навантаженнях, таких як плавання, біг підтюпцем тощо. Хоча ці види діяльності не обов’язково підвищують ваші шанси на зачаття , вони можуть допомогти вам розумово розслабитися, а також створити гарну фізичну основу.

7. Здорове харчування

Щоб допомогти вашій дружині підготуватися до вагітності, дієта може сильно вплинути на якість сперми. Деякі дослідження показують, що антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, можуть сприяти репродуктивному здоров’ю, збільшуючи кількість сперматозоїдів та їх рухливість.

Крім того, есенції з морських устриць, кордицепсу, трибулуса ... рекомендують вживати джентльменам, які бажають мати дітей за бажанням .

7 чудових порад для чоловіків, які хочуть підготуватися до вагітності з дружиною

 

 

Останнім часом устриці та кордицепс вважаються поєднанням суперпродуктів для підтримки чоловічої сексуальної активності. Мінерали цинку, що містяться в устрицях, допомагають не тільки збільшити кількість, але й покращити якість сперми. Тим часом кордицепс, трава, родом із далекого Тибету, дуже добре впливає на сексуальні розлади, покращуючи роботу нирок.

Тому в процесі підготовки до вагітності у чоловіків чоловіки часто витрачають час на повноцінне харчування, особливо корисні для сперматозоїдів продукти, щоб підвищити шанси на зачаття.

 


Leave a Comment

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.

Діарея після кесаревого розтину небезпечна?

Діарея після кесаревого розтину небезпечна?

aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю? (Частина 1)

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю? (Частина 1)

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про 4 речі, які допоможуть підготуватися до здорового тіла до вагітності, включаючи ІМТ та примітки про перевірку життя та здоров’я.

Відносини як довго знати вагітність? Треба вміти рахувати!

Відносини як довго знати вагітність? Треба вміти рахувати!

Як довго займатися сексом, знати, що ви вагітні або через який час після сексу, знання про те, що ви вагітні, допоможе вам добре підготуватися, щоб уникнути вагітності або привітати хороші новини.

Поради щодо перевірки цервікального слизу, щоб спостерігати за датою зачаття

Поради щодо перевірки цервікального слизу, щоб спостерігати за датою зачаття

Ви можете передбачити овуляцію за цервікальним слизом, використовуючи тест-смужки на овуляцію або розпізнавши ознаки овуляції.

Вживання алкоголю, куріння під час вагітності: шкодить як вагітним жінкам, так і плоду

Вживання алкоголю, куріння під час вагітності: шкодить як вагітним жінкам, так і плоду

aFamilyToday Health - Алкоголь і тютюн можуть мати надзвичайно негативний вплив не тільки на вагітних жінок, а й на здоров'я майбутньої дитини.

Речі, які потрібно знати про систему кровообігу та частоту серцевих скорочень плода

Речі, які потрібно знати про систему кровообігу та частоту серцевих скорочень плода

Почути серцебиття плода – свята річ для вагітної матері. Тож чи знаєте ви, як формується і змінюється серцебиття плода у дитини?

Вітамін С запобігає вагітності: ви, мабуть, не знали

Вітамін С запобігає вагітності: ви, мабуть, не знали

Ви чекаєте дитину? Тому не приймайте занадто багато вітаміну С, оскільки вітамін С запобігає вагітності. Прочитайте статтю aFamilyToday Health, щоб краще зрозуміти це.

7 речей, які ви повинні знати про нахилу матки вперед

7 речей, які ви повинні знати про нахилу матки вперед

Чи знаєте ви, що таке передній нахил матки? Цей термін може здатися вам дивним, але це трапляється з багатьма жінками. Однак у більшості випадків нахилення матки вперед не викликає занепокоєння і не викликає занепокоєння.

Можливість завагітніти в більш старшому віці і що потрібно знати

Можливість завагітніти в більш старшому віці і що потрібно знати

Більшість жінок часто обережно ставляться до віку вагітності, щоб забезпечити фізичне та психічне здоров’я. Але вони не знають, що вік також становить ризик для майбутньої дитини.

Змазка для сперматозоїдів, якщо ви плануєте мати дитину

Змазка для сперматозоїдів, якщо ви плануєте мати дитину

Зазвичай ви використовуєте мастильний гель для підтримки любові, але ці гелі не є корисними для сперми. Коли ви намагаєтеся завагітніти, вам знадобиться змазка для сперматозоїдів, щоб зробити ваше любовне життя більш повноцінним і підвищити ваші шанси на зачаття.

Через скільки днів повідомляється про вагітність? Як відрізнити це від місячних?

Через скільки днів повідомляється про вагітність? Як відрізнити це від місячних?

Вам потрібно знати, скільки днів потрібно, щоб завагітніти, щоб уникнути плутанини з менструацією і допомогти подбати про вагітність з самого початку.

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Крім розрахунку дати овуляції, вчені щойно анонсували два нові методи підтримки народження бажаної дитини. Прочитайте статтю, щоб дізнатися більше!

Розповідаю вам секрет народження хлопчика з травами

Розповідаю вам секрет народження хлопчика з травами

aFamilyToday Health. Крім спостереження за овуляцією, застосування сексуальних позицій, який секрет народження хлопчика допоможе вам мати більше шансів на успіх?

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

aFamilyToday Health продовжує ділитися тестами, уколами та добавками, які ви повинні приймати, щоб залишатися здоровими, перш ніж завагітніти.

3 випадки, щоб розглянути аборт

3 випадки, щоб розглянути аборт

Якщо ви зіткнулися з одним із захворювань, згаданих у наступній статті, вагітним жінкам слід розглянути можливість переривання вагітності, щоб захистити своє здоров’я.

Як уникнути вагітності безпечно і природно для жінки

Як уникнути вагітності безпечно і природно для жінки

З давніх часів наші бабусі й дідусі використовували безпечні природні методи контролю народжуваності з дорогоцінних трав, щоб забезпечити безпеку для здоров’я.

Чи незвично у вагітних бувають носові кровотечі?

Чи незвично у вагітних бувають носові кровотечі?

Носові кровотечі дуже поширені у вагітних жінок. У 2 з 10 вагітних жінок спостерігається носова кровотеча. Правильний гемостаз для вагітних дуже важливий.

Яка різниця між передменструальними симптомами та ознаками вагітності?

Яка різниця між передменструальними симптомами та ознаками вагітності?

Багато жінок неправильно розуміють, що вони вагітні, але насправді це передменструальний симптом. Отже, яка різниця між ними?

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.

Причини слизу в калі під час вагітності

Причини слизу в калі під час вагітності

Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.