Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

Після розповіді в частині 1 про режим вправ і звички, від яких слід відмовитися, щоб підготуватися до гарного самопочуття під час вагітності, aFamilyToday Health продовжує ділитися з вами тестами, вакцинами та добавками, які ви повинні використовувати. Це допоможе вам бути в найкращій формі для виконання священного жіночого обов’язку.

Які тести потрібно зробити, перш ніж завагітніти?

Щоб підготуватися до ідеальної вагітності, мамам дуже важливо провести ряд пренатальних тестів під керівництвом лікаря, зокрема:

Скринінгові тести на захворювання, що передаються статевим шляхом

 

Якщо у вас був незахищений секс (включаючи оральний), ви, швидше за все, заразитеся інфекцією, що передається статевим шляхом (ЗПСШ), навіть якщо у вас немає жодних симптомів. Ви повинні пройти обстеження на наявність таких умов:

Гепатит Б;

Хламідіоз;

сифіліс;

ВІЛ.

Лікування ІПСШ до зачаття значно підвищить ваші шанси на зачаття.

Проба шийки матки

Ви повинні пройти обстеження шийки матки, перш ніж ви хочете мати дитину. Якщо тест на шийку матки проводиться під час вагітності, шийка матки скорочується не так часто під час вагітності, що ускладнює аналіз результатів для лікаря.

Аналізи крові

Якщо ви звернулися до лікаря до того, як завагітніли, і ваш лікар або медсестра сказали, що у вас анемія, вам потрібно приймати препарати заліза під час вагітності.

Залежно від сімейного анамнезу та історії хвороби вам також може знадобитися пройти обстеження на генетичні захворювання, такі як серповидно-клітинна анемія або таласемія. Ці тести розповідають, як уникнути виникнення цих генетичних захворювань.

Якщо ви не знаєте, чи є у вас імунітет до краснухи, вам слід здати аналіз крові, щоб отримати більш чітку картину.

Які вакцини мені слід зробити перед вагітністю?

Багато інфекцій можуть викликати вроджені дефекти або викидень, тому переконайтеся, що ви повністю вакциновані.

Вам слід здати аналіз крові, щоб з’ясувати, чи були ви вакциновані проти таких захворювань, як краснуха . Якщо ви повинні бути вакциновані живою вакциною проти краснухи, вам слід почекати місяць після вакцинації, перш ніж ви зможете завагітніти. Це запобіжний захід, оскільки вашому організму потрібен час, щоб вивільнити антитіла. Повідомте лікаря, якщо у вас є якісь занепокоєння.

Якщо у вас високий ризик зараження гепатитом В, вам слід зробити щеплення від нього. Якщо у вас здаються аналізи крові і стає ясно, що у вас вже є антитіла, вам, можливо, не потрібно робити щеплення.

Чи повинні матері приймати добавки для підвищення фертильності?

Як тільки ви вирішили мати дітей, приймайте щоденну добавку 400 мікрограмів (мкг) фолієвої кислоти. Прийом фолієвої кислоти може зменшити неврологічні дефекти вашої дитини, такі як розщеплення хребта.

Важливо отримувати достатню кількість фолієвої кислоти протягом перших кількох тижнів вагітності. Це період, коли розвивається мозок і нервова система малюка. Ви можете не усвідомлювати, що вагітні на перших тижнях вагітності, тому краще почати приймати добавки фолієвої кислоти, як тільки ви захочете мати дитину.

Придбати добавки фолієвої кислоти можна в аптеках. Якщо ви вибираєте полівітамін, подивіться, чи містить він фолієву кислоту, і він також повинен бути без вітаміну А, оскільки занадто багато вітаміну А може зашкодити вашій майбутній дитині.

Деяким людям потрібно більше фолієвої кислоти, ніж іншим. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб отримати рецепт на кожні 5 мг (5000 мкг) добавки, якщо:

У вашій родині в анамнезі були дефекти нервової трубки;

У вас була дитина з дефектом нервової трубки;

Є цукровий діабет;

Маєте целіакію;

Прийом ліків від епілепсії;

Мати ІМТ понад 30.

Під час вагітності необхідно приймати 10 мкг вітаміну D щодня.

Роздумуючи про те, як підготуватися до цієї захоплюючої подорожі, ви також повинні знайти способи вести більш здоровий спосіб життя. Пам’ятайте, якщо до вагітності у вас було здорове тіло, ваш янголятко народиться щасливо.

 


Leave a Comment

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.

Діарея після кесаревого розтину небезпечна?

Діарея після кесаревого розтину небезпечна?

aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю? (Частина 1)

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю? (Частина 1)

Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про 4 речі, які допоможуть підготуватися до здорового тіла до вагітності, включаючи ІМТ та примітки про перевірку життя та здоров’я.

Відносини як довго знати вагітність? Треба вміти рахувати!

Відносини як довго знати вагітність? Треба вміти рахувати!

Як довго займатися сексом, знати, що ви вагітні або через який час після сексу, знання про те, що ви вагітні, допоможе вам добре підготуватися, щоб уникнути вагітності або привітати хороші новини.

Поради щодо перевірки цервікального слизу, щоб спостерігати за датою зачаття

Поради щодо перевірки цервікального слизу, щоб спостерігати за датою зачаття

Ви можете передбачити овуляцію за цервікальним слизом, використовуючи тест-смужки на овуляцію або розпізнавши ознаки овуляції.

Вживання алкоголю, куріння під час вагітності: шкодить як вагітним жінкам, так і плоду

Вживання алкоголю, куріння під час вагітності: шкодить як вагітним жінкам, так і плоду

aFamilyToday Health - Алкоголь і тютюн можуть мати надзвичайно негативний вплив не тільки на вагітних жінок, а й на здоров'я майбутньої дитини.

Речі, які потрібно знати про систему кровообігу та частоту серцевих скорочень плода

Речі, які потрібно знати про систему кровообігу та частоту серцевих скорочень плода

Почути серцебиття плода – свята річ для вагітної матері. Тож чи знаєте ви, як формується і змінюється серцебиття плода у дитини?

Вітамін С запобігає вагітності: ви, мабуть, не знали

Вітамін С запобігає вагітності: ви, мабуть, не знали

Ви чекаєте дитину? Тому не приймайте занадто багато вітаміну С, оскільки вітамін С запобігає вагітності. Прочитайте статтю aFamilyToday Health, щоб краще зрозуміти це.

7 речей, які ви повинні знати про нахилу матки вперед

7 речей, які ви повинні знати про нахилу матки вперед

Чи знаєте ви, що таке передній нахил матки? Цей термін може здатися вам дивним, але це трапляється з багатьма жінками. Однак у більшості випадків нахилення матки вперед не викликає занепокоєння і не викликає занепокоєння.

Можливість завагітніти в більш старшому віці і що потрібно знати

Можливість завагітніти в більш старшому віці і що потрібно знати

Більшість жінок часто обережно ставляться до віку вагітності, щоб забезпечити фізичне та психічне здоров’я. Але вони не знають, що вік також становить ризик для майбутньої дитини.

Змазка для сперматозоїдів, якщо ви плануєте мати дитину

Змазка для сперматозоїдів, якщо ви плануєте мати дитину

Зазвичай ви використовуєте мастильний гель для підтримки любові, але ці гелі не є корисними для сперми. Коли ви намагаєтеся завагітніти, вам знадобиться змазка для сперматозоїдів, щоб зробити ваше любовне життя більш повноцінним і підвищити ваші шанси на зачаття.

Через скільки днів повідомляється про вагітність? Як відрізнити це від місячних?

Через скільки днів повідомляється про вагітність? Як відрізнити це від місячних?

Вам потрібно знати, скільки днів потрібно, щоб завагітніти, щоб уникнути плутанини з менструацією і допомогти подбати про вагітність з самого початку.

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Ефективні методи підтримки народження сина за вашою волі

Крім розрахунку дати овуляції, вчені щойно анонсували два нові методи підтримки народження бажаної дитини. Прочитайте статтю, щоб дізнатися більше!

Розповідаю вам секрет народження хлопчика з травами

Розповідаю вам секрет народження хлопчика з травами

aFamilyToday Health. Крім спостереження за овуляцією, застосування сексуальних позицій, який секрет народження хлопчика допоможе вам мати більше шансів на успіх?

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

Що робити, щоб бути здоровим перед вагітністю?

aFamilyToday Health продовжує ділитися тестами, уколами та добавками, які ви повинні приймати, щоб залишатися здоровими, перш ніж завагітніти.

3 випадки, щоб розглянути аборт

3 випадки, щоб розглянути аборт

Якщо ви зіткнулися з одним із захворювань, згаданих у наступній статті, вагітним жінкам слід розглянути можливість переривання вагітності, щоб захистити своє здоров’я.

Як уникнути вагітності безпечно і природно для жінки

Як уникнути вагітності безпечно і природно для жінки

З давніх часів наші бабусі й дідусі використовували безпечні природні методи контролю народжуваності з дорогоцінних трав, щоб забезпечити безпеку для здоров’я.

Чи незвично у вагітних бувають носові кровотечі?

Чи незвично у вагітних бувають носові кровотечі?

Носові кровотечі дуже поширені у вагітних жінок. У 2 з 10 вагітних жінок спостерігається носова кровотеча. Правильний гемостаз для вагітних дуже важливий.

Яка різниця між передменструальними симптомами та ознаками вагітності?

Яка різниця між передменструальними симптомами та ознаками вагітності?

Багато жінок неправильно розуміють, що вони вагітні, але насправді це передменструальний симптом. Отже, яка різниця між ними?

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.

Причини слизу в калі під час вагітності

Причини слизу в калі під час вагітності

Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.