Після розповіді в частині 1 про режим вправ і звички, від яких слід відмовитися, щоб підготуватися до гарного самопочуття під час вагітності, aFamilyToday Health продовжує ділитися з вами тестами, вакцинами та добавками, які ви повинні використовувати. Це допоможе вам бути в найкращій формі для виконання священного жіночого обов’язку.
Щоб підготуватися до ідеальної вагітності, мамам дуже важливо провести ряд пренатальних тестів під керівництвом лікаря, зокрема:
Скринінгові тести на захворювання, що передаються статевим шляхом
Якщо у вас був незахищений секс (включаючи оральний), ви, швидше за все, заразитеся інфекцією, що передається статевим шляхом (ЗПСШ), навіть якщо у вас немає жодних симптомів. Ви повинні пройти обстеження на наявність таких умов:
Гепатит Б;
Хламідіоз;
сифіліс;
ВІЛ.
Лікування ІПСШ до зачаття значно підвищить ваші шанси на зачаття.
Проба шийки матки
Ви повинні пройти обстеження шийки матки, перш ніж ви хочете мати дитину. Якщо тест на шийку матки проводиться під час вагітності, шийка матки скорочується не так часто під час вагітності, що ускладнює аналіз результатів для лікаря.
Аналізи крові
Якщо ви звернулися до лікаря до того, як завагітніли, і ваш лікар або медсестра сказали, що у вас анемія, вам потрібно приймати препарати заліза під час вагітності.
Залежно від сімейного анамнезу та історії хвороби вам також може знадобитися пройти обстеження на генетичні захворювання, такі як серповидно-клітинна анемія або таласемія. Ці тести розповідають, як уникнути виникнення цих генетичних захворювань.
Якщо ви не знаєте, чи є у вас імунітет до краснухи, вам слід здати аналіз крові, щоб отримати більш чітку картину.
Багато інфекцій можуть викликати вроджені дефекти або викидень, тому переконайтеся, що ви повністю вакциновані.
Вам слід здати аналіз крові, щоб з’ясувати, чи були ви вакциновані проти таких захворювань, як краснуха . Якщо ви повинні бути вакциновані живою вакциною проти краснухи, вам слід почекати місяць після вакцинації, перш ніж ви зможете завагітніти. Це запобіжний захід, оскільки вашому організму потрібен час, щоб вивільнити антитіла. Повідомте лікаря, якщо у вас є якісь занепокоєння.
Якщо у вас високий ризик зараження гепатитом В, вам слід зробити щеплення від нього. Якщо у вас здаються аналізи крові і стає ясно, що у вас вже є антитіла, вам, можливо, не потрібно робити щеплення.
Як тільки ви вирішили мати дітей, приймайте щоденну добавку 400 мікрограмів (мкг) фолієвої кислоти. Прийом фолієвої кислоти може зменшити неврологічні дефекти вашої дитини, такі як розщеплення хребта.
Важливо отримувати достатню кількість фолієвої кислоти протягом перших кількох тижнів вагітності. Це період, коли розвивається мозок і нервова система малюка. Ви можете не усвідомлювати, що вагітні на перших тижнях вагітності, тому краще почати приймати добавки фолієвої кислоти, як тільки ви захочете мати дитину.
Придбати добавки фолієвої кислоти можна в аптеках. Якщо ви вибираєте полівітамін, подивіться, чи містить він фолієву кислоту, і він також повинен бути без вітаміну А, оскільки занадто багато вітаміну А може зашкодити вашій майбутній дитині.
Деяким людям потрібно більше фолієвої кислоти, ніж іншим. Вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб отримати рецепт на кожні 5 мг (5000 мкг) добавки, якщо:
У вашій родині в анамнезі були дефекти нервової трубки;
У вас була дитина з дефектом нервової трубки;
Є цукровий діабет;
Маєте целіакію;
Прийом ліків від епілепсії;
Мати ІМТ понад 30.
Під час вагітності необхідно приймати 10 мкг вітаміну D щодня.
Роздумуючи про те, як підготуватися до цієї захоплюючої подорожі, ви також повинні знайти способи вести більш здоровий спосіб життя. Пам’ятайте, якщо до вагітності у вас було здорове тіло, ваш янголятко народиться щасливо.
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про 4 речі, які допоможуть підготуватися до здорового тіла до вагітності, включаючи ІМТ та примітки про перевірку життя та здоров’я.
Як довго займатися сексом, знати, що ви вагітні або через який час після сексу, знання про те, що ви вагітні, допоможе вам добре підготуватися, щоб уникнути вагітності або привітати хороші новини.
Ви можете передбачити овуляцію за цервікальним слизом, використовуючи тест-смужки на овуляцію або розпізнавши ознаки овуляції.
aFamilyToday Health - Алкоголь і тютюн можуть мати надзвичайно негативний вплив не тільки на вагітних жінок, а й на здоров'я майбутньої дитини.
Почути серцебиття плода – свята річ для вагітної матері. Тож чи знаєте ви, як формується і змінюється серцебиття плода у дитини?
Ви чекаєте дитину? Тому не приймайте занадто багато вітаміну С, оскільки вітамін С запобігає вагітності. Прочитайте статтю aFamilyToday Health, щоб краще зрозуміти це.
Чи знаєте ви, що таке передній нахил матки? Цей термін може здатися вам дивним, але це трапляється з багатьма жінками. Однак у більшості випадків нахилення матки вперед не викликає занепокоєння і не викликає занепокоєння.
Більшість жінок часто обережно ставляться до віку вагітності, щоб забезпечити фізичне та психічне здоров’я. Але вони не знають, що вік також становить ризик для майбутньої дитини.
Зазвичай ви використовуєте мастильний гель для підтримки любові, але ці гелі не є корисними для сперми. Коли ви намагаєтеся завагітніти, вам знадобиться змазка для сперматозоїдів, щоб зробити ваше любовне життя більш повноцінним і підвищити ваші шанси на зачаття.
Вам потрібно знати, скільки днів потрібно, щоб завагітніти, щоб уникнути плутанини з менструацією і допомогти подбати про вагітність з самого початку.
Крім розрахунку дати овуляції, вчені щойно анонсували два нові методи підтримки народження бажаної дитини. Прочитайте статтю, щоб дізнатися більше!
aFamilyToday Health. Крім спостереження за овуляцією, застосування сексуальних позицій, який секрет народження хлопчика допоможе вам мати більше шансів на успіх?
aFamilyToday Health продовжує ділитися тестами, уколами та добавками, які ви повинні приймати, щоб залишатися здоровими, перш ніж завагітніти.
Якщо ви зіткнулися з одним із захворювань, згаданих у наступній статті, вагітним жінкам слід розглянути можливість переривання вагітності, щоб захистити своє здоров’я.
З давніх часів наші бабусі й дідусі використовували безпечні природні методи контролю народжуваності з дорогоцінних трав, щоб забезпечити безпеку для здоров’я.
Носові кровотечі дуже поширені у вагітних жінок. У 2 з 10 вагітних жінок спостерігається носова кровотеча. Правильний гемостаз для вагітних дуже важливий.
Багато жінок неправильно розуміють, що вони вагітні, але насправді це передменструальний симптом. Отже, яка різниця між ними?
Процес підготовки до вагітності – це справа не тільки жінки, але й чоловіки. Є 7 чудових порад, які допоможуть вам у цьому.
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.
