Ви завжди з нетерпінням чекаєте найближчої вагітності, але боїтеся втрутитися за допомогою медичних заходів? У цей час вам може знадобитися допомога наступних методів лікування безпліддя.
Лікування безпліддя може не дати швидких результатів, але вони можуть допомогти покращити ваше здоров’я, тим самим підвищивши ваші шанси на успішне зачаття та більш сприятливу вагітність. У цій статті aFamilyToday Health запропонує вам найефективніші природні методи лікування, які підвищать ваші шанси на зачаття!
4 високоефективних методи лікування безпліддя
У вас є багато засобів для лікування безпліддя, щоб збільшити ваші шанси на народження дитини . Однак спробуйте спочатку розглянути ці 4 методи лікування, тому що вони легко доступні для вас і виявилися ефективними.
Акупунктура
Акупунктура — стародавня форма китайської медицини. Акупунктура заснована на ідеї протікання енергії через «шляхи» в тілі, які називаються меридіанами. Під час лікування акупунктурист буде використовувати голки, щоб стимулювати певні ділянки тіла, щоб відкрити меридіани.
Фахівці вважають, що акупунктура допомагає збільшити приплив крові до яєчників, потовщує слизову оболонку матки і покращує здатність ембріонів до імплантації. Акупунктура допомагає захистити яєчники від пошкодження і зменшує швидкість загибелі клітин.
Незважаючи на те, що ця терапія не є прямо ефективною для збільшення ваших шансів на зачаття, ця терапія все одно може допомогти вам зменшити стрес, зняти тривожність і депресію, як і медикаментозне лікування. У той же час акупунктура також допомагає вашому духу стати більш бадьорим і оптимістичним, тим самим допомагаючи вам успішніше завагітніти .
Терапія фертильності уяви
Уявіть, що ви п’єте улюблену їжу, ви, напевно, також відчуєте жагу, чи не так? Це відбувається тому, що тіло і розум завжди працюють разом і можуть впливати один на одного. Якщо ви вже можете змусити себе жадати їжі, лише думаючи про це в голові, ви також можете використовувати її для «контролю» рівня гормонів.
Під час цієї природної терапії вам буде запропоновано виконувати вправи у своїй уяві, щоб викликати деякі фізичні зміни у вашому тілі, наприклад, уявити себе в улюбленому місці або уявити момент, коли ви усвідомлюєте, що вагітні . Іноді терапевт може допомогти вам взаємодіяти з вашими фантазіями за допомогою гіпнозу, щоб підвищити ефективність терапії або допомогти вам розпізнати причини безпліддя, які ви не помічаєте.
Використовуйте трави
Лікування фертильністю травами означає, що ви будете використовувати рослинну сировину або деякі компоненти рослин (коріння, стебла, квіти, гілки та насіння) для регулювання менструального циклу , покращення якості яєць, сперми та загального репродуктивного здоров’я.
Трави можна використовувати в багатьох формах, таких як екстракти, капсули, таблетки або мазі. Хоча трави є формою природної медицини, яка має бути «доброякісною», насправді вони можуть містити деякі інгредієнти, які мають потужні лікувальні властивості та можуть викликати небажані побічні ефекти. Тому перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем, а не самостійно або слідувати порадам знайомих.
Зокрема, багато трав з Китаю можуть бути забруднені свинцем, ртуттю тощо, і вони небезпечні, ефективні чи можуть взаємодіяти з іншими ліками. Тому з використанням трав слід бути обережними.
Йога
Загалом фізичні вправи можуть допомогти вам вивільнити ендорфіни (ендогенну енергію), допомогти вашому серцю працювати більш ефективно та підтримати імунну систему . Крім того, йога є більш ефективною, допомагаючи заспокоїти центральну нервову систему, збалансувати гормони в організмі та сприяти метаболізму .
Крім того, дослідження 131 пацієнта, який відчував стрес від легкого до помірного, також показало, що йога може значно зменшити симптоми тривоги та стресу. Для жінок стрес може вплинути на овуляцію і порушити менструальний цикл , що ускладнює зачаття. Тому, як повідомляє сайт The Telegraph , йога допомагає вагітним завдяки здатності зменшити стрес із вищезгаданими моментами.
Крім того, ви можете пройти курси боротьби зі стресом або спробувати деякі інші прості методи лікування безпліддя самостійно, наприклад розслаблення, глибоке дихання, ведення щоденника або подорожі до улюблених місць, щоб допомогти вам завагітніти. Зняти стрес.
Можливо, ви відчуваєте себе безпорадним, тому що прожили в розчаруванні місяцями спроб. Однак завжди пам’ятайте, що люди, які розумово розслаблені, матимуть набагато більш сприятливе зачаття, ніж ті, хто постійно перебуває в стресі та відчуває тиск із цього приводу. Будьте позитивними та дбайте про своє здоров’я, щоб незабаром отримувати гарні новини!