Чи допомагає стимуляція сосків вагітним жінкам почати пологи?

Стимуляція сосків — це акт розтирання та масажу сосків і грудей, щоб допомогти викликати скорочення та стимулювати пологи.

Кожна вагітна мама з нетерпінням чекає зустрічі зі своїм малюком на 40-му тижні вагітності, але іноді здається, що янголятко ще не готовий. Ви можете нервувати і хвилюватися, але це нормально, якщо термін пологів пройшов і все ще немає ознак пологів .

У таких випадках лікарі можуть спробувати спонукати або скерувати вас до пологів природним шляхом або стимулювати скорочення матки, щоб допомогти пологам. Одним з таких прийомів є стимуляція сосків.

Чи безпечна домашня індукція?

Ви можете викликати пологи вдома, коли наближається термін пологів . Оскільки ефективність цих методів відома лише з уст в уста, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати. Результати також будуть залежати від індивідуального стану кожної вагітної жінки. Крім того, індукція пологів пропонується лише за відсутності вагітності з високим ризиком.

Чи допомагає стимуляція сосків пологів?

Стимуляція сосків може сприяти пологам, якщо під час вагітності ви не відчуваєте жодних ускладнень . Окситоцин відіграє важливу роль у ініціації пологів, активуючи скорочення матки. Стимуляція грудей допоможе вивільнити цей гормон і сприятиме скороченням, щоб підтримати рух дитини по піхві.

Ось деякі докази того, що стимуляція грудей допомагає викликати пологи, але тільки під час вагітності з низьким ризиком або без ризику:

У рандомізованому, але контрольованому експерименті в державній лікарні в Туреччині (2015 р.), періоди пологів були коротшими, коли вагітні жінки стимулювали свої соски. Середня тривалість пологів 3,8 години (перший етап), 16 хвилин (другий період) і 5 хвилин (третій етап). Крім того, цей метод підтримує нормальні пологи.

У дослідженні 2012 року, проведеному на жінках з низьким ризиком, які вперше завагітніли, жінкам на 38 тижні рекомендували масажувати груди тричі на день по 15-20 хвилин. Ці люди народили своїх дітей на 39,2 тижні вагітності, раніше порівняно з групою без масажу. Крім того, значно знижується ризик кесаревого розтину у вагітних.

16 здорових вагітних жінок на терміні від 38 до 40 тижнів вагітності попросили спробувати стимуляцію грудей протягом трьох днів, одного дня, однієї години. Було перевірено рівень окситоцину в порошкоподібній воді цих вагітних жінок. На третій день рівень окситоцину піднявся, і у шести жінок почали проявлятися ознаки пологів.

Як працює стимуляція сосків?

Дія стимуляції сосків імітує акт грудного вигодовування і змушує сенсорні клітини соска стимулювати мозок вивільняти окситоцин шляхом розтирання або розтирання, тим самим викликаючи скорочення матки.

Як стимулювати соски, щоб викликати пологи

Для цього можна звернутися до наступних рекомендацій:

Виберіть спосіб: ви можете стимулювати соски вручну або використовувати молоковідсмоктувач

Масаж ареоли: тримаючи сосок між великим і вказівним пальцями, обережно помасажуйте область. Ви можете зосередитися на масажі ареоли (потемніла область навколо соска). У соску є нервові закінчення, які стимулюють виділення гормонів.

Зробіть з іншою груддю: вагітні жінки повинні витратити близько 15 хвилин на масаж кожної грудей, а потім почекати 2-4 хвилини, перш ніж змінити бік. Продовжуйте стимулювати соски і груди протягом 1 години і повторювати 3 рази на день.

Будьте обережні: пам’ятайте, що ваша початкова мета – викликати пологи, але не чекайте сильних скорочень. Якщо з’явилися сутички, призупиніть масаж і дочекайтеся припинення відчуття, щоб виміряти час. Продовжуйте стимуляцію до тих пір, поки скорочення не триватимуть більше однієї хвилини і не перервуться протягом трьох хвилин.

Якщо ваші соски болять або злегка набрякають, нанесіть кокосове масло, щоб полегшити дискомфорт.

Інші прийоми для стимулювання пологів

Крім самостимуляції для стимулювання пологів, існує багато інших природних методів стимулювання пологів у вагітних, таких як:

Прогулянки, особливо піші прогулянки, можуть стимулювати організм вивільняти окситоцин і мотивувати дитину рухатися вниз в таз. Однак не варто ходити швидко, оскільки від цього організм швидко втомиться.

Вважається, що використання касторової олії може стимулювати скорочення матки. Однак це масло іноді призводить до діареї через його природні проносні властивості.

Ананас містить фермент бромелайн, який має здатність викликати пологи, розм’якшуючи шийку матки. Деякі інші тропічні фрукти, включаючи папайю, манго та ківі, також мають такий же ефект.

Акупунктура може стимулювати організм вивільняти окситоцин, який сприяє пологовій діяльності, зменшуючи дискомфорт і біль, пов’язані з пологами.

Прийняття теплої ванни або замочування у ванні може стимулювати скорочення матки. Ця дія позитивно впливає на емоції матері, підтримуючи розслаблення, усуваючи страх і занепокоєння щодо процесу пологів. З іншого боку, переконайтеся, що вода досить тепла, але не дуже гаряча.

Коли слід йти в лікарню?

На ранніх термінах пологів сутички відбуваються тупої інтенсивності з невеликим дискомфортом. Коли ви спробуєте будь-який із вищенаведених методів, стежте за скороченнями та намагайтеся точно розрахувати їх час.

В ідеалі сутички повинні тривати від 40 до 60 секунд і повторюватися від 3 до 5 разів за 10 хвилин. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, зверніться до лікарні для обстеження:

Явище видалення слизу кнопки шийки матки

Сутички сильніші і тривають довше

Відчуйте, як дитина рухається вниз по області тазу.

З наближенням терміну пологів ви можете відчувати занепокоєння, виснаження та хвилювання, побачивши свою дитину. Незважаючи на це, вагітні жінки все одно повинні проконсультуватися з лікарем, а не викликати пологи самостійно.