Коли дитина плаче, батьки часто хвилюються і знаходять способи втішити дитину. Однак увечері, коли ви дуже сонні, у вас вже не вистачає терпіння заспокоїти малюка. У цей момент ви можете застосувати метод дозволити дитині поплакати.
Змусити дитину спати всю ніч – справжня битва. У перші місяці з цим вам доведеться зіткнутися. Однак, коли ваша дитина трохи підросте, ви можете навчити її засинати самостійно. У 6 місяців ваша дитина достатньо доросла, щоб спати всю ніч. Ви можете привчити дитину спати без допомоги батьків.
Дати дитині поплакати – це більше, ніж просто покласти її спати і дозволити їй плакати, поки не настане час спати. Це метод тренування сну, який дозволяє дитині поплакати певну кількість часу, перш ніж заспокоїти його.
Якщо ви дасте дитині можливість поплакати, цей метод допоможе їй розвинути навичку самостійного сну, яку вона може робити добре. Крім того, якщо маму часто годують грудьми або заколисують, дитина не навчиться засинати самостійно. Дитина повинна навчитися засинати самостійно, оскільки це вкрай необхідна навичка, коли вона дорослішає.
Виберіть день, коли ваша дитина фізично та емоційно готова до початку. Спочатку це може бути нелегко, але поступово ваша дитина навчиться засинати самостійно.
Покладіть дитину спати, коли вона сонна, але все ще не спить.
Поцілуйте свою дитину, скажіть на добраніч і виходьте з кімнати. Якщо ваша дитина плаче, коли ви йдете, дайте йому поплакати деякий час.
Поверніться в кімнату дитини на 1-2 хвилини, щоб перевірити, як і втішити дитину. Вимкніть світло і нічого не кажіть. Не беріть дитину на руки. Вийдіть з кімнати знову, якщо дитина все ще не спить, навіть якщо він плаче.
Повторюйте цю процедуру, поки дитина не засне.
Якщо ваша дитина прокидається посеред ночі, виконайте такі дії.
Збільшуйте час, який ви проводите на вулиці в очікуванні дитини щовечора. Ваша дитина засне самостійно на 3-ю або 4-у ніч.
Якщо ваша дитина відмовляється після перших кількох ночей, зачекайте кілька тижнів, а потім повторіть спробу.
Як довго ви повинні залишати дитину одну? Години чи хвилини? Ось кілька пропозицій для вас.
Перша ніч: перший раз покиньте кімнату приблизно на 3 хвилини. Поверніться в кімнату, втіште дитину і вийдіть з кімнати через 5 хвилин, коли він плаче вдруге, через 10 хвилин втретє і після цього.
Друга ніч: вийти з кімнати приблизно на 5 хвилин, потім на 10 хвилин, потім на 12 хвилин.
Щоночі на більші відстані.
Діти, які дотримуються цього підходу, як правило, мають менше істерик під час сну.
Дитина може заснути протягом 10 хвилин.
Якщо дитина спить всю ніч, батьки також сплять добре.
Позбавлення сну більше не викликає занепокоєння, знижується рівень стресу і покращується взаємодія з немовлятами.
Немовлята менш вередливі вдень, якщо навчаються спати всю ніч.
Є багато людей, які виступають проти цього методу, оскільки вважають, що цей метод «приносить більше шкоди, ніж користі».
Дозволяти дитині плакати суперечить інстинктам вашої матері.
Якщо дозволити дитині плакати, маму буде хвилюватися.
Плач підвищить рівень кортизолу в організмі, що призведе до стресу.
Коли вона заплаче, вона покличе вас. Якщо дитина перестає плакати, це означає, що він здався. Це порушить відносини між матір'ю і дитиною.
Хоча багато людей заперечують, але якщо ви твердо вирішили впровадити цей метод, не хвилюйтеся сильно. Якщо цей метод не підходить для вашої родини, виберіть інший метод.
Коли малюк плаче, ви часто хвилюєтеся і заспокоюєте його. Однак, коли ти сонний, у тебе вже не вистачає терпіння. На цьому етапі слід використовувати метод дозволити дитині поплакати.
Метод сну вгору і вниз допомагає дитині легко заснути. Це метод тренування сну без сліз, але вимагає від батьків великого терпіння.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
