Щоранку малюк сумує щоразу, коли йде до школи; навіть, щоразу, коли вона приходить до шкільних воріт, у неї сльози короткі й довгі. Коли виникає цей симптом, дитина може відчувати синдром тривоги розлуки.
Синдром тривоги розлуки – це симптом, при якому маленькі діти не хочуть розлучатися зі своїм найближчим опікуном, як правило, з матір’ю. Насправді це цілком нормально, і це також відображає інтимні стосунки між вами та вашою дитиною.
Перші півроку діти нікого не впізнають. Тому нічого страшного, якщо ви віддасте свою дитину на догляд комусь іншому. Однак після 6 місяців ваша дитина навчилася розпізнавати обличчя. У цей час відносини між малюком і батьками або вихователями стають ближчими. Крім того, малюк також розуміє, що навіть якщо він не бачить об’єкт, він все одно існує. Саме тоді зв'язок між матір'ю і дитиною став глибшим.
Синдром тривоги розлуки показує, що дитина починає відчувати захищеність і розуміти, що речі все ще існують, навіть якщо їх немає з поля зору. Тому, якщо ви бачите, як ваша дитина плаче і сумує, коли вас немає поруч, не хвилюйтеся, просто будьте впевнені, що ви добре справляєтеся зі своєю матір’ю.
Тривога розлуки є ознакою того, що дитина розвиває самостійність і почуття безпеки. Зазвичай цей симптом є у всіх малюків, але він проявляється в різному ступені.
Більшість немовлят будуть проявляти ознаки тривоги розлуки в певних ситуаціях, наприклад, коли ви ведете дитину в туалет, коли ви укладаєте її спати і виходите з кімнати... Отже, коли дитина? Чи отримає цей синдром?
Вперше ваша дитина відчуває тривогу розлуки приблизно у 8 місяців. Коли малюк розуміє, що батьки все ще існують, навіть коли їх не бачили. Це досягне піку в 13-15 місяців і триватиме приблизно 2-5 місяців.
Синдром тривоги розлуки часто виникає, коли первинна особа, яка доглядає за хворими, зазвичай мати, відсутня. Вона знає, що ти пішов, але не знає, коли повернешся, тому що досі не розуміє поняття часу.
Ця тривога триває до тих пір, поки дитина не починає розуміти, що не батьки пішли назавжди, а просто батьки йдуть на роботу або виходять щось зробити, а потім незабаром повертаються. Симптомів цього синдрому багато і часто проявляються через різну поведінку.
Визначити цей синдром можна за наступними ознаками:
Немовлята плачуть наодинці з іншими людьми. Це основна ознака цього синдрому. Немовлята можуть навіть плакати, коли вони наодинці зі своїм батьком, тому що тато зазвичай не є основним опікуном.
Дитина багато разів прокидається і плаче вночі. Крім того, вашій дитині можуть снитися кошмари про розлуку з вами. Все, що вам потрібно зробити, це заспокоїти дитину, щоб дати їй відчуття безпеки.
Діти часто прокидаються рано і не можуть знову заснути, якщо ви все ще поруч.
Ваша дитина буде чіплятися за вас, коли ви ведете його в нові місця або зустрічаєте нових людей.
Деякі діти починають дратівливими і їм важко зберігати спокій.
Він не любить грати з іграшками, але натомість хоче, щоб ви грали з ним. Хоча це займає трохи часу, все ж варто пограти з дитиною деякий час, перш ніж йти на роботу. Це чудовий спосіб попрощатися з малюком.
Тривога розлуки часто виникає на різних етапах розвитку дитини. На кожному етапі будуть різні напрямки обробки:
Приблизно у 8 місяців діти починають відчувати тривогу розлуки. Це може тривати від кількох тижнів до кількох місяців, поки ваша дитина не зрозуміє, що ви не покинете її назавжди.
Як допомогти малюкові подолати?
Відправте дитину до няні раніше: почніть віддавати дитину до няні, коли дитині виповниться 6 місяців. Це допоможе малюкові звикнути до незнайомих людей і вашої відсутності.
Дозвольте діям відповідати вашим словам: коли ви покинете дитину і підете до дверей, він відчує, що ви залишаєте його одного. Будьте впевнені в собі, посміхніться і щасливо прощайтеся. Ваша дитина може бути впевненою лише тоді, коли ви довіряєте їй, що з нянею все гаразд.
Тривога розлуки зростає у віці від 1 до 2 років, і деякі діти долають її до досягнення шкільного віку. До двох років дитина вже має міцний зв’язок з батьками. Ваша дитина розуміє, що ви повернетеся, але все одно хоче, щоб ви залишилися з ним. Крім того, дитина також знає, що кожен раз, коли ви плачете, у вас буде реакція, наприклад, тримати, поплескувати... Тому ваша дитина зробить все, щоб ви залишилися.
Як допомогти малюкові подолати?
Дайте дитині завдання, наприклад, попросіть її закрити двері після того, як ви підете, або попросіть її намалювати малюнок. Дайте дитині кілька простих завдань, щоб відволікти її.
Дайте дитині знати, коли ви повернетеся, наприклад, перед тим, як піти, ви скажете їй, що повернетесь до обіду...
Щоранку в дошкільному закладі завжди з’являється знайомий образ: деякі діти плачуть, чіпляються за батьків, але відмовляються йти на заняття.
Зміни в навколишньому середовищі, такі як нова школа, новий дім або приїзд родичів, також можуть викликати тривогу розлуки. Зазвичай це триває кілька тижнів, поки дитина не зрозуміє, що батьки прийдуть за ним зі школи, що новий будинок такий же безпечний, як і старий, і що він ще може грати з цими родичами.
Як допомогти малюкові подолати?
Регулюйте емоції своєї дитини: скажіть дитині: «Я знаю, що ти боїшся і хвилюєшся, але це лише тому, що ти до цього не звик. Як тільки ви звикнете, у вас обов’язково буде багато веселих моментів». Спробуйте переконати дитину, що вона може впоратися зі своїми страхами і тривогами.
Проводьте більше часу з дитиною: намагайтеся проводити з дитиною багато часу, щоб вона зрозуміла, що все ще має вашу увагу і почується в безпеці. Якщо ваша дитина збирається народити дитину, приділіть їй додаткову увагу, щоб вона не відчувала себе забутою.
Складіть графік: якщо заняття дитини повторюватимуться щодня, дитина поступово увійде в звичку. Це дуже корисно, коли діти вступають у стадію, коли вони починають відчувати тривогу розлуки, тому що вони знають, що буде далі і коли побачать своїх батьків.
Не гнівайтесь на свою дитину: іноді ваша дитина стає дратівливою і змушує вас робити все, що вам заманеться, наприклад, спати з нею щовечора... Однак, як би не поводилася ваша дитина, ви все одно повинні залишатися спокійними і мати справу з нею з любов'ю.
Ця ситуація призведе до того, що і ви, і дитина втратите сон. Ваша дитина буде кілька разів прокидатися протягом ночі і плакати, поки не побачить вас. Ось кілька способів, як ви можете впоратися з ситуацією:
Коли ви укладаєте дитину спати, не виходьте відразу, а затримайтеся, щоб поспілкуватися і заспівати дитині. Потім покиньте кімнату на кілька секунд і поверніться. Поступово збільшуйте час перебування в кімнаті, поки дитина не звикне до того, що вас немає поруч.
Щоб допомогти дитині спати краще , перед сном можна робити масаж, співати колискові пісні або обіймися, щоб дитина більше не відчувала тривоги через розлуку.
Залишайтеся поруч після того, як ваша дитина спить. Коли він прокинеться без вас, йому буде страшно. Тому подбайте про те, щоб в цей момент ви кинулися втішити малюка.
Це дія, яка згодом може призвести до поганого результату. Якщо ви несподівано зникнете, ваша дитина буде відчувати себе небезпечно і більше не буде вам довіряти. Тому замість того, щоб вислизнути, побажайте спокійної ночі та вийдіть з кімнати.
Якщо ваша дитина плаче, поверніться в кімнату і поспостерігайте за ним, але лише на короткий проміжок часу. І переконайтеся, що ваша дитина засне без вас поруч.
Кожного разу, коли ви чуєте плач свого малюка, вам стає шкода. Однак не дозволяйте цьому відображатися на вашому обличчі. Будьте впевнені та щасливі, щоб ваша дитина знав, що все добре, і немає причин бути нещасними. Ваш малюк відчує ваші емоції і автоматично розслабить своє тіло.
Гра в «пік-а-бу» допоможе вашій дитині зрозуміти, що навіть якщо ви зникнете, ви все одно повернетесь.
Розлука ніколи не буває легкою. Попрощатися з дитиною, мабуть, одна з найважчих справ для мам. Ось кілька способів, які ви можете спробувати:
Створення звички
Візьміть звичку прощатися. Ця рутина може допомогти вашій дитині повірити, що ви повернетеся, і він легко впорається з цим.
Займайтеся регулярно
Привчайте дитину до відчуття розлуки перед тим, як відправити її в дитячий садок, залишивши її на деякий час з вихователем або бабусею чи дідусем і уникати вас. Це допоможе вашій дитині відчувати себе більш готовою до школи. Рання практика сформує звичку для вашої дитини.
Дайте дитині час звикнути
Дозвольте малюкові звикнути до няні або нового середовища. Дайте дитині час пристосуватися і, якщо можливо, візьміть з собою іграшки або ковдру, коли вона піде до школи, щоб вона почувалася знайомою як вдома.
Поговоріть з дитиною
Відводячи дитину до школи, розмовляйте з нею. Допоможіть дітям зрозуміти, що вони повинні йти до дитячого садка або залишатися вдома, поки батьки не повернуться. Ви можете сказати своїй дитині: «Я прийду за тобою одразу після роботи, а поки пограйся з учителем та друзями. Я подзвоню тобі опівдні».
Не втішай мене, коли я плачу
Кожен раз, коли ваша дитина плаче, не втішайте його. Умовляння дитини заспокоїтися лише посилює занепокоєння. Натомість дозвольте дитині поплакати і висловити свої почуття. Дайте дитині час пристосуватися до відчуття розлуки. Ваша дитина перестане плакати, якщо ви не втрутитися.
Завжди прощайся
Ніколи не йдіть, не попрощавшись. Якщо ви втекли, ваша дитина буде засмучена. Зробіть це щоденною звичкою. Не повертайся після того, як попрощався; це тільки погіршить ситуацію.
Виберіть правильний час для відходу
Розлука стає важче, ніж будь-коли, коли ваша дитина втомлена або голодна. Тому виходьте лише тоді, коли ваша дитина почувається щасливою та здоровою. Не залишайте дитину, поки вона спить, оскільки вона може прокинутися і почати плакати. Зробивши це, ви зламаєте довіру дитини. Попросіть кохану людину допомогти їй відволіктися, давши їй улюблену іграшку або їжу. Це допоможе дитині звернути увагу на кохану людину.
Не плач перед дитиною
Намагайтеся придушити свої емоції і не плачте перед дитиною. Той факт, що ви плачете, дозволить вашій дитині зрозуміти, що вам також незручно бути далеко від нього. Тож розважайтеся і прощайтеся.
Грайте з дитиною, повертаючись з роботи
Після роботи візьміть малюка на руки і пограйте з ним деякий час, перш ніж зайнятися чимось іншим. Це допоможе вашій дитині зрозуміти, що хоча розлука може засмучувати його, побачення з ним знову зробить його щасливим.
Дотримуйтесь обіцянки
Якщо ви пообіцяєте дитині щось перед тим, як піти, то, коли повернетеся, дотримуйтесь цієї обіцянки. Ваша дитина буде довіряти вам, якщо ви це зробите. Це також допоможе вашій дитині стати більш незалежною та впевненою без вас.
Синдром сепараційної тривоги у маленьких дітей зазвичай триває близько 2 років. Однак, якщо цей час довший, цілком імовірно, що він перетворився на тривожний розлад (СРР).
Розлад тривоги розлуки характеризується невідповідністю розвитку, надмірною тривогою з приводу розлуки з домом або близькими людьми. Крім того, дитина боїться ходити до школи, залишатися на самоті чи лягати спати без прикріплених знайомих предметів. Раптова відстороненість може призвести до порушення свідомості, пам’яті чи усвідомлення навколишнього середовища. У цьому випадку дитині необхідно показати лікаря.
Розлука часто викликає багато неприємних відчуттів для вас і вашої дитини, але це неминуче. Однак якщо ви помітили, що ваша дитина засмучена або відсторонена, дізнайтеся, чому. Можливо, ви знущаєтеся над вашою дитиною, з нею погано ставиться няня... Переконайтеся, що занепокоєння вашої дитини викликано розлукою з вами, а не з якоїсь іншої причини.
Щоранку малюк сумує, навіть плаче, коли батьки возять його до школи. При наявності цього симптому у дитини може виникнути синдром тривоги розлуки.
Для малюків сон дуже важливий. Однак для жінок, які тільки починають ставати мамами, як укласти дитину спати, завжди залишається дилемою.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
