Помірне годування дитини картоплею має багато переваг для травлення та підвищення імунітету. Ви повинні правильно обробити це блюдо з картоплі, коли ваша дитина почне їсти тверді продукти.
Немовлята повинні отримувати достатню кількість мікроелементів, щоб бути здоровими та рости щодня. Якщо ваша дитина починає їсти тверду їжу , картопляна страва є одним із інгредієнтів, які матері не повинні ігнорувати через безліч різноманітних переваг. Якщо ви хочете дати малюкові прийнятну кількість картоплі, наступна стаття допоможе вам це зробити.
Картопля – один з тих простих овочів, який можна вводити в раціон малюка з раннього віку. Картопля легко засвоюється і дає багато енергії. Через високу калорійність картоплю найкраще знайомити малюкові з 7 до 10 місяців.
Забезпечте вітамінами та мінералами: картопля містить необхідну кількість вітамінів і мінералів для немовлят, хоча не так багато, як інші овочі.
Корисно для травної системи дітей: картопля має високий вміст лугу, що сприяє зниженню кислотності в організмі. Це добре для немовлят і малюків, оскільки кислоти можуть мати на них негативний вплив. Крім того, картопля також сприяє зростанню корисних бактерій у кишковому тракті дитини.
Захист печінки: останні дослідження показують, що картопля дуже корисний для печінки. Картопля дуже ефективно захищає печінку від хімічних пошкоджень.
Противірусні властивості: дослідження показують, що картопля, особливо червона картопля, містить антоціани, які допомагають запобігти розмноженню вірусу грипу. Ви повинні давати малюкові картоплю, щоб зміцнити їх опірність і ефективно запобігти грипу.
Захист шкіри: картопля також має захисну дію на шкіру. Вітамін С, крохмаль і ферменти, присутні в картоплі, дуже корисні для живлення тканин шкіри. Сік в картоплі лужний, допомагає видаляти мертві клітини шкіри, роблячи шкіру гладкою і яскравою.
Опіки. Крім того, що картопля корисний для шкіри, він також дуже корисний для лікування опіків. Шматочок свіжої картоплі можна прикласти безпосередньо до опіку і залишити мінімум на 15 хвилин. Продовжуйте цю процедуру протягом 1 години. Крім лікування опіків, картоплю також можна використовувати для лікування запалення, викликаного укусами комах у немовлят.
Ось як приготувати дитячу картоплю:
Очистіть і почистіть: під час приготування картоплі необхідно вимити та очистити зовнішню шкірку. Це допоможе видалити бруд і пестициди, що залишилися на поверхні.
Приготування картоплі на пару: як новачок, ви можете готувати картоплю на пару , потім нарізати її невеликими шматочками, а потім зробити пюре, щоб дитина з’їла. Не відварюйте картоплю, тому що необхідні вітаміни та мінерали в картоплі легко втрачаються. Найкраще приготувати його на пару, а не відварювати.
Картопля містить досить багато крохмалю. Тому, коли годуєте дитину картоплею, ви повинні додавати лише трохи їжі та поєднувати багато інших поживних овочів, таких як морква, гарбуз тощо. Крім того, ви можете звернутися до дієти для відлучення від грудей у японському стилі .
Вживання картоплі в помірних кількостях приносить багато користі для травної та імунної систем. Ви повинні правильно обробити це блюдо з картоплі, коли ваша дитина почне їсти тверді продукти.
Користі устриць для здоров’я дітей багато. Устриці є джерелом цінних мікроелементів, таких як цинк, вітаміни та кальцій, які допомагають будувати міцні кістки.
Коли «зуб і волосся» Це людський кут, запобігання карієсу у дітей та розуміння причин карієсу для дітей важливіше, ніж будь-коли.
Кокосові делікатеси мають багато різновидів. Але щоб ваша дитина закохалася і забезпечила її поживними речовинами, не забувайте про наступний рецепт 10 страв.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 48 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – кошмари можуть розбудити і налякати вашу дитину. Що роблять батьки, щоб допомогти своїй дитині подолати цей кошмар?
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
13 здорових закусок від експертів зі здоров’я aFamilyToday для малюків. Батьки, подбайте про те, щоб ваша дитина завжди була здорова!
Чи справді давати дітям багато соку так добре, як ви думаєте? Насправді це може призвести до 8 ризиків, які aFamilyToday Health наведе нижче.
aFamilyToday Health ділиться з вами 4 простими методами розвитку математичних навичок дітей з дитсадка.
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
aFamilyToday Health – Звички в харчуванні можуть призвести до інших непередбачуваних наслідків. Що робити батькам, коли у їхнього підлітка спостерігається це явище?
aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
