Enligt nutritionister, att äta en äkta pH-balanserad kost är att kontrollera maten enligt förhållandet 70% alkaliskt och 30% surt. Även om detta inte är en ny metod, är det fortfarande av stort intresse att äta efter pH-balans.
Att äta rå är en näringsmetod som eftersträvas av många vietnameser idag. Är raw food bra och hur skiljer sig denna diet från en vanlig diet?
Vad är raw food som så många uppskattar? är en fråga många har. Denna diet har alltid ansetts vara en hälsosam kost, men det finns fortfarande kontroverser om dess verkliga fördelar.
Ketogen- eller Keto-dieten är en populär diet för viktminskning de senaste åren. Men när du ser följande tecken i din kropp måste du sluta använda Keto-dieten för att undvika hälsobiverkningar.
Granola är ett av de idealiska valen för en hälsosam måltid med hög kalorier, rik på fibrer, protein och näringsämnen. Smaken och näringsinnehållet i granola beror helt på dess sammansättning. Så vad består granola av?
Att avgifta kroppen genom kosten tillämpas av många människor idag. Att äta rått till detox är det sätt som många uppmuntrar. Eftersom detta sätt att äta ger fördelar för att effektivt rena kroppen.