Hur tar man kalcium ordentligt?
Kalcium spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av ben, tänder och upprätthållande av muskelaktivitet. Därför är adekvat kalciumtillskott något som mödrar behöver göra för att deras barn ska utvecklas helt. Men hur tar man kalcium ordentligt för bästa absorption av kroppen?