Hälsovanor

Äta mycket fett, vara inaktiv: Akta dig för pankreatit

Äta mycket fett, vara inaktiv: Akta dig för pankreatit

Inaktivitet och en ovetenskaplig kost är två av orsakerna till akut pankreatit. Efter behandlingen, om du tränar regelbundet, kommer patienten att återhämta sig snabbt.

Smärta i nacke och axlar på grund av inaktivitet

Smärta i nacke och axlar på grund av inaktivitet

Det moderna livet gör människor mer och mer lata. Statistik med cirka 15 % av människor som tränar mer än 30 minuter om dagen gör Vietnam till ett av de mest stillasittande länderna i världen. Denna siffra är också proportionell mot nacke- och axelsmärtor orsakade av inaktivitet.

5 myter om goda hälsovanor som kommer att döda dig

5 myter om goda hälsovanor som kommer att döda dig

Allt har två sidor, bra och dåliga. Därför kan många goda hälsovanor döda dig om de inte tillämpas på rätt sätt. 1. Överanvänd

Dåliga effekter kan hända när du är inaktiv

Dåliga effekter kan hända när du är inaktiv

Under kalla dagar känner många sig lata och rädda för att träna. Så vilka dåliga effekter kommer detta att orsaka? Låt oss ta reda på de dåliga effekterna som kan hända när du är inaktiv i artikeln nedan!

Pocket användbara anti-aging vanor

Pocket användbara anti-aging vanor

Från 25 års ålder börjar kvinnors hud visa potentiella tecken på åldrande som: Huden är mindre elastisk, matt, risk för melasma, fräknar, ... Här är 8 anti-aging-vanor Mycket effektiv kemikalie för kvinnor.

Topp 5 lösningar för att förbättra andningshälsan

Topp 5 lösningar för att förbättra andningshälsan

Utbrottet av Covid-19 hittills har gjort oss mer oroade över luftvägarnas hälsa. Fysisk träning, bibehålla hälsosamma matvanor etc. är sätt att effektivt förebygga luftvägssjukdomar.