Vilken diet man ska äta för att snabbt läka och inte göra tillståndet värre är frågan för många människor. Här är några livsmedel som inte är bra för strumapatienter bör undvika.
För patienter med struma, förutom att följa den meny som läkaren ordinerat, är kosten också mycket viktig. Så vad struma äta bra, struma vilken diet för att snabbt återhämta sig från sjukdomen. Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.
Varför behöver strumapatienter en separat meny?
Enligt läkare och medicinska experter har daglig kost ett stort inflytande på sköldkörteln. Därför beror de problem som uppstår med sköldkörteln mestadels på patientens brist på vetenskapligt ätande. Vid den tiden är mängden jod som behövs för detta organs funktion bristfällig, vilket leder till struma .
Därför är vilken dietpatienter med struma mycket viktigt. För om du bygger upp en hälsosam kost och bibehåller den, kommer den att ge ett stort bidrag till behandlingen av struma . Behandlingsprocessen ger högre resultat och minimerar återfall.
Vilken dietstruma för att snabbt återhämta sig är frågan för de flesta patienter
Vad ska strumapatienter inte äta?
Här är de livsmedel som patienter med struma bör undvika att äta om de snabbt vill vända sjukdomen.
Korsblommiga grönsaker
Vissa typiska korsblommiga grönsaker som blomkål, broccoli, grönkål, kål etc. innehåller alla svavel (även känd som glukosinolater). När den bryts ned kommer denna förening att producera isotiocyanater. Detta ämne tar bort det jod som sköldkörteln behöver för att fungera. Inte bara det, isotiocyanater blockerar också absorptionen av jod i kroppen.
Om du fortfarande vill använda korsblommiga grönsaker måste strumapatienter finhacka grönsakerna och tvätta dem flera gånger under rent rinnande vatten. Detta kan ta bort cirka 75% av isotiocyanaterna. Efter noggrann kokning kommer cirka 95% isotiocyanater att gå förlorade. På så sätt kan du använda den säkrare.
Korsblommiga grönsaker är de bästa livsmedel som strumapatienter bör undvika
Sojaböna
De flesta bönor är mycket bra för personer med struma, förutom sojabönor. Isoflavoner i sojamjölk kommer att påverka strumapatienter negativt. Specifikt stör det jodabsorptionen i sköldkörteln. Detta gör läkemedlet ineffektivt och gör sjukdomen svårare att behandla och allvarlig.
Vissa livsmedel innehåller goitrogena
Det är kassava (tapioka), majs (majs), sötpotatis, sparris, sojabönor, etc. Eftersom dessa är goitrogenrika livsmedel som inte är bra för personer med struma. Specifikt hämmar de viktiga sköldkörtelsvar och aktiviteter. Därigenom minskar kvaliteten och kvantiteten av sköldkörtelhormon i blodet.
Spannmål som innehåller oxazolidintioner, tiocyanat
Eftersom dessa korn kommer att störa och hämma sköldkörtelns funktion. Regelbunden användning leder till allvarligare sjukdomar. Så för att snabbt bota struma, begränsa ditt spannmålsintag.
Vilken diet struma efter operationen?
Strumaoperation är en större operation som kommer med följdsjukdomar och komplikationer. Därför, när man gör strumakirurgi, vilken diet frågas många patienter om. Vid operation bör patienten avstå från följande livsmedel: Gröna bönor, kyckling, kaffe, grönt te, ... eftersom det kommer att göra snittet svårt att läka och lämna dåliga ärr.
Gröna bönor, kyckling, kaffe, grönt te är livsmedel som personer som precis har opererats i struma inte bör äta
Vilken struma äter bra för kroppens återhämtning?
Enligt nutritionister, för att snabbt återhämta sig från sjukdomen, bör strumapatienter lägga till följande livsmedel till sina dagliga måltider.
Ost och yoghurt
Dessa två livsmedel innehåller mycket vitaminer och kalcium. När du använder dem är bra för matsmältningssystemet, att hjälpa människor med struma kan äta bättre, öka motståndskraften mot sjukdomar. Därför bör det alltid finnas yoghurt och ost i kylskåpet hos familjen som har struma.
Grönsaker rika på fiber
Ät regelbundet pumpa, morötter, sallad, tomater, etc., eftersom dessa är livsmedel rika på vitamin A , fibrer och nyttiga fetter för kroppen. Men vänligen köp på välrenommerade anläggningar och säkerställ livsmedelssäkerhet för att säkerställa din familjs hälsa.
Skaldjur
Vitamin A har en mycket god funktion för att syntetisera hormoner i sköldkörteln. Samtidigt är vitamin A ett viktigt livsmedel för strumapatienter eftersom det hjälper till att begränsa och stöta bort patogener. Vissa typer av skaldjur rika på vitamin A inkluderar: Makrill, lax, tonfisk, ... läggs regelbundet till på menyn.
Fisk och skaldjur är mycket bra för personer med struma, så lägg till mycket på menyn
Tång
Denna mat hjälper till att stärka immunförsvaret , bekämpa utarmning av leukocyter, komplettera jod, anti-strålning, antiviral, antibakteriell, svampdödande, antitoxisk... Därigenom eliminerar fria radikaler, främjar koncentration, röda blodkroppar, anti-cancer. Dessutom mjukar den även fasta tumörer, löser upp slem, urindrivande och utsöndrar värme.
Några andra anteckningar för strumapatienter
- Patientens kost bör vara rik på kalorier, vitaminer, kolhydrater etc.
- Undvik mat som innehåller stimulantia, alkohol eftersom det kommer att öka spänningen och förvärra sjukdomen.
- Minimera känslor av sorg och ilska, håll andan stabil och optimistisk så att sjukdomen återhämtar sig snabbt.
- Om sjukdomen är i ett tidigt skede behöver du inte oroa dig, bara avstå från grönsaker eftersom de innehåller mycket sulfonat som inte är bra för sköldkörteln.
- Dessutom är det nödvändigt att begränsa intaget av frukter som innehåller höga växtpigment som mandariner, päron, äpplen, apelsiner, vindruvor ... eftersom de innehåller många flavoner. När detta ämne kommer in i tarmen bryts det ner till diglycerobensoesyra och ferulsyra. Båda orsakar mycket stark sköldkörtelsuppression som gör att struma förvärras.
Grundorsaken till struma är en obalanserad kost som leder till jodbrist och orsakar sjukdomar. Justera därför bara kosten och öka jod för kroppen, sjukdomen har en chans att bli helt botad.
Dessutom är det viktigaste att hålla en avslappnad, optimistisk anda, en medveten vetenskaplig livsstil, arbeta hårt i sport, behålla ett glatt sinne, alla sjukdomar kommer att passera.
Således har artikeln hjälpt dig att svara på frågan " Vilken dietstruma? " Detta är bara information för referens och förslag. För behandling av struma för att uppnå höga resultat, konsultera en specialist och applicera enligt varje stadium av sjukdomen, med hjälp av läkemedel och livsmedel som är lämpliga för din kropp. Önskar dig god hälsa och frid.