Vilka är fördelarna med att äta risvin? Borde eller borde inte?

Huvudingredienserna i risvin inkluderar näringsämnen som stärkelse, protein, fett, B-vitaminer, fibrer och mineraler som järn, magnesium och fosfor. Under jäsningsprocessen skapas dessutom naturliga enzymer, vilket ökar näringsvärdet hos risvin. Med ovanstående ingredienser, kommer att äta risvin ha någon effekt?

Risvin är en favoriträtt för många människor och är också en långvarig sed i många kulturer runt om i världen. Så vad är effekten av att äta ris och alkohol? Är det bra för hälsan eller inte? Följande artikel hjälper dig att bättre förstå frågorna ovan.

Ris och vin och seden att äta ris och vin

Risvin är en populär traditionell maträtt i vietnamesisk kulinarisk kultur, som vanligtvis äts på Drakbåtens dag (5 maj i månkalendern). Enligt det gamla konceptet kommer att äta risvin tidigt på morgonen under Drakbåtsfestivalen hjälpa till att döda insekter, parasiter och maskar i kroppen. Tillverkat av klibbigt ris och jäst av alkohol, risvin har en karakteristisk smak, en underbar kombination av sötma, syrlighet och lite bitterhet av alkohol.

Huvudingredienserna i risvin inkluderar näringsämnen som stärkelse, protein, fett, B-vitaminer, fibrer och mineraler som järn, magnesium och fosfor. Under jäsningsprocessen skapas dessutom naturliga enzymer, vilket ökar näringsvärdet hos risvin. Med ovanstående ingredienser, kommer att äta risvin ha någon effekt?

 Bilder på klibbigt risvin

Vilka är fördelarna med att äta risvin? 6+ fördelar som risvin ger

Risvin har länge varit känt som en hälsosam mat. Här är 6 fördelar som risvin ger:

Stärka motståndet

Risvin innehåller många nyttiga mikroorganismer, särskilt laktobacillus, som hjälper till att balansera bakterier i tarmkanalen, vilket stödjer immunförsvaret att stärka mot invaderande bakterier.

Förbättra matsmältningen

Risvin kan hjälpa till att lindra buksmärtor och blod i avföringen genom att förbättra matsmältningsfunktionen, hjälpa till med bättre ämnesomsättning och förbättra näringsupptaget.

Att äta risvin har effekten av att förbättra matsmältningssystemet

Förbättra hjärthälsa

Risvin innehåller antioxidanter och folsyra, som hjälper till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och stroke . Risvin kan hjälpa till att främja hjärthälsa tack vare ingredienserna som är alkohol, antioxidanter, ergosterol, folsyra, lovastatin.

Alkohol tros ha förmågan att förbättra blodcirkulationen i kroppen, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar som stroke och cerebrovaskulära olyckor. Dessutom har ovanstående ingredienser också effekten av att minska kolesterolet i blodet, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar relaterade till högt kolesterol .

Minska stressen och förbättra humöret

Risvinets stressreducerande och humörförbättrande effekter tillskrivs kombinationen av näringskomponenter och den distinkta smaken hos denna maträtt. Alkohol innehåller antioxidantföreningar, såsom askorbinsyra, gallussyra och ellaginsyra, som spelar en viktig roll för att skydda cellerna från skador och oxidation. Dessutom innehåller risvin också några viktiga näringsämnen som vitamin B1, B2, B6, protein, aminosyror.

Dessutom sägs aromen och den skarpa smaken av risvin ha en avslappnande och stressreducerande effekt. Enligt forskning kan skarpa smaker hjälpa till att förstärka nervreflexerna och stimulera produktionen av endorfiner – hormoner som hjälper till att minska smärta och skapa lyckokänsla. Därför anses risvin vara ett livsmedel som minskar stress och förbättrar humöret, vilket hjälper dig att slappna av efter en stressig arbetsdag.

Minska ledvärk

Risvin sägs också ha effekten av att minska muskel- och skelettsmärtor, vilket hjälper kroppen att återhämta sig efter träning. Risvin, särskilt risvin gjort av klibbigt ris, innehåller många vitaminer som B-vitaminer, järn, samt antioxidanter som polyfenoler, som hjälper till att förbättra benhälsan och effektivt minska smärta.

Vilka är fördelarna med att äta risvin? Är det bra för huden?

Risvin har effekten av att förbättra kroppens allmänna hälsa, hjälpa till att förbättra blodcirkulationen, påskynda ämnesomsättningen, eliminera gifter och stärka immunförsvaret. Alla dessa effekter påverkar hudens hälsa.

När kroppen förbättrar den allmänna hälsan, ökar också mängden blod som cirkulerar till huden, vilket bidrar till att ge tillräckligt med näringsämnen och syre till hudcellerna. Detta förbättrar förmågan att regenerera nya hudceller och håller huden ung och ljus.

Dessutom innehåller risvin också många antioxidanter, som hjälper till att skydda huden från skador av fria radikaler, en av orsakerna till hudens åldrande. Denna antioxidant hjälper också till att reparera hudceller som skadats av UV-strålar, miljöföroreningar och andra faktorer.

Dessutom innehåller risvin också många viktiga näringsämnen för kroppen som vitaminer B1, B2, B6, E, järn, kalcium ... för att hjälpa till att förbättra hälsan och stödja kroppens fysiologiska funktioner.

"Vilken effekt har att äta risvin på huden?" Det är en fråga som många ställer sig

Ska eller ska man inte äta risvin?

Även om risvin har ett antal gynnsamma hälsoeffekter, har det också fördelar och nackdelar som bör noteras. Nackdelen med risvin kommer också av att huvudingrediensen är alkohol. Om det äts för mycket eller regelbundet kan det orsaka hälsoskador såsom huvudvärk, illamående, andnöd, sömnlöshet, negativa effekter på nervsystemet och levern.

Dessutom är risvin inte ett lämpligt livsmedel för alla ämnen, särskilt barn, gravida kvinnor och personer med lever- eller hjärt- och kärlsjukdomar .

Baserat på de välgörande och skadliga effekterna av risvin, svaret på frågan "Ska vi äta risvin eller inte?" kan variera från fall till fall. Om du inte har några särskilda hälsoproblem och dricker alkohol med måtta, kan hetsätning inte vara skadligt för din hälsa. Men om du har matsmältnings- och kardiovaskulära problem bör du tänka på när du äter alkohol.

Förhoppningsvis kommer läsarna genom artikeln ovan att svara på frågan om vilken effekt att äta ris och vin har och om man ska äta ris och vin eller inte.