Kanske är frågan om vad personer med struma bör avstå från en fråga som många patienter är intresserade av och ställer idag. Så, hur ska en person med denna sjukdom ha en rimlig kost?
Kanske är frågan om vad personer med struma bör avstå från en fråga som många patienter är intresserade av och ställer idag. Så, hur ska en person med denna sjukdom ha en rimlig kost?
Kostregler för personer med struma
Enkel struma är en sjukdom som uppstår när en persons jodabsorptionsstatus är otillräcklig. Det inducerar kompensatorisk reaktiv hyperplasi och uppstår i sköldkörteln.
Om bristen på jod inte tillgodoses helt under långvarig ätande kommer det att göra att sköldkörteln utsöndrar för mycket under lång tid. I det långa loppet stimulerar det sköldkörteln att föröka sig och svälla.
I de sena stadierna kommer sköldkörtelceller att förstoras och kan orsaka nekros. För det mesta orsakas strumasjukdom av att äta, så patienten behöver veta vad personen med struma ska avstå från att äta.
Patienter med sjukdomen behöver lägga till livsmedel med högt jodinnehåll såsom skaldjur, musslor, havsmusslor ... och särskilt behöver komplettera jod regelbundet för personer med jodbriststruma .
Under viktiga perioder som pubertet, graviditet etc är kroppen ofta sjuk så den behöver också mer jod under denna period. Tillsammans med det bör också avstå från vissa livsmedel såsom vit rädisa, vita grönsaker kan göra sjukdomen värre.
Personer med struma bör bygga måltider med hög jodhalt
Anteckningar om struma
Innan du vet informationen om att personer med struma bör avstå från att äta, är det också nödvändigt att uppmärksamma några anteckningar när de lider av denna sjukdom.
I kosten för personer med struma är det nödvändigt att ha ett högt kalorivärde, tillräckligt vitamininnehåll och glöm inte att lägga till kolhydrater och protein.
Använd inte stimulerande livsmedel, alkohol eller kolsyrade läskedrycker. Begränsa överdriven nervös spänning.
Ha inte en tung, sorglig mentalitet. Håll dig istället optimistisk och glad så att det inte uppstår några dåliga stimulansreaktioner, vilket gör återhämtningen snabbare och lättare.
Om patienten bara har en enkel struma, bör personen med struma avstå från att äta något som inte kan låta bli att nämna kål eller rädisa... Dessa livsmedel kan orsaka produktion av sulfonatsalter.
Dessutom bör patienter inte äta färgade frukter som äpplen, päron, vindruvor, apelsiner och mandariner eftersom dessa frukter innehåller flavoner. De kan få tarmbakterier att byggas upp och göra struma värre.
Personer med struma bör undvika att äta – livsmedel som ökar risken för struma.
Personer med struma bör begränsa användningen av livsmedel gjorda av soja
När det gäller struma är näring den främsta orsaken till allvarligare sjukdomar. Överskottet eller bristen på joderat salt påverkar patienten direkt.
Jodbrist orsakar inte bara struma utan orsakar också kretinism hos barn. Men om du använder för mycket jod är det också orsaken till giftig struma.
Därför, i kustprovinserna, förutom maten de äter varje dag, tillsätter de ofta lite jod. På grund av det räcker dessa livsmedel för att försörja livet.
Personer med struma bör avstå från att äta, det är omöjligt att inte nämna mat som tapioka (cassava), hirs eller grönsaker som grönsaker, kål, mat gjord av sojabönor ...
Dessa livsmedel hindrar upptaget av jod och även sköldkörteln hämmas. Främja patientens process för att utvecklas snabbare och mer allvarlig.
Men om vi äter för mycket och för ofta av ovanstående livsmedel, kommer vi att få struma. När det gäller en rimlig och måttlig kost finns det ingen forskning eller bevis för att normala människor har sjukdomar som struma, hypotyreos , sköldkörtelsjukdom.
När du vet vad personer med struma bör undvika att äta, måste du också veta genom vissa livsmedel som patienten bör använda för att förhindra denna sjukdom. Vattenkrasse har ett mycket högt jodinnehåll, så det hjälper normala människor att minska risken för struma.
Tillsammans med det finns även tång på listan över livsmedel med hög jodhalt, så om du inte vet hur man använder det med måtta och rationellt kan det helt få patienter att få struma.
Felaktig mat kan helt orsaka struma
Bygg näringsrika och rimliga måltider
Som nämnts ovan är kosten en direkt faktor för att orsaka struma. Det är därför alla borde bygga sin egen rätt näring.
Personer med struma bör avstå från att äta, det vet du redan ovan. Livsmedel som kassava eller grönsaker, sojamjölk är de skyldiga med mycket hög risk att orsaka struma.
Dessutom är det omöjligt att ignorera andra möjliga orsaker till struma som immunsjukdomar, infektioner eller genetik...
Den vanligaste orsaken av alla är dock en ovetenskaplig diet. Bygg därför alltid själv en attraktiv, vetenskaplig och rimlig meny.
Vad personer med struma bör avstå från har besvarats mycket tydligt i den här artikeln. Så var en vetenskaplig person, vet hur du skapar en perfekt, näringsrik och vetenskaplig meny för dig själv.