Förutom att använda läkemedel som läkaren ordinerat, behöver patienterna veta vad de ska äta när de har kolit för att vara friska och återhämta sig snabbt.
Förutom att använda läkemedel som läkaren ordinerat, behöver patienterna veta vad de ska äta när de har kolit för att vara friska och återhämta sig snabbt.
Kolit är en mycket vanlig matsmältningssjukdom. Orsaken kan bara vara från en akut episod av mag-tarminflammation orsakad av en infektion med att äta och dricka med vanliga manifestationer av smärta i nedre delen av magen, uppblåsthet, utspänd buk eller aptitlöshet, ..
Att helt behandla denna sjukdom beror på många faktorer, det mest typiska är att hålla ett bekvämt humör och ta tillräckligt med medicin enligt ordination. I synnerhet att bestämma vad man ska äta när man har kolit för att läka snabbt är något som varje patient inte bör ignorera.
Högproteinmat
Protein från fisk är mycket bra för personer med kolit
Det är nödvändigt att lägga till livsmedel som innehåller mycket protein för patienter med akut och kronisk kolit. Specifikt fiskkött (protein från fisk är bra för hälsan), sojamjölk, laktosfri mjölk. När du vill tillsätta protein från kött bör du tillaga det försiktigt, annars kan du mala köttet och rulla ihop det till tillagning. Detta gör matsmältningssystemet, särskilt magen och tjocktarmen, mycket lättare att arbeta. Observera att i kolitdieten måste du undvika mat med hög fetthalt, så du måste välja magert kött.
Grönsaker
Komplettera fiber från grönsaker för personer med kolit
Personer med gastrointestinala sjukdomar rekommenderas alltid av läkare att lägga till fiber i sin dagliga kost. Personer med ulcerös kolit är inget undantag. De behöver äta mer fiberrika grönsaker för att undvika förstoppning. Inflammation i tjocktarmen med förstoppning gör patienten mycket smärtsam och obekväm.
Livsmedel som är rikt på fibrer som personer med kolit bör äta såsom: broccoli, avokado, päron, morot, havre, banan, apelsin, pumpa, brunt ris, spenat, ... Dessutom, i varje måltid, förbättrar patienten de gröna grönsakerna som varma grönsaker, böngroddar, moringa, ... för att undvika förstoppning.
Nötter
Ät en mängd olika nötter för att komplettera näring för patienter
Nötter som sojabönor, baljväxter, svart sesam (svart sesam), ... hjälper kolitpatienter att komplettera näring för dagar då de inte äter mycket. Dessa nötter är rika på fibrer, protein och essentiella aminosyror för kroppen.
Speciellt svart sesam har också antiseptiska och avgiftande egenskaper, så det används i kombination med läkemedel för att behandla kolit. För patienter med kronisk kolit kan de, förutom att lägga svart sesam till sina dagliga måltider, kopieras och förvaras i en lufttät burk. Två gånger om dagen tar patienten en liten sked svarta sesamfrön blandade med cirka ¼ tesked honung att dricka. Efter bara en kort tid kommer symtomen på inflammatorisk tarmsjukdom att minska avsevärt.
Kort sagt, det mest effektiva sättet att bota kolit är att du måste kombinera både att ta receptbelagda mediciner, följa din diet och alltid hålla ditt sinne avslappnat och avslappnat.