Vad ska patienter med kolit undvika att äta och vad ska kompletteras?

Kosten spelar en mycket viktig roll hos patienter med ulcerös kolit. Därför är vilken dietpatienter med kolit en fråga som får mycket uppmärksamhet.

Vad man ska äta med kolit är en mycket viktig sak att tänka på när man har denna sjukdom. När det finns en lämplig kost kommer patienter med kolit att återhämta sig snabbare och förbättra sin hälsa i det dagliga livet. 

Diet av inflammatorisk tarmsjukdom 

Tjocktarmen är ett organ i matsmältningssystemet, ansvarigt för att ta emot mat och smälta dem ordentligt. Detta är också anledningen till att tjocktarmen är ett organ som är utsatt för sår, infektioner och påverkar kroppens ät- och matsmältningsproblem.

Näring spelar en viktig roll för hälsan hos patienter med kolit

Inflammatorisk tarmsjukdom gör det svårt för patienten att få de nödvändiga näringsämnena, så om du inte lär dig noga vad du ska äta med kolit kommer det att bromsa tillfrisknandet. Detta är också anledningen till att näring spelar en mycket viktig roll för patienter med kolit. 

Även om rätt kost inte är ett botemedel mot kolit, är det ett effektivt sätt att stödja behandlingen och begränsa de farliga komplikationer som sjukdomen orsakar. Dessutom främjar rätt kost hälsa och förebygger många andra sjukdomar och hälsoproblem. 

Vad äter patienter med ulcerös kolit snabbt hälsosamt? 

En av de vanligaste frågorna som ställs av patienter med kolit är vad man ska äta med kolit. Faktum är att att avstå från vissa ohälsosamma livsmedel spelar en viktig roll för att stödja behandlingen och återställa hälsan. Följande är livsmedel som personer med ulcerös kolit inte bör äta. 

Livsmedel med mycket socker

För att svara på frågan om vad man ska äta med kolit, rekommenderar dietister att undvika mat som innehåller mycket socker. Den främsta anledningen är att socker är ett av de ämnen som gör att tjocktarmen blir irriterad, blir mer sammandragen, vilket orsakar obehaglig smärta för patienten. Mer allvarligt, patienter kan också få diarré, uppblåsthet, matsmältningsbesvär , ... om de äter för mycket socker samtidigt. 

Därför bör patienter med kolit hålla sig borta från konfektyr, kolsyrade drycker, ... och minska socker i matlagningsprocessen för att skydda hälsan och förhindra farliga komplikationer. 

Fet mat 

En annan mat som personer med kolit behöver avstå från är stekt mat med mycket fett. Inte bara personer med tjocktarmssjukdomar utan även personer med normal hälsa behöver undvika att äta mycket friterad och friterad mat. 

Enligt läkare kan mat med hög fetthalt och fett orsaka kolitpatienter att få gaser och matsmältningsbesvär eftersom tjocktarmen vid denna tidpunkt har problem, det är svårt att smidigt smälta fetterna du tar in. Därför, för att återhämta sig snabbt, bör personer med kolit avstå från att äta fet mat. 

Rå, hård mat bör inte ätas

Patienter bör helt avstå från rå, hård och torr mat. Läkare förklarar för personer med kolit att torr, hård mat är de bästa livsmedelsgrupperna att undvika. 

Gastroenterit vad ska man äta? Undvik att äta fullkorn

När tjocktarmen är inflammerad minskar förmågan att smälta många gånger, så när man äter mat som är för grov, hård kan orsaka symtom på matsmältningsbesvär, gasbildning, ... Ännu svårare fall, hård mat. Stark gnuggning orsakar skador på tarmslemhinnan, vilket indirekt gör kolit allvarligare. 

Patienter med kolit bör undvika rå fiskig mat 

Specialistläkare sa att matsmältningssystemet hos personer med kolit ofta är mycket svagare än hos normala människor, så det är nödvändigt att undvika vissa livsmedel medan de behandlas. 

Matgruppen att absolut avstå är rå fiskmat. Råa och sällsynta rätter som sushi, sällsynt nötkött,... är mångas favoritmat, men om du har problem med kolit är det bäst att avstå från att äta tills ditt tillstånd är stabilt och ditt system är friskt, normal hälsosam matsmältning. 

Varm kryddig mat bör undvikas

Heta och kryddiga kryddor som chili, vitlök, peppar, lök etc innehåller ofta capsaicin , vilket gör att patientens tjocktarm stimuleras till att få starkare sammandragningar än vanligt, vilket orsakar smärta och obehag. Dessutom rubbar denna aktiva ingrediens balansen i tarmmikrofloran och orsakar matsmältningsstörningar, diarré , uppblåsthet, ...

Stimulerande medel 

Kolsyrade drycker, koffein eller alkohol kan göra att tjocktarmen och tarmarna stimuleras kraftigt, vilket leder till matsmältningsbesvär och uppblåsthet. Dessutom gör intag av drycker som kaffe, fast te, vin, öl, ... också kolit värre, behandlingsprocessen svår och risken för komplikationer är högre. 

Vad ska personer med ulcerös kolit äta?

Utöver frågan om vad man ska äta vid kolit, får även vilken mat som patienterna ska komplettera med mycket uppmärksamhet från läsarna. När du har kolit bör du fokusera på att lägga till följande livsmedel: 

• Fisk: Rå fiskmat är inte lämplig för personer med kolit, men enkel bearbetad fisk som ångning, matlagning av soppa, ... är mycket bra för kolit. Fisk innehåller mycket näringsämnen och speciellt omega-3 stimulerar slemhinnan att återställa frisk. 
• Pumpagrönsaker: Personer med tjocktarmssjukdom uppmuntras att äta mycket squashgrönsaker som pumpa, zucchini, ... för att komplettera rikligt med fibrer, vitaminer och mineraler för kroppen, vilket begränsar tillståndet. Förstoppning, matsmältningsbesvär påverkar tillståndet hos sjukdom.
• Yoghurt: Yoghurt tillför inte bara nyttiga bakterier för en hälsosam matsmältningskanal utan är också mycket bra för personer med kolit. Du bör äta minst 1 låda med osötad yoghurt varje dag för att snart märka betydande förbättringar i hälsan. 
• Avokado: Detta är en frukt med mjukt, smidigt, doftande kött och är även rik på näringsämnen för kroppen. De omättade fetterna och vitamin E som finns i avokado har många hälsofördelar, särskilt lämpliga för patienter med kolit. 

Grönsaker från squashfamiljen är lämpliga för personer med tjocktarmssjukdom och hjälper till att komplettera kroppen

Ovanstående artikel har precis hjälpt dig att svara på frågan om vad du ska äta med kolit , förhoppningsvis kan det hjälpa läsarna. Även om kolit inte är farligt, men utan rätt näring och vård, kan det lämna många följdsjukdomar till hälsan, mer specifikt matsmältningssystemet.