När allergiska mot kosmetika, patienter måste vara uppmärksamma på den nya kosten kan snabbt hjälpa sjukdomen att förbättras. Så, om du har en kosmetisk allergi, vad bör du undvika att äta? Följ följande artikel.
När du upptäcker att huden har ett tillstånd av rodnad, utslag, klåda, akne, peeling ... då är det troligt att du är allergisk mot kosmetika. Tidig applicering av västerländska och österländska medicinbehandlingar eller enkla folktips hemma hjälper symtomen att försvinna snabbt, utan att påverka hudens hälsa. Dessutom behöver patienterna kombinera en hälsosam och vetenskaplig kost och vila, vilket kommer att främja behandlingen av sjukdomen och återställa den skadade huden för att utvecklas effektivt.
Vad ska man äta med kosmetisk allergi?
Ansiktsområdet är en vanlig plats där kosmetiska allergier uppstår eftersom det är där huden är ganska ömtålig, och kosmetika används för att ta hand om mer. Därför, när de lider av allergier, känner patienter sig ofta extremt oroliga och obekväma, mentalt trötta och mindre självsäkra när de kommunicerar utanför.
När du har en kosmetisk allergi hjälper en hälsosam kost att återställa skadad hud
För att snabbt återhämta sig från sjukdomen, förutom att utföra medicinsk behandling, måste patienterna kombinera en lämplig diet, öka intaget av gröna grönsaker och frukter, samt avstå från vissa livsmedel som kan stimulera allergier.
Här är maten du bör undvika när du har en kosmetisk allergi:
Skaldjur
Fisk och skaldjur innehåller konstiga proteiner, tillsammans med högt näringsinnehåll, vilket är en faktor som främjar produktionen av histamin, vilket orsakar kliande hud i ansiktet och till och med förvärrar tillståndet.
För personer med allergier, när de äter skaldjur, kan de uppleva diarré , illamående och till och med förgiftning.
Därför, när det är allergiskt mot kosmetika, är skaldjur en livsmedelsgrupp som bör tas bort från menyn omedelbart, inklusive räkor, krabba, ostron, musslor, bläckfisk, bläckfisk, etc.
Kryddig, varm, fet mat
Kryddig och fet mat är fiender till kosmetiska allergipatienter eftersom de stimulerar huden att producera mer talg, vilket orsakar tilltäppta porer . Kosmetiska allergisymptom blir svårare och svårare att behandla.
"Vad man ska äta med kosmetiska allergier" är en fråga som många är intresserade av
Snabbmat, konserver
Om du har en kosmetisk allergi är en av de livsmedel du bör undvika snabbmat och konserver. Faktum är att dessa livsmedel får oss att må bättre när vi äter, men eftersom de innehåller många tillsatser och konserveringsmedel som kan orsaka irritation på huden, kommer det att öka klådan och obehagssymptomen.
För att inte tala om, skalen på dessa livsmedel är gjorda av metall, vilket gör att maten absorberar metallen, och när den kommer in i vår kropp kommer det att påverka leverns avgiftningsprocess. Detta främjar också frisättningen av histamin, vilket gör allergisymptomen värre.
Nötkött, komjölk
Eftersom nötkött och komjölk innehåller höga halter av protein, kommer serumprotein och kasein att orsaka obehag och klåda när de kommer in i kroppen. För att inte tala om, nötkött och komjölk gör det också svårt för matsmältningssystemet att smälta dem. Patienter med kosmetiska allergier måste avstå från nötkött om de inte vill att sjukdomen ska vara svårare att kontrollera.
Kyckling
Varför ska man avstå från att äta kyckling och ägg när man är allergisk mot kosmetika? Vi vet alla att kyckling och ägg är livsmedel som innehåller mycket protein och är näringsrika, men för personer med kosmetiska allergier, om de äter kyckling eller ägg, kommer de att orsaka mer allvarlig klåda och rodnad.
Korn
Personer med kosmetiska allergier bör inte äta korn eftersom korn innehåller gluten.
Personer med kosmetiska allergier bör inte äta korn eftersom korn innehåller gluten - ett ämne som kommer att reagera med vatten och bilda ett klibbigt ämne som lim. Detta orsakar diarré, illamående och buksmärtor hos patienten.
Fermenterad mat
Mat som inlagda tomater, pickles, oavsett hur läcker du är, om du är allergisk mot kosmetika måste du begränsa deras konsumtion. Detta är livsmedel som tar tid att jäsa och jäsa. Det är denna process som kommer att göra att ämnena i melonen och tomaten förändras, tillsammans med mängden syra som gör att hudens återhämtningsprocessen förlängs och sjukdomen förvärras.
Alkohol
Även den genomsnittliga personen, alkohol är inte bra för hälsan. Personer med kosmetiska allergier måste hålla sig borta från alkohol eftersom de stimulantia som finns i öl och alkohol kommer att ackumulera gifter, som kroppen inte kan eliminera. Sedan dess har sjukdomen inte bara försvunnit, utan också blivit allvarligare.
Mat som är för söt, salt, sur
Patienter som är allergiska mot kosmetika bör avstå från att äta godis för att undvika en snabb ökning av blodsockret, orsaka överkänslighet och utlösa en allergisk reaktion som sker snabbare.
Å andra sidan kommer sötsaker att skapa blåmärken och ärr under hudens återhämtning. Samtidigt kommer salt mat på grund av deras höga saltinnehåll att få kroppen att behålla vatten, vilket leder till svullnad i ansiktet. Samtidigt stimulerar den höga salthalten också det perifera nervsystemet, vilket gör knölarna, rodnaden mer framträdande, kliande och obekväma.
Förutom mat som är för söt och för salt, måste patienter också avstå från sura livsmedel under kosmetiska allergier.
Jordnöt
Jordnötter (jordnötter) innehåller mycket proteinreserver. Detta är huvudorsaken till att kosmetiska allergisymptom blir allvarligare.
Frysta
Glass, kall mat är mat som inte bör ätas när man är allergisk mot kosmetika.
När kall mat/glass förs in i kroppen kommer det att orsaka dålig blodcirkulation i kroppen, därigenom kommer även avgiftningsprocessen genom levern att påverkas, ackumuleras och göra sjukdomen allvarligare.
Vad ska man äta när man är allergisk mot kosmetika?
" Om du har en kosmetisk allergi, vad äter du ?" är en fråga av stor oro. Dessutom behöver kosmetiska allergipatienter också känna till maten de bör äta för att hjälpa sjukdomen att återhämta sig snabbt.
Som ni alla vet spelar valet av rätt mat en viktig roll för att hjälpa kroppen att helt fylla på näringsämnen för att bekämpa sjukdomsframkallande ämnen. För att inte nämna, en hälsosam och vetenskaplig diet främjar också behandlingen av sjukdomar, vilket snabbt minskar symtomen på klåda, utslag, skalande hud ...
Här är maten att äta när du har en kosmetisk allergi:
- Ät mycket stärkelse: Stärkelsehaltiga livsmedel som majs, potatis, mjöl, vete, etc. är alla godartade, ger näring åt kroppen och stödjer samtidigt hudens återhämtningsprocessen på grund av kosmetiska allergier.
- Fläsk, fisk är rik på protein: Till skillnad från proteinet som finns i skaldjur och nötkött, har näringsämnena i kyckling och fisk effekten av att hjälpa till att bilda bindväv under huden, vilket begränsar urkärnade ärr orsakade av allergier, orsakade av kosmetiska reaktioner.
- Grönsaker: Zucchini, pumpa, morötter, collard greener, kål, blomkål ... är grönsaker som personer som är allergiska mot kosmetika behöver för att stärka sin kropp.
Stärk kroppen med näringsrika grönsaker och frukter, bra för huden
- Vitaminer E, C: Dessa vitaminer har både antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som hjälper kroppen att öka motståndskraften mot skadliga bakterier. Patienter kan komplettera vitamin C och E från vegetabiliska oljor, solrosfrön, avokado, kastanjer, spenat, etc.
- Sockerfri yoghurt: I sockerfri yoghurt innehåller probiotiska bakterier som kan hjälpa till att balansera tarmens mikroflora, stimulera matsmältningen och ämnesomsättningen. Dessutom hjälper sockerfri yoghurt också till att stärka immuniteten, stöder läkning av hudskador.
- Drick mycket vatten: Vatten har många användningsområden vid behandling av kosmetiska allergier hemma, både balanserar elektrolyter och kyler huden, så det kan begränsa spridningen av röda prickar och utslag. Å andra sidan, tack vare vatten, balanseras huden med fukt, vilket förbättrar tillståndet för peeling, torr hud.
- Ät mycket frukt: Frukt som apelsiner, grapefrukt, vindruvor, blåbär, ... innehåller många näringsämnen och vitaminer för att hjälpa till att begränsa inflammation i ansiktet. Det hjälper också till sårläkning och minskar hudirritation.
