Vad man ska äta för att behandla struma - Ignorera inte dessa 6 livsmedel

Vad ska man äta för att behandla struma? Fet och fet havsfisk som makrill, tonfisk, lax, sill och ansjovis ger en rik källa till vitamin A, vilket är mycket fördelaktigt för strumapatienter.

Vad ska man äta för att behandla struma? Fet och fet havsfisk som makrill, tonfisk, lax, sill och ansjovis ger en rik källa till vitamin A, vilket är mycket fördelaktigt för strumapatienter.

Struma , även känd som sköldkörtelsvullnad , är en ökning av volymen av sköldkörteln orsakad av jodbrist. Sjukdomen kan förebyggas och förebyggas genom att förbättra den dagliga kosten. Patienter måste öka sin konsumtion av mat rik på jod och nödvändiga näringsämnen för att stödja snabb behandling.

Vad ska man äta för att behandla struma? Strumapatienter kan kombinera maten nedan med de recept som läkaren ordinerat för att behandla sjukdomen skonsammare.

1. Skaldjur

Strumapatienter behöver öka jodabsorptionen från salt och skaldjur som innehåller hög jodhalt som räkor, krabba, ostron, musslor.

Struma uppstår ofta när kroppen absorberar jod otillräckligt, vilket allvarligt påverkar sköldkörteln, vilket gör att matstrupen och luftstrupen komprimeras, vilket orsakar svårigheter att svälja och andas för patienter. Experter rekommenderar att strumapatienter behöver öka jodabsorptionen från salt och skaldjur som innehåller hög jodhalt såsom räkor, krabba, ostron, musslor, tång... för att förhindra och vända tillväxten av struma.

2. Vad ska man äta för att behandla struma? Havsfisk

Vad ska man äta för att behandla struma? En av orsakerna till struma är undernäring, särskilt vitamin A-brist, som stör funktionen av sköldkörtelhormonsyntesen. Samtidigt är fet och fet havsfisk som makrill, tonfisk, lax, sill och ansjovis rika källor till vitamin A, vilket är mycket fördelaktigt för strumapatienter.

3. Gula grönsaker och mörkgröna grönsaker

Citrus, morötter, sötpotatis eller gula frukter och knölar är rika på vitamin A, vilket bidrar till att förbättra tillståndet hos struma utan att lämna några biverkningar. Mörka grönsaker som sallad, vattenkrasse innehåller många vitaminer och aktiva ingredienser senevol, som rekommenderas av läkare regelbundet vid behandling av struma. Det är bäst att använda färsk frukt och grönsaker som har förkokats.

Du bör begränsa bearbetningen av livsmedel med mycket stärkelse, vitt socker, stekt mat med mycket fett och vita grönsaker, som vitkål.

4. Yoghurt, ost

Yoghurt har också en positiv effekt på matsmältningskanalen och hjälper till att stimulera smaklökarna om patienten har anorexi

Att svara på frågan om vad man ska äta för att behandla struma, yoghurt, ost samt andra produkter från komjölk innehåller höga halter av jod, kalcium, B-vitaminer och protein som är användbara för struma. Dessutom har yoghurt också en positiv effekt på matsmältningskanalen, hjälper till att stimulera smaklökarna, förbättra smaken hos strumapatienter om patienten har anorexi på grund av sjukdomens inverkan.

5. Baljväxter

Vad ska man äta för att behandla struma? Många vanliga bönor är faktiskt en rik källa till jod, såsom kidneybönor, gröna bönor och ärtor.Dessutom innehåller bönor också en stor mängd fibrer som är bra för kroppen.

6. Potatis

Vad äter struma ? Få vet att potatis är en av de grönsaker som innehåller mest jod. Att bearbeta potatis, inklusive skal, ger den nödvändiga mängden jod för varje måltid. Välj potatis som inte har groddat och som inte påverkas av bekämpningsmedel.

Några anteckningar i kosten för patienter med struma

• I kosten för personer med struma är det nödvändigt att vara rik på energi, rik på vitaminer, tillräckligt med kolhydrater och protein.
• Ät absolut inte stimulerande mat, alkohol för att inte öka patientens nervösa spänning.
• Håll alltid känslorna stabila, optimistiska, undvik ilska och sorg så att det inte finns någon dålig stimulansreaktion, för att återställa hälsan.
• För personer med enkel struma bör de avstå från att äta grönsaker som broccoli, rädisa, eftersom att äta dessa grönsaker kommer att producera sulfonatsalt och sedan omvandla dem till sulfonsyra. Detta är ämnet som förstorar sköldkörteln.

Förutom att svara på frågan om vad du ska äta för att behandla struma, måste du också notera att du inte bör äta mycket frukt som apelsiner, mandariner, äpplen, päron, vindruvor, eftersom dessa frukter innehåller flavoner, vilket kommer att orsaka cancer Tarmbakterier bryts ner till ferulsyra och diglycerobensoesyra, som båda är kraftfulla hämmare av sköldkörtelfunktionen, vilket gör struma värre.

Ät inte mycket frukt som apelsiner och mandariner

Förebyggande av struma för familjen

När det kommer till struma tänker folk omedelbart på den främsta orsaken till jodbrist i den dagliga kosten. Varför orsakar jodbrist struma ? När kroppen har brist på jod under en längre tid kommer det att stimulera sköldkörteln att utsöndra för mycket, stimulera organisationen av sköldkörteln att föröka sig, vilket leder till en förstorad sköldkörtel. I slutskedet förstoras sköldkörtelcellerna, kan hemorragiska eller förkalkning eller utveckla nekros.

Vad ska man äta för att behandla struma? Experter rekommenderar att för att inte lida av struma och andra störningar orsakade av jodbrist, hela befolkningen, familjer, särskilt barn och kvinnor behöver aktivt komplettera med tillräckligt med jod i sin kost.

Människor föredrar att använda kryddor istället för salt i livsmedelsbearbetning för att öka smaken på mat, men nu rekommenderas hemmafruar att använda jod i sin dagliga kost för att både öka smaken på maten och effektivt förebygga sjukdomar.

Men för att förhindra struma och andra störningar orsakade av jodbrist, kan hemmafruar fortfarande välja jodtillsatt krydda.