Topp 5 gyllene lösningar för friska ögon

Fullt komplement av näringsämnen har en mycket god effekt på ett långsiktigt hälsosamt ögonskydd. Om du inte är säker på hur du håller dina ögon friska, hänvisa omedelbart till den här artikeln.

Ögon är fönstren till själen och friska ögon är vad alla vill ha. Men på grund av ålderns och näringens inverkan gör ohälsosamma aktiviteter att du lider av ögonsmärta, ögontrötthet, nedsatt syn. Om du är förvirrad över hur du håller dina ögon ljusa och friska, lägg omedelbart till följande "gyllene mat" till din kost.

Ät paprika för friska ögon

Paprika är kända för att vara en av de rikaste källorna till C-vitamin i naturen, detta ämne fungerar mycket bra för att förbättra synen och försköna huden.

Ät paprika för friska ögon.

Studier har visat att näringsämnena i paprika har en mycket god effekt på blodkärlen i ögonen, vilket minskar risken för grå starr hos äldre. Framför allt bidrar innehållet av vitaminer, mineraler och stora mängder antioxidanter till att hålla dina ögon friska, vilket effektivt förhindrar torra ögon, ögonsmärtor.

Inte bara bra för hälsan, paprika kan också förädlas till många läckra rätter som: Wokad paprika med kött, paprikasallad, serverad med bröd eller grillat kött. Att använda paprika i dagliga måltider hjälper både till att skydda ögonen och är ett sätt att öka färgen på rätten mer unik och iögonfallande.

Mörkgröna grönsaker

Du kanske inte vet, förutom det rikliga vitamin A-innehållet innehåller mörkgröna grönsaker även 2 aktiva karotenoider, lutein och zeaxanthin, som har effekten att minska risken för ögonsjukdomar som: torra ögon, blödande tårar, konjunktivit, t.ex. makuladegeneration och grå starr.

Vilken mat är bra för ögonen? - Mörkgröna grönsaker

I synnerhet hjälper näringsämnen i mörka bladgrönsaker också till att skydda ögonen från ultravioletta strålar från solljus och bromsa ögonens åldrandeprocess tack vare deras förmåga att bekämpa fria radikaler. Grönkål, spenat, blomkål, ... är potentiella "kandidater" som du bör använda mycket för att få friska ögon.

Orangefärgade frukter och grönsaker är bra för ögonen

Du hörde inte fel!

Sötpotatis, morötter, mango, aprikoser, ... är matkällor som innehåller en stor mängd betakaroten, vilket är mycket bra för huden, hjälper till att bekämpa åldrande och förhindra bildandet av melasma och kråkfötter. Framför allt är betakaroten också en gyllene aktiv ingrediens för ögonen, vilket bidrar till att öka synförmågan med ett brett spektrum, speciellt när man ser i mörker.

Källan till vitamin A som finns i frukt och grönsaker, särskilt i sötpotatis, har visat sig vara mycket fördelaktig för personer som lider av ögonsjukdomar som glaukom, makuladegeneration, ... speciellt de som lider av inflammation . infektion, levande tårar. Så om du vill ha friska ljusa ögon bör du lägga till fler gula frukter och grönsaker till din kostmeny från och med idag.

Att äta ägg är bra för ögonen

Att äta ägg är bra för ögonen

Ägg är mycket bra för hälsan tack vare aktiva ingredienser som: Zink, vitamin A, B12, cystein, speciellt en rik källa till protein och zink. Dessa ämnen hjälper till att minska risken för makuladegeneration hos äldre, anti-aging och effektivt förebygga grå starr tack vare den skyddande hyperpigmenteringsmekanismen i gula fläcken.

Med stora användningsområden för ögonen bör du öka användningen av ägg i dina dagliga måltider. Ännu bättre, ägg kan bearbetas till många enkla, läckra och näringsrika rätter som: bräserade ägg, stekta ägg, ångade ägg, äggsoppa, etc.

Att komplettera med Wit Ecogreen kapslar förbättrar synen.

Istället för att behöva förbereda många livsmedel som tar mycket tid och som behöver användas under lång tid för att vara effektiva, kan du helt äga friska ljusa ögon med Wit Ecogreen kapslar .

Wit Ecogreen kapslar hjälper till att förbättra synen

Det speciella med denna kapsel är den dyrbara essensen av broccofan i ingrediensen som hjälper till att förbättra synen, minska ögontrötthet, dimsyn och ge näring åt näthinnan inifrån. Detta är en lösning speciellt lämplig för personer som ständigt är i kontakt med elektroniska enheter som datorer, tv-apparater, telefoner...

Förutom sällsynta essenser innehåller Wit Ecogreen eye tonic kapslar också rikliga vitaminer och mineraler som: DHA, EPA, Betakaroten, Vitamin C, E, A, Zink,... för att hjälpa:

• Förbättrar effektivt dimsyn, ögontrötthet, torra ögon.
• Förbättra synen för friska ögon.
• Öka förmågan att se långt, se klart, se långt.
• Effektivt förebyggande av ögonsjukdomar såsom: makuladegeneration, närsynthet , långsynthet, astigmatism.
• Stöd för att bromsa ögonens åldrandeprocess, effektivt förhindra grå starr.

Användningen är också extremt enkel, du behöver bara ta 1 kapsel/dag, före frukost eller lunch. Produkten är förpackad med 60 kapslar/kartong och är extremt prisvärd. Wit Ecogreen utvärderas just nu som en av de bästa lösningarna för friska ögon som alla borde använda. Du borde kolla upp det nu!