Svar: Kan struma äta vattenkrasse?

Vattenkrasse anses av många experter inom österländsk medicin som en värdefull medicin. Sedan dess har många undrat: "Kan struma äta vattenkrasse och hur man lagar den?".

Vattenkrasse har länge spridits av många människor om deras medicinska användningsområden. Många har undrat om struma kan äta vattenkrasse. Enligt orientalisk medicin kan struma botas med ett antal naturliga ingredienser. Är vattenkrasse en ingrediens i strumamedel? Ta reda på det genom följande artikel.

Stora fördelar med vattenkrasse

Svar: Kan struma äta vattenkrasse? Vattenkrasse är ett hälsosamt livsmedel

Vattenkrasse är en liten, rund, ätbar grön bladgrönsak med en lätt stickande smak. Vattenkrasse ansågs en gång vara en vild grönsak, men i själva verket har de ett stort näringsvärde. Några av hälsofördelarna med vattenkrasse inkluderar:

Rik på vitamin K

Enligt US Centers for Disease Control and Prevention är vattenkrasse högst upp på listan över bra frukter och grönsaker. Bara cirka 1 kopp vattenkrasse ger mer än 100 % av det dagliga vitamin K-behovet. K-vitamin är fettlösligt, det är viktigt för blodkoagulering och för starka skelett.

Rik på antioxidanter

Antioxidanta växtföreningar som finns i vattenkrasse. Dessa ämnen arbetar för att skydda celler från skador orsakade av skadliga fria radikaler. Att äta mycket vattenkrasse minskar risken för kroniska sjukdomar inklusive diabetes , cancer och hjärtsjukdomar.

Innehåller anticancerföreningar

Vattenkrasse innehåller glukosinolater som aktiveras till isotiocyanater när vi tuggar. Isotiocyanaterna i sig kommer att innehålla andra ämnen som sulforafan och fenetylisotiocyanat som bekämpar cancer. Regelbunden konsumtion av vattenkrasse sägs hjälpa kroppen att förebygga risken för kolon-, lung-, prostatacancer och hudcancer. I synnerhet stoppar isotiocyanater och sulforafan tillväxten av bröstcancerceller .

Hjälper till att förbättra hjärthälsa

En studie visade att personer som åt korsblommiga grönsaker hade 16 % lägre risk för hjärt-kärlsjukdom. Vattenkrasse innehåller mycket karotenoider som minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. Aktuella läkemedel med vattenkrasseextrakt ingår också i behandlingen av personer med högt kolesterol, vilket förbättrar hjärthälsan.

Bra effekt för personer med struma

Svar: Kan struma äta vattenkrasse? Kan kalebass äta vattenkrasse grönsaker är en fråga för många patienter

Struma kan äta vattenkrasse är inte en vanlig fråga hos patienter med struma. I själva verket är korsblommiga grönsaker inte bra för personer med tumörer, men vattenkrasse är ett specialfall. Vattenkrasse är rik på C-vitamin och jod. Därifrån har de förmågan att främja kroppens produktion av vita blodkroppar för att bekämpa infektioner, öka immunförsvaret och effektivt förebygga struma.

Stöd viktminskning

Vattenkrasse är en mycket lågkalorimat. Om du inkluderar vattenkrasse i din dagliga kost kan du enkelt kontrollera din vikt. Dessutom innehåller de många vitaminer och mineraler för att hjälpa vacker hud och säker viktminskning.

Rik på karotenoider bra för ögonen

Vattenkrasse innehåller lutein och zeaxantin. Dessa är antioxidanter som tillhör karotenfamiljen. Karoten är mycket bra för ögonhälsan. Detta näringsämne skyddar ögonen från skador orsakade av blått ljus. Lutein och Zeaxanthin i vattenkrasse förhindrar risken att utveckla åldersrelaterad makuladegeneration och grå starr .

Kan struma äta vattenkrasse, hur ska man äta?

Kan personer med struma äta vattenkrasse?

Som delat ovan är vattenkrasse en bra mat för personer med struma. Så människor med tumörer kan helt äta vattenkrasse. I 100g vattenkrasse innehåller 2,1g protein, 69mg kalcium, 1,6mg järn, 28mg fosfor, 93,7g vatten, 4g glukos, 2g cellulosa. Särskilt vattenkrasse innehåller mycket C-vitamin, jod, aktiva ingredienser senevol och eteriska oljor. På grund av ovanstående näringsämnen är vattenkrasse en gyllene mat för personer med struma.

Läckra rätter gjorda av vattenkrasse

Vattenkrasse är inte främmande för vietnamesiska familjemåltider. Att äta vattenkrasse kommer att ha en karakteristisk bitter smak, så denna maträtt föredras ofta av vuxna snarare än barn. Denna ingrediens är mycket lätt att kombinera och bearbeta i dagligt ätande. Efter att ha undrat om personer med struma kan äta vattenkrasse, nu borde du veta hur man förbereder några läckra rätter som strumapatienter kan äta varje dag med vattenkrasse. Några lättlagade rätter är följande:

Wokad vattenkrasse med vitlök och nötkött

Ingredienser: Nötkött, vattenkrasse, vitlök och andra tillsatser.

Bearbetning: 

  • Skalad vitlök, fräs med matolja på hög värme. 
  • Inköpt nötkött tvättas, skivas tunt, läggs i en snabbröra med vitlök på spisen.
  • Krydda efter smak i biffpannan efter smak, låt köttet bli lätt tillagat och lägg på en tallrik.
  • Tvättad vattenkrasse, skär i bitar med fingrarna och blanchera i kokande vatten.
  • Lägg den blancherade kålen i pannan, när grönsakerna är kokta, tillsätt det sauterade nötköttet i pannan och fräs med grönsakerna.
  • Lägg upp rätten på en tallrik och njut.

Vattenkrasse sallad

Svar: Kan struma äta vattenkrasse? Vattenkrassesallad är lätt att förbereda och gott

Ingredienser: Vattenkrasse, tomat, örter, mejram, vinäger, majonnäs och andra tillsatser.

Bearbetning:

  • Vattenkrasse tvättad, avrunnen, skuren i bitar ungefär lika stora som dina knogar.
  • Tunt skivade tomater, tvättade örter, oregano tvättade, avrunna, skurna i små bitar.
  • Blanda vattenkrasse med tomater och grönsaker med majonnäs, vinäger, socker, chili vitlök och några matskedar vegetabilisk olja.
  • Rosta jordnötterna, slå garneringen på de blandade grönsakerna och lägg på en tallrik.

Vattenkrassesoppa med köttfärs

Ingredienser: Fläskfärs, vattenkrasse och andra kryddor.

Bearbetning:

  • Köttfärs marinerad i kryddor och sedan rundad till små bollar.
  • Vattenkrasse tvättad, avrunnen, skuren i fingerstora bitar.
  • Koka upp tillräckligt mycket vatten med lite matolja.
  • Lägg de förberedda köttbullarna i en kastrull med kokande vatten, koka.
  • Krydda soppan efter smak och tillsätt sedan vattenkrasse.
  • Fortsätt att koka på låg värme tills vattnet kokar igen och grönsakerna är kokta.
  • Lägg upp i skålar och njut.

Hoppas den här artikeln har besvarat frågan: " Kan struma äta vattenkrasse ?" som många undrar. Dessutom kan du också använda de enkla recepten som delas i artikeln för att hjälpa hela familjen att få en utsökt måltid med vattenkrasse.


Enkel struma är så farligt som vi trodde?

Enkel struma är så farligt som vi trodde?

Enkel struma (eller giftfri struma) är samlingsnamnet för lokal struma och diffus struma för vilka orsaken till struma är okänd. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor.

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Hur länge kan slutskedestruma leva?

Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.

Akta dig för struma med lymfkörtlar som uppträder med många konstiga symtom

Akta dig för struma med lymfkörtlar som uppträder med många konstiga symtom

Svullna lymfkörtlar i nacken är vanliga hos både vuxna och barn. En struma med lymfkörtlar varnar din kropp för att det kan finnas problem med en infektion eller sköldkörtelcancer.

Hur ska struma med förkalkning behandlas?

Hur ska struma med förkalkning behandlas?

Förkalkad struma behandlas på olika sätt beroende på förkalkning av sköldkörteln. De flesta sköldkörtelknölar är godartade, med endast ett litet antal sköldkörtelcancer.

De vanligaste orsakerna till struma

De vanligaste orsakerna till struma

För att få ett botemedel mot struma är det nödvändigt att identifiera orsaken till denna sjukdom. Låt oss ta en titt på de vanligaste orsakerna till struma idag.

Kan struma dö?

Kan struma dö?

Som en sjukdom som ökar dag för dag i Vietnam kommer struma inte från någon, oavsett ålder. Så om den inte upptäcks och behandlas i tid, kommer struma att dö?

Observera: Se upp för risken för enkel struma hos barn

Observera: Se upp för risken för enkel struma hos barn

Helt enkelt struma hos barn är farligare än hos vuxna på grund av dess allvarliga inverkan på barns sinne och kropp. Att vara uppmärksam på näring och fånga symptomen på struma enbart hjälper dig att begränsa risken för att sjukdomen ska drabba ditt barn.

Är en godartad struma smärtsam? Hur man botar godartad struma

Är en godartad struma smärtsam? Hur man botar godartad struma

Struma är en sjukdom som har en komplex progression och klassificering men som har små negativa hälsoeffekter. Det många med struma alltid undrar är om en godartad struma är smärtsam. För att svara på denna fråga, följ följande artikel nedan.

Godartad diffus struma och sådant du inte vet

Godartad diffus struma och sådant du inte vet

Struma är för närvarande en ganska vanlig sjukdom och anses av experter inte vara särskilt farlig för hälsan. Det finns dock många typer av struma, av vilka mest uppmärksamhet ägnas åt den godartade diffusa struma.

Diffus struma: Klassificering, symtom och behandling

Diffus struma: Klassificering, symtom och behandling

Diffus struma är en form av struma. Så hur många typer av diffus struma, symtom och behandling? Läs artikeln nedan för att hitta svaret.

Vad är vänsterstruma? Diagnos och behandling av vänster struma

Vad är vänsterstruma? Diagnos och behandling av vänster struma

Den vänstra struma är en onormal svullnad av vänster hals, vilket leder till besvär för patientens ätande och dagliga aktiviteter.

Var växer struma? Tecken på igenkänning av struma

Var växer struma? Tecken på igenkänning av struma

När en struma växer till en stor storlek, kan det orsaka tecken på kompression av omgivande organ och vävnader. Många undrar: Var växer struma? Hur känner man igen struma? Ta reda på mer genom artikeln nedan.

Är struma och sköldkörtelknölar samma sak?

Är struma och sköldkörtelknölar samma sak?

Andelen patienter med struma och sköldkörtelknölar ökar dag för dag. Därför är frågan om struma och sköldkörteltumör är samma sak en av de frågor som många patienter oroar sig över.

Aspirationsstruma - ett oumbärligt steg vid injicering av etanolalkohol

Aspirationsstruma - ett oumbärligt steg vid injicering av etanolalkohol

Struma är en sjukdom i sköldkörteln. Symtom på sjukdomen är svullnad i nacken, vilket gör att rösten komprimeras, patienten förlorar självförtroende. För närvarande övervägs och väljs metoden för aspirationsstruma av många människor.

Kräver strumatestet fasta?

Kräver strumatestet fasta?

Sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) test hjälper dig att diagnostisera sköldkörtelsjukdom. Så kräver strumatestet fasta?

Vad man ska äta för att behandla struma - Ignorera inte dessa 6 livsmedel

Vad man ska äta för att behandla struma - Ignorera inte dessa 6 livsmedel

Vad ska man äta för att behandla struma? Fet och fet havsfisk som makrill, tonfisk, lax, sill och ansjovis ger en rik källa till vitamin A, vilket är mycket fördelaktigt för strumapatienter.

Chockad om att ta strumamedicin kommer att orsaka infertilitet

Chockad om att ta strumamedicin kommer att orsaka infertilitet

Struma är en av de endokrina sjukdomarna. Medicin är ett av sätten att behandla sjukdomen. Många människor är oroliga om att ta strumapiller kommer att leda till infertilitet?

Sanningen är att dricka sojamjölk orsakar struma

Sanningen är att dricka sojamjölk orsakar struma

Sojamjölk är en näringsrik, hälsosam och välbekant dryck i många människors vardag. Men många misstänker att dricka sojamjölk orsakar struma. Är detta verkligen sant?

Anteckningar efter strumaoperation som du behöver ta tag i

Anteckningar efter strumaoperation som du behöver ta tag i

Förutom användningen av läkemedel är kirurgi den mest effektiva metoden för att behandla struma. Efter operationen har patienterna ofta svårt att äta och prata. Mer allvarligt, patienter kan möta vissa komplikationer som infektion, sårblödning... om de inte behärskar anteckningarna efter strumaoperation.

Kan en struma som orsakar utstick orsaka permanent blindhet? Hur ska man behandla?

Kan en struma som orsakar utstick orsaka permanent blindhet? Hur ska man behandla?

En struma som orsakar att ögat sticker ut är en av de ögonskador som är förknippade med sköldkörtelsjukdomar. I själva verket är utskjutande ögon inte bara ett åtföljande tecken, utan det kan också utvecklas självständigt trots att sköldkörtelknölen botas.

Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn

Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn

Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?

För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?

Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt

Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm

Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!