Inflammatorisk tarmsjukdom måste vara på en strikt diet för om du äter skräpmat får du genast ont i magen och går ut. För personer med kolit har tarmarna inte många nyttiga bakterier, så matsmältningen och upptaget av näringsämnen är dålig. Så kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk?
Inflammatorisk tarmsjukdom måste vara på en strikt diet för om du äter skräpmat får du genast ont i magen och går ut. För personer med kolit har tarmarna inte många nyttiga bakterier, så matsmältningen och upptaget av näringsämnen är dålig. Så kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk?
Kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk?
Laktos i mjölk reagerar med enzymet latas i tarmen, vilket gör att detta socker bryts ner till de enkla sockerarterna glukos och galaktos, som kroppen kan ta upp i blodomloppet. Hos personer med kolit är mängden bakterier tillräckligt låg för att utsöndra enzymet latas för att denna process ska inträffa, vilket orsakar buksmärtor, uppblåsthet eller diarré efter att ha druckit mjölk.
Personer med kolit bör inte dricka mjölk för att minska obehag och tarmbelastning
Inflammatorisk tarmsjukdom äta vad gott ? Matsmältningsfunktionen hos personer med kolit är ofta sämre än hos friska, så mjölk smälts inte direkt utan ligger i tarmkanalen, jäser lätt och producerar gaser, vilket orsakar uppblåsthet och illamående. Därför bör personer med kolit inte dricka mjölk för att minska såväl obehag som tarmbelastning.
Kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk ? Mjölk är dock en dryck rik på näringsämnen som är bra för kroppen. Om det inte är möjligt att komplettera denna näringsrika dryck bör patienten också öka lämpliga och hälsosamma livsmedelsgrupper så att kroppen inte saknar näringsämnen.
Hur äter personer med ulcerös kolit?
För att få tillräckligt med näring måste personer med kolit ha en lämplig kost, särskilt:
Kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk ? Patienter bör äta mer stärkelsehaltiga livsmedelsgrupper, magert kött och spenat. Laktosmjölk kan ersättas med sojamjölk eller laktosfri mjölk
Drick tillräckligt med vatten för att göra matsmältningsprocessen lättare.
Att dela upp måltider för att inte äta för fullt eller låta kroppen gå hungrig kommer att orsaka tarmbesvär och göra sjukdomen allvarligare.
Dessutom bör man också begränsa mat, dåliga vanor som inte är bra för tarmarna samt kolit.
Drick tillräckligt med vatten för att underlätta matsmältningen
Vad bör patienter med ulcerös kolit undvika?
Kan inflammatoriska tarmsjukdomar dricka mjölk ? Förutom att använda nyttiga och näringsrika livsmedel, bör personer med kolit också följa en diet. Nedan är de livsmedel som personer med kolit bör undvika att äta ?
- Avstå från fast föda, svårsmält mat, godis
- Undvik fet mat eftersom de orsakar uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
- Avstå från stimulantia som alkohol, tobak, kaffe
- Om patienten ofta har diarré, bör de begränsa fiber, färsk frukt och fruktjuicer.
Dessutom bör personer med kolit besöka regelbundet och använda mediciner som ordinerats av sin läkare. Stressiga mentala tillstånd gör också sjukdomen allvarligare. Därför bör patienterna ha en rimlig vilo- och avslappningsregim för att minimera sjukdomens inverkan på hälsan.
Ovanstående artikel har hjälpt läsare att ge information om huruvida de kan dricka mjölk med kolit . En rimlig kost kommer i hög grad att hjälpa till vid behandling av inflammatorisk tarmsjukdom. Därför bör människor ägna särskild uppmärksamhet åt denna fråga.