Hur man lagar krabbagröt för bebisar att äta avvänjning är gott och enkelt

Bland de nuvarande livsmedel för barn att äta avvänjning, är krabbagröt en avvänjningsrätt som anses vara extremt läcker, näringsrik och mycket bra för hälsan. Så vet du hur man lagar utsökt krabbagröt för bebisar att äta hemma?

Bland de nuvarande livsmedel för barn att äta avvänjning, är krabbagröt en avvänjningsrätt som anses vara extremt läcker, näringsrik och mycket bra för hälsan. Men när man matar spädbarn med krabbagröt är föräldrar lätta att stöta på fiskgröt som gör att barn vägrar att äta. Så vet du hur man lagar utsökt krabbagröt för bebisar att äta hemma? Låt oss lära oss hur man lagar krabbagröt väldigt enkelt men extremt gott hemma genom den här artikeln.

När kan du mata ditt barn med krabbagröt?

Krabba är en av de livsmedel som är rika på näringsvärde, särskilt kalcium – ett av de näringsämnen som är mycket viktigt för utvecklingen av tänder och ben hos barn. Inte nog med det, krabbor är också extremt rika på protein. Krabba kommer att bidra till att ge mycket fettsyror, omega-3 för att hjälpa till att utveckla hjärnan, förbättra immunsystemets aktivitet och utveckla fysisk styrka hos barn.

Krabbgröt är ett gott och näringsrikt mellanmål

Vetenskapliga studier har visat att bebisar kan börja äta krabbgröt från sex till sju månaders ålder. Men varje barn i olika åldrar kommer att ha olika mängder krabbkött som används varje dag. Barn bör börja vänja sig vid krabbkött först när de är 7 till 12 månader gamla och bör endast använda från 20 g till 30 g krabbakött per måltid. För barn från 1 till 3 år kan mängden ökas till 30 g till 40 g krabbakött per måltid. Och barn från 4 år och uppåt kan äta från 50 g till 60 g krabbakött per måltid. Överdriven användning av krabbkött är inte bara dåligt för barns hälsa, utan leder också lätt till att barn blir överviktiga, feta och andra sjukdomar relaterade till övervikt.

Hur man lagar krabbagröt för bebisar att äta avvänjning

Krabbgröt är extremt gott, lätt att äta och passar väldigt bra för små barn. Många föräldrar undrar ofta vad man ska laga med havskrabbagröt för bebisar att äta. Faktum är att krabba kan kombineras med många olika livsmedel för att skapa läckra och attraktiva rätter. Beroende på barnens preferenser och ålder kan föräldrar välja hur man lagar stjärnkrabbagröt för att passa sitt barns smak. Några förslag på livsmedel som kan kombineras när man lagar krabbgröt kan nämnas som havskrabbagröt tillagad med sötpotatis, havskrabbagröt tillagad med pumpa, havskrabbagröt tillagad med lotusfrön eller havskrabbagröt tillagad med varma grönsaker, Havskrabbgröt tillagad med varma grönsaker. tillagad med morötter... Här är en detaljerad del om hur man lagar havskrabbagröt för bebisar som föräldrar kan hänvisa till:

Krabbagröt har en utsökt smak, lätt att äta

Krabbagröt med morötter

Morötter är grönsaker som innehåller mycket betakaroten. Detta är ett mycket viktigt ämne för utvecklingen av små barn. Speciellt när den absorberas i kroppen kommer denna aktiva ingrediens att omvandlas till vitamin A för att hjälpa till att ta hand om barnets hälsa och synutveckling. 

Sättet att laga morotshavskrabbagröt är också väldigt enkelt. Föräldrar behöver bara förbereda 100g färdigt krabbakött, en morot, en öppen majs, koriander, torkad lök, vanligt ris och andra vanliga kryddor.

Koka först krabban med citrongräs och lite ingefära för att ta bort fisksmaken, ta sedan försiktigt bort krabbaköttet, undvik att lämna krabban i köttet eftersom det är farligt för barnet. Ta sedan majsen att dricka med vatten och koka den med det tvättade riset. Du kan riva eller skära morötter eller pressa saften för att laga mat, detta kommer också att göra det lättare för bebisar att äta.

När gröten kokar, rör om ordentligt och fortsätt koka tills gröten är mjuk och slät. Beroende på barnets ålder kan mamman puréa gröten så att bebisen äter mer eller låter den vara hel.

Efter att gröten är tillagad, fortsätt att steka krabbköttet. Lägg köttet i pannan och rör om väl med en halv lila lök för att få krabbköttet att dofta och ingjuta kryddorna. Strö sedan krabbaköttet på gröten och låt bebisen njuta. Du kan även blanda den med koriander och lite matolja. Det bör dock noteras att kryddningen inte bör vara för stark eftersom den lätt kan påverka barnens hälsa.

Krabbgröt kan kombineras med många olika livsmedel

Krabba och grönsaksgröt

Krabbgröt har en utsökt smak, lätt att äta och hjälper till att tillsätta fibrer mycket effektivt. Spenat efter att ha rengjorts mosas och kokas med en blandning av klibbigt ris och klibbigt ris tills den är mjuk. Efter filtrering steks köttet och doftar med lök och kryddor. Tillsätt sedan krabban och gröten, blanda väl och koka i ytterligare 5 minuter.

Lotusfrökrabbagröt

Sättet att förbereda lotusfrökrabbagröt är extremt enkelt. Rengör lotusfrön, blötlägg i 3-4 timmar för att mjukna snabbare när du lagar mat. Efter blötläggning kokas lotusfrön fint med klibbigt ris och vanligt ris. Efter stekning är krabbakött doftande med kryddor, blandat med gröt och tillagat i ytterligare 5 minuter på medelvärme. Med bara dessa enkla steg är lotusfrökrabbagröt komplett.

Observera när du använder krabbagröt för bebisar att äta avvänjning

Föräldrar måste också vara mycket försiktiga när de matar sina barn med krabbagröt. Havskrabba är en mycket näringsrik föda, men många barn är allergiska mot sjökrabbor. Därför måste föräldrar vara mycket försiktiga när de matar barn med krabbagröt. I det första skedet bör föräldrar låta sina barn vänja sig vid krabbagröt från två till tre dagar i följd. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att noggrant observera barnet för tecken på allergi eller inte. Samtidigt ska barnet bara använda en liten mängd krabbkött eftersom för mycket krabbkött kan påverka hälsan. Samtidigt bör föräldrar notera att absolut inte låt barn äta krabba tegelstenar eftersom det kommer att få barnet att få gaser och matsmältningsbesvär.

Havskrabba är en mycket hälsosam föda och är ett idealiskt val för spädbarn vid avvänjning. Vi hoppas att du genom den här artikeln har lärt dig hur man lagar en enkel och läcker krabbagröt hemma.