Vad man ska ge barn att dricka för att stärka deras motståndskraft mot virus och bakterier är en fråga för många föräldrar. Föräldrar, gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det!
Att förstå sätt att stärka barns motstånd kommer att hjälpa dem att hålla sig friska, leka bra och undvika mindre sjukdomar, särskilt i tider av säsongsmässiga förändringar och epidemier. Förutom att ta hand om barnet utifrån, måste föräldrar vara särskilt uppmärksamma på sitt barns mat och dryck. Så vad ska barn dricka för att stärka sitt motstånd?
Låt barn dricka tillräckligt med vatten för att öka motståndet
Kanske blir många föräldrar förvånade när filtrerat vatten har förmågan att öka barns motstånd. Forskningsresultat har faktiskt visat att tillsats av tillräckligt med vatten till ditt barn kommer att bidra till att främja en smidig transport av vita blodkroppar genom hela kroppen och därigenom eliminera giftiga ämnen genom kroppen genom svettkörtlar.
Att dricka vatten på rätt sätt hjälper till att öka ditt barns motstånd.
Att ge barn tillräckligt med vatten för att dricka tillräckligt med vatten hjälper dessutom barn att öka ämnesomsättningen, hjälpa hjärtat att pumpa blod mer effektivt, varifrån barn kommer att vara friska, flexibla och väl förhindra andnings- och matsmältningssjukdomar. .
Så hur mycket vatten ska barn dricka? Beroende på barnets ålder och vikt kan föräldrar lägga till motsvarande mängd vatten för barnet. Därför bör barn i åldern 1 till 5 år och som väger över 10 kg kompletteras med cirka 1000 ml vatten/dag, inklusive mjölk och fruktjuice. Beroende på barnets vikt, om barnet väger mer än 1 kg, tillsätt 50 ml vatten/dag.
Att dricka yoghurt stärker immunförsvaret för barn
Inte bara är en mycket bra dryck för matsmältningssystemet, yoghurt är också bevisat att ha en bra effekt på att förbättra immunförsvaret, stärka motståndet hos barn.
Följaktligen, i cirka 100 g yoghurt, finns det upp till 100 kcal, 125 mg kalcium, 4 g protein och otaliga andra vitaminer och mineraler som är mycket bra för hälsan. I synnerhet är yoghurt en mycket bra källa till nyttiga bakterier för matsmältningssystemet tack vare jäsningsprocessen under produktionen. Som ett resultat hjälper yoghurt till att stimulera barns aptit och bra upptag av näringsämnen.
Föräldrar kan låta sitt barn använda drickyoghurt eller äta yoghurt beroende på barnets preferenser. Men föräldrar bör inte låta barn använda yoghurt på fastande mage och med barn som tar mediciner bör föräldrar konsultera en läkare innan de ger dem till barn.
Att dricka yoghurt hjälper till att stärka ditt barns immunitet.
Grönsaksjuice
En hälsosam dryck som föräldrar bör ge sina barn att använda för att öka motståndet är grönsaksjuicer.
Föräldrar kan låta sina barn använda alla grönsaker, knölar eller frukter beroende på barnets smak. I synnerhet mörkfärgade grönsaker och frukter som gult, orange och rött, typiskt tomater, paprika, blomkål, etc., är den vanligaste källan till näringsämnen med stora mängder vitaminer och mineraler. Mängden fibrer hjälper till att förhindra matsmältningssjukdomar, förhindra gasbildning, uppblåsthet.
Vissa frukter hjälper till att förbättra barns immunförsvar såsom: Grapefrukt, apelsin, kiwi, ... nötter: Mandlar, macadamia, valnötter, ... har också bevisat att de hjälper barn att öka motståndskraften och intelligensen, lin. fördelar, maximal utveckling av sinnet och kropp.
Komplettera Fitobimbi Immuna Sirap för att stärka det naturliga immunförsvaret
Detta är en av lösningarna för att stärka barns motståndskraft, vilket är mycket uppskattat av experter idag. Produkten hjälper inte bara till att öka immuniteten för ditt barn att bekämpa sjukdomar utan ger också en extra källa till viktiga vitaminer och mineraler för optimal utveckling.
Komplettera Fitobimbi Immuna Sirap för att stärka det naturliga immunförsvaret
Med huvudingredienserna sibirisk ginseng, nyponextrakt, zinkglukonat, kopparglukonat,... Fitobimbi Immuna sirap liknas vid en "rustning" för att hjälpa barn att bekämpa virus, bakterier och parasiter från den yttre miljön. speciellt för barn med försvagade immunförsvar, frekventa mindre sjukdomar, hosta, feber och rinnande näsa.
Produkten har en naturlig smak från frukt och en behaglig sötma från örter så att din bebis lätt kan använda den och älska den. Föräldrar kan låta barnet använda det direkt eller späda ut produkten med mjölk, fruktjuice, etc.
Med stor användning har Fitobimbi Immuna Sirap utsetts som en nödvändig produkt för barn på offentliga barnsjukhus i hela Italien under de senaste 20 åren.
Om mammor letar efter en bekväm och effektiv lösning för sina barn för att snabbt stärka deras motståndskraft, skydda sin bebis från de skiftande årstiderna av lätt sjukdom eller farliga epidemier, då är Fitobimbi Immuna Sirap produkten oumbärlig.
Förhoppningsvis har ovanstående delning om dryckerna som hjälper till att stärka barnets motstånd ovan gett föräldrar användbar information. Förutom dessa drycker bör föräldrar också lägga till mat för att öka motståndet för barn .
Baby förtjänar alltid det bästa. Önskar dig och dina nära och kära alltid vara friska, äta snabbt, leva ett lyckligt och fridfullt liv!
Vad man ska ge barn att dricka för att stärka deras motståndskraft mot virus och bakterier är en fråga för många föräldrar. Föräldrar, gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på det!
För att öka barnets motståndskraft kan mammor komplettera näringsämnen för barnets kropp genom en mängd olika livsmedel. Ta reda på nu!
När bebisarna är på väg att gå in i avvänjningsperioden, förutom att uppmärksamma livsmedel med hög näring, är mammor också upptagna av en annan fråga, vilket är vilken tid på dygnet de ska mata sina barn. . När är rätt tidpunkt för ditt barn att absorbera dessa viktiga näringsämnen?
Kan gravida kvinnor äta spenat? Gravida kvinnor är mycket försiktiga med att äta varje dag och ställer ofta frågan vilka grönsaker gravida kvinnor inte ska äta, kan de äta spenat?
Vitlök är en ingrediens med en karakteristisk smak som ofta används för att öka läckerheten i vietnamesiska dagliga rätter. Dessutom används vitlök också för att behandla sjukdomar som förkylning och hosta på grund av dess skarpa, heta smak. Huruvida patienter med magsmärtor ska äta vitlök är dock alltid en fråga för många. I den här artikeln kommer vi att lära oss om vitlök för att få svaret.
Magsmärtor är ett av de vanligaste och mest frustrerande hälsoproblemen för många människor. I processen att behandla och ta hand om maghälsa är mat en viktig faktor som måste tas om hand. Så ska magont äta papaya?
Vitamin P är ett ganska nytt koncept för vissa människor. Huruvida livsmedel rika på vitamin P är populära eller inte och vilka fördelar de har är frågan för många människor.
Tomat är en frukt som är känd som ett näringskraftverk eftersom denna frukt ger många näringsämnen som är nödvändiga för människors hälsa. Alla vet att tomater är mycket bra för hälsan, men specifikt, vad är fördelarna med att äta tomater, vet inte alla.
Kända udonnudlar med mjuka sega nudlar serverade med rik buljong är alltid en favoriträtt för barn. Många mammor vill lära sig att laga udonnudlar till sina bebisar för att hjälpa dem att ändra smak och bli mer exalterade inför varje måltid.
Probiotika spelar en viktig roll för att hålla tarmkanalen igång smidigt. Hur man kompletterar nyttiga bakterier för att balansera tarmens mikroflora är dock inte välkänt.
Nutritionists rekommenderar att mammor ska använda ost till sina barn eftersom detta är en mycket näringsrik mat. För att uppnå de bästa och mest effektiva resultaten bör föräldrar endast mata sina barn med mellanmål med rätter som ostpudding, ostmjölkskaka... Låt oss upptäcka hur man gör ostmjölkaka med Blog aFamilyToday. låt oss mata barnet!
Dieter som begränsar socker hjälper dig att skydda din hälsa, gå ner i vikt och få slätare hud.
