Snabbnudlar har länge ansetts vara ett mirakelmat som snabbt kan rädda dig från hunger. Men som användare av snabbnudlar under lång tid, vet du hur denna mat påverkar din hälsa? Kan skadade människor äta snabbnudlar? Låt oss ta reda på det tillsammans!
Människor med normala sår kommer att behöva avstå mycket från att äta och dricka. Det är det snabbaste och mest effektiva sättet att läka sår. Att ha en rimlig kost hjälper inte bara att återhämta sig på snabbast tid utan ger också en hel del fördelar för kroppen. Men många undrar om de kan äta snabbnudlar med sår? Varför?
Kan du äta snabbnudlar om du har en skada?
Svaret skulle vara NEJ. Enligt studier är näringen som finns i ett paket nudlar helt otillräcklig för att kunna läka sår som andra livsmedel. Inte bara det, personer med sår, särskilt öppna sår, när de äter snabbnudlar, kommer att orsaka lokala reaktioner vid såret, vilket påverkar sårets läkningsprocessen.
Ska man fundera på om man kan äta snabbnudlar om man har en skada?
Några orsaker till att sår inte bör äta snabbnudlar är:
- Snabbnudlar anses vara en het och kryddig mat, och läkare rekommenderar att de inte används när de har sår. Eftersom det är lätt att få såret att blöda mycket, smärtsamt och kliande , vilket gör att såret läker längre.
- Vid skada ökar plötsligt behovet av energiomsättning i kroppen, möjligen till och med dubbelt normalt. Att äta snabbnudlar när man lider av ett sår har därför inte tillräckligt med näring för att kroppen ska kunna förbättra såret.
- Mängden natrium i ett paket nudlar kan vara mer än kroppens behov av natrium. Om du plötsligt laddar in en stor mängd natrium i kroppen kommer det att påverka sårets läkning. Inte bara det, det kommer att orsaka fara för hjärtat och bilda andra patologier.
- Ingredienser i ett paket med nudlar kommer att innehålla: chilipulver, kycklingpulver, salt, olja... Dessa är ingredienser som kan orsaka ärrbildning och inflammation. Om hudytan är skadad, rekommenderas absolut inte användning av snabbnudlar.
Hur länge ska man avstå från snabbnudlar när man är skadad?
Om ditt sår är ett öppet sår är det en hög grad av skada. Återhämtningstiden är lång, enligt experter, i det här fallet bör du avstå från snabbnudlar i 7-10 dagar från det att såret börjar bildas. Om du ser till att såret verkligen har läkt kan du helt utan att tveka äta snabbnudlar!
Du bör avstå från snabbnudlar i 7-10 dagar, efter att såret är helt läkt
Vad ska jag göra för att ett sår ska läka snabbt?
När kroppen har sår måste du ta väl hand om den och hjälpa den att återhämta sig snabbt.
- Rengör och tvätta såret dagligen med fysiologisk koksaltlösning. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att såret blir infekterat och infekterat.
- Bör avstå från mat som kan orsaka inflammation, svullnad och keloidärr som räkor, bläckfisk, skaldjur, vattenspenat ...
- Förutom avhållsamhet i att äta, bör du helt komplettera ämnen som vitamin C, A, E. Du kan ta tillskott eller använda apelsiner, guava, jordgubbar, tomater, som finns i livsmedel. Detta kan hjälpa till att bekämpa inflammation, stärka immunförsvaret systemet och hjälper till att läka sår snabbare.
- Undvik stimulantia som alkohol, öl, tobak, etc.
- Ät inte varm kryddig mat som kan orsaka klåda, irritation, inflammation, vilket gör att såret inte bara tar lång tid att läka utan också blir värre.
- Undvik kraftig aktivitet eller utsätt såret för direkt solljus. Detta kan förlänga återhämtningstiden och när såret läker blir det mörkt och fult.
- Rör inte vid såret med händerna. Eftersom händer innehåller mycket bakterier kommer det att göra att såret blir infekterat och tar lång tid att läka.
- Smärtstillande antibiotika kan användas för att påskynda sårläkning.
Mat som orsakar keloider vid skada bör du undvika
Så kan du äta snabbnudlar om du har en skada ? Svaret är absolut inte. Istället bör du komplettera kroppen med andra nödvändiga ämnen för att snabbt återställa såret, återgå till sitt ursprungliga tillstånd. Men inte för att du använder snabbnudlar bluff, för i snabbnudlar innehåller ämnen som negativt påverkar din hälsa.