Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Yoghurt är känd som en "gyllene" ingrediens i skönhet. Några sätt att exfoliera med yoghurt nedan hjälper till att försköna huden som du bör hänvisa till.

Yoghurt innehåller många näringsämnen och nyttiga bakterier som inte bara är bra för matsmältningssystemet utan också hjälper till att försköna huden effektivt. Så kvinnor hittar ofta sätt att exfoliera med yoghurt för att behålla en frisk glödande hud. Vilka är sätten att ta bort döda celler? Läs mer i artikeln nedan. 

Varför exfoliera huden?

Exfoliering ger många fördelar inom hudvård

Exfoliering är ett viktigt steg i din dagliga hudvårdsrutin. Å andra sidan är exfoliering också ett effektivt sätt att slappna av i ansiktet eller andra delar av kroppen.

Det finns många naturliga ingredienser som används i scrubs som kaffesump och salt, men yoghurt scrubs anses vara de mest godartade. Att exfoliera huden ger följande fördelar:

• Rengör porerna : Under lång tid kommer huden att samla många döda celler. Så exfoliering hjälper till att ta bort små smuts som finns kvar på huden och hjälper till att öppna porerna. Därifrån begränsar huden också risken för pormaskar och whiteheads. 
• Förhindra huddefekter : Exfoliering kommer att ta bort det första och andra döda hudlagret, vilket hjälper ansiktshuden att andas, så det kommer att begränsa framtida huddefekter. Huden undviker då trängsel och kan läka sig själv. 
• Jämnar ut hudtonen : Exfoliering är ett sätt att föryngra din hud och hjälpa till att främja tillväxten av din hudvävnad. För dem med melasma, mörk hy, om du vet hur man peelar vetenskapligt, kommer det att göra din hud jämn och återställa din hud bättre.
• Hjälper huden att snabbt absorbera näringsämnen : När ansikts- eller kroppshuden avlägsnas från de döda hudlagren kommer huden lätt att absorbera näringsämnena från kosmetika. Krämerna och serumen har förmågan att snabbt tränga in i porerna och främja den blekande effekten. 
• Anti-aging : Ansamling av döda hudceller under lång tid kommer att göra att ansiktshuden uppträder rynkor samt orsaka mörka fläckar på huden. Exfoliering gör att huden ser slätare ut och förbättrar hudens struktur. 

Hur fungerar yoghurt för att exfoliera?

Använd yoghurt för att säkert exfoliera huden

Yoghurtexfolieringsmetoder används i stor utsträckning idag. För i yoghurt finns det ingredienser som hjälper till att rengöra huden effektivt. Yoghurt är rik på vitaminer B2, B5, B12 för att ge näring till celler och stimulera kollagentillväxt för huden. 

Så att använda yoghurt hjälper till att ta bort smuts och överflödig olja på huden, vilket hjälper till att bleka huden. Protein, lipid och syra jäser ingredienserna i yoghurt stimulerar också produktionen av nya celler på huden effektivt. För att inte tala om, yoghurt är mycket godartad och lämplig för många hudtyper, orsakar inte hudirritation. 

För den som lider av akne, känslig hud med benägenhet för akne, om du inte har hittat en exfolierande produkt som verkligen passar dig, är det ett bra sätt att använda yoghurt. Zinkrik yoghurt kommer att döda bakterier, hjälpa till att minska inflammation och effektivt kontrollera överflödig olja på huden. 

Sätt att exfoliera med yoghurt

Några sätt att exfoliera med yoghurt föreslår att du:

Använd vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt eller osötad yoghurt kommer att vara ett mycket säkert exfolierande material. Du måste förbereda 1 burk osötad yoghurt för att exfoliera huden. Tvätta sedan ansiktet för att ta bort smuts.

Torka huden, applicera sedan yoghurt jämnt i ansiktet, kombinera ansiktsmassage i cirka 2 minuter för att helt ta bort smuts och överflödig olja på huden. Vänta i cirka 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Hur man exfolierar huden med ren yoghurt

Använd yoghurt och honung

Mjölksyran i yoghurt hjälper till att ta bort döda celler, och honung har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att mjuka upp huden. Med denna exfolieringsmetod måste du förbereda 1 matsked osötad yoghurt och 1 matsked ren honung.

Blanda sedan den förberedda blandningen väl och applicera den på ditt ansikte. Håll blandningen i ansiktet i ca 10-15 minuter för att näringsämnena ska tränga in i huden och skölj sedan med vatten. 

Använd yoghurt och havregryn

Att exfoliera med yoghurt med havre kommer att öka den renande effekten av huden. Denna blandning hjälper till att försiktigt ta bort döda hudceller utan att irritera huden. Du måste använda 1 matsked yoghurt med 2 matskedar havregryn. Blanda sedan ihop ingredienserna till en slät pasta. 

Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten för att mjuka upp huden, klappa torrt med en mjuk handduk. Applicera blandningen på ansiktet kombinerat med mild massage och låt den ligga på huden i 20 minuter. Skölj till sist med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt med citron, honung och gurkmeja

Blandningen av yoghurt, honung, citron och gurkmeja hjälper till att effektivt exfoliera huden

Gurkmeja och honung hjälper till att behandla dold akne effektivt. Citron i kombination med yoghurt kommer att öka förmågan att rengöra döda celler på huden. Denna blandning kräver 2 tsk gurkmejapulver, 3 tsk honung, 1 tsk yoghurt och 1 tsk citronsaft. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och slappna av i 15 minuter. Tvätta slutligen ansiktet med varmt vatten. 

Använd yoghurt, honung och jordgubbar

Jordgubbar är rika på vitaminer som hjälper huden att ge näring inifrån. Denna exfolierande blandning är godartad och lyser effektivt upp huden. Du förbereder 1 matsked osötad yoghurt, 2 jordgubbar och 1 matsked honung. Krossa jordgubbar och blanda med honung och yoghurt. 

Applicera blandningen på det rengjorda ansiktet, massera i 3 minuter och låt blandningen ligga i ansiktet i cirka 15 minuter. Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt och salt

Salt har en mycket bra antibakteriell effekt på huden. Att kombinera salt och yoghurt hjälper både att djuprengöra huden från porerna och stödja regenereringen av nya celler på huden. Behöver använda ca 1/2 låda yoghurt blandat med 1 tsk salt. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och håll den i 10 minuter. Tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Exfoliera med salt och yoghurt

Notera hur man exfolierar med yoghurt

Även om det är bra att använda yoghurt för att exfoliera, finns det några saker att tänka på när du applicerar denna hudvårdsmetod:

• Du bör bara exfoliera cirka 1-2 gånger i veckan för att få en slät, mjuk hud. 
• För de som har öppna sår eller aknebenägen hud bör de inte exfoliera med yoghurt som kombinerar andra ingredienser. Eftersom detta kommer att orsaka skador på huden.
• Om du är i puberteten, exfoliera inte med yoghurt. För vid den här tiden kommer huden att producera mer olja, vilket kan täppa till porerna och orsaka akneutbrott. 
• När du exfolierar med yoghurt måste du tvätta ansiktet först.
• Använd inte sockerrik yoghurt för att exfoliera huden eftersom de lätt orsakar inflammation och hudstockning. 
• Det rekommenderas att återfukta och applicera solskyddskräm helt efter att ha exfolierat huden, eftersom huden vid denna tidpunkt är tunnare och lätt att fånga solen. 

Ovan är delning om hur man exfolierar med yoghurt . Förhoppningsvis kan du efter att ha läst artikeln förstå mer om användningen av yoghurt i hudvård och aktivt exfoliera hemma vetenskapligt.