Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Yoghurt är känd som en "gyllene" ingrediens i skönhet. Några sätt att exfoliera med yoghurt nedan hjälper till att försköna huden som du bör hänvisa till.

Yoghurt innehåller många näringsämnen och nyttiga bakterier som inte bara är bra för matsmältningssystemet utan också hjälper till att försköna huden effektivt. Så kvinnor hittar ofta sätt att exfoliera med yoghurt för att behålla en frisk glödande hud. Vilka är sätten att ta bort döda celler? Läs mer i artikeln nedan. 

Varför exfoliera huden?

Exfoliering ger många fördelar inom hudvård

Exfoliering är ett viktigt steg i din dagliga hudvårdsrutin. Å andra sidan är exfoliering också ett effektivt sätt att slappna av i ansiktet eller andra delar av kroppen.

Det finns många naturliga ingredienser som används i scrubs som kaffesump och salt, men yoghurt scrubs anses vara de mest godartade. Att exfoliera huden ger följande fördelar:

  • Rengör porerna : Under lång tid kommer huden att samla många döda celler. Så exfoliering hjälper till att ta bort små smuts som finns kvar på huden och hjälper till att öppna porerna. Därifrån begränsar huden också risken för pormaskar och whiteheads. 
  • Förhindra huddefekter : Exfoliering kommer att ta bort det första och andra döda hudlagret, vilket hjälper ansiktshuden att andas, så det kommer att begränsa framtida huddefekter. Huden undviker då trängsel och kan läka sig själv. 
  • Jämnar ut hudtonen : Exfoliering är ett sätt att föryngra din hud och hjälpa till att främja tillväxten av din hudvävnad. För dem med melasma, mörk hy, om du vet hur man peelar vetenskapligt, kommer det att göra din hud jämn och återställa din hud bättre.
  • Hjälper huden att snabbt absorbera näringsämnen : När ansikts- eller kroppshuden avlägsnas från de döda hudlagren kommer huden lätt att absorbera näringsämnena från kosmetika. Krämerna och serumen har förmågan att snabbt tränga in i porerna och främja den blekande effekten. 
  • Anti-aging : Ansamling av döda hudceller under lång tid kommer att göra att ansiktshuden uppträder rynkor samt orsaka mörka fläckar på huden. Exfoliering gör att huden ser slätare ut och förbättrar hudens struktur. 

Hur fungerar yoghurt för att exfoliera?

Använd yoghurt för att säkert exfoliera huden

Yoghurtexfolieringsmetoder används i stor utsträckning idag. För i yoghurt finns det ingredienser som hjälper till att rengöra huden effektivt. Yoghurt är rik på vitaminer B2, B5, B12 för att ge näring till celler och stimulera kollagentillväxt för huden. 

Så att använda yoghurt hjälper till att ta bort smuts och överflödig olja på huden, vilket hjälper till att bleka huden. Protein, lipid och syra jäser ingredienserna i yoghurt stimulerar också produktionen av nya celler på huden effektivt. För att inte tala om, yoghurt är mycket godartad och lämplig för många hudtyper, orsakar inte hudirritation. 

För den som lider av akne, känslig hud med benägenhet för akne, om du inte har hittat en exfolierande produkt som verkligen passar dig, är det ett bra sätt att använda yoghurt. Zinkrik yoghurt kommer att döda bakterier, hjälpa till att minska inflammation och effektivt kontrollera överflödig olja på huden. 

Sätt att exfoliera med yoghurt

Några sätt att exfoliera med yoghurt föreslår att du:

Använd vanlig yoghurt

Vanlig yoghurt eller osötad yoghurt kommer att vara ett mycket säkert exfolierande material. Du måste förbereda 1 burk osötad yoghurt för att exfoliera huden. Tvätta sedan ansiktet för att ta bort smuts.

Torka huden, applicera sedan yoghurt jämnt i ansiktet, kombinera ansiktsmassage i cirka 2 minuter för att helt ta bort smuts och överflödig olja på huden. Vänta i cirka 15 minuter och tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Hur man exfolierar huden med ren yoghurt

Använd yoghurt och honung

Mjölksyran i yoghurt hjälper till att ta bort döda celler, och honung har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att mjuka upp huden. Med denna exfolieringsmetod måste du förbereda 1 matsked osötad yoghurt och 1 matsked ren honung.

Blanda sedan den förberedda blandningen väl och applicera den på ditt ansikte. Håll blandningen i ansiktet i ca 10-15 minuter för att näringsämnena ska tränga in i huden och skölj sedan med vatten. 

Använd yoghurt och havregryn

Att exfoliera med yoghurt med havre kommer att öka den renande effekten av huden. Denna blandning hjälper till att försiktigt ta bort döda hudceller utan att irritera huden. Du måste använda 1 matsked yoghurt med 2 matskedar havregryn. Blanda sedan ihop ingredienserna till en slät pasta. 

Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten för att mjuka upp huden, klappa torrt med en mjuk handduk. Applicera blandningen på ansiktet kombinerat med mild massage och låt den ligga på huden i 20 minuter. Skölj till sist med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt med citron, honung och gurkmeja

Blandningen av yoghurt, honung, citron och gurkmeja hjälper till att effektivt exfoliera huden

Gurkmeja och honung hjälper till att behandla dold akne effektivt. Citron i kombination med yoghurt kommer att öka förmågan att rengöra döda celler på huden. Denna blandning kräver 2 tsk gurkmejapulver, 3 tsk honung, 1 tsk yoghurt och 1 tsk citronsaft. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och slappna av i 15 minuter. Tvätta slutligen ansiktet med varmt vatten. 

Använd yoghurt, honung och jordgubbar

Jordgubbar är rika på vitaminer som hjälper huden att ge näring inifrån. Denna exfolierande blandning är godartad och lyser effektivt upp huden. Du förbereder 1 matsked osötad yoghurt, 2 jordgubbar och 1 matsked honung. Krossa jordgubbar och blanda med honung och yoghurt. 

Applicera blandningen på det rengjorda ansiktet, massera i 3 minuter och låt blandningen ligga i ansiktet i cirka 15 minuter. Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten och skölj sedan med kallt vatten för att krympa porerna. 

Använd yoghurt och salt

Salt har en mycket bra antibakteriell effekt på huden. Att kombinera salt och yoghurt hjälper både att djuprengöra huden från porerna och stödja regenereringen av nya celler på huden. Behöver använda ca 1/2 låda yoghurt blandat med 1 tsk salt. Applicera sedan blandningen jämnt i ansiktet och håll den i 10 minuter. Tvätta sedan ansiktet med kallt vatten. 

Exfoliera med salt och yoghurt

Notera hur man exfolierar med yoghurt

Även om det är bra att använda yoghurt för att exfoliera, finns det några saker att tänka på när du applicerar denna hudvårdsmetod:

  • Du bör bara exfoliera cirka 1-2 gånger i veckan för att få en slät, mjuk hud. 
  • För de som har öppna sår eller aknebenägen hud bör de inte exfoliera med yoghurt som kombinerar andra ingredienser. Eftersom detta kommer att orsaka skador på huden.
  • Om du är i puberteten, exfoliera inte med yoghurt. För vid den här tiden kommer huden att producera mer olja, vilket kan täppa till porerna och orsaka akneutbrott. 
  • När du exfolierar med yoghurt måste du tvätta ansiktet först.
  • Använd inte sockerrik yoghurt för att exfoliera huden eftersom de lätt orsakar inflammation och hudstockning. 
  • Det rekommenderas att återfukta och applicera solskyddskräm helt efter att ha exfolierat huden, eftersom huden vid denna tidpunkt är tunnare och lätt att fånga solen. 

Ovan är delning om hur man exfolierar med yoghurt . Förhoppningsvis kan du efter att ha läst artikeln förstå mer om användningen av yoghurt i hudvård och aktivt exfoliera hemma vetenskapligt. 


Borsta läpparna med en tandborste: exfoliera?

Borsta läpparna med en tandborste: exfoliera?

Att exfoliera läppar med en tandborste är effektivt eller inte? När du använder en tandborste för att borsta dina läppar, irriterar eller påverkar det dina läppar? Svaret hittar du i artikeln nedan

Vanliga misstag vid exfoliering skadar huden

Vanliga misstag vid exfoliering skadar huden

Exfoliering är ett viktigt steg i din hudvårdsrutin. Det är dock inte alla som vet hur man exfolierar ordentligt. Här är misstagen vid exfoliering som kvinnor är lätta att göra.

Hur man exfolierar hårbotten vet inte alla

Hur man exfolierar hårbotten vet inte alla

Exfoliering av hårbotten är ett av de viktigaste stegen för hårvård för att behålla sin naturliga friska glans. Men vet du hur man korrekt exfolierar din hårbotten? Följande tips hjälper dig att göra det enkelt och effektivt hemma.

Tecken på att huden behöver exfolieras så snart som möjligt

Tecken på att huden behöver exfolieras så snart som möjligt

Att exfoliera huden är något du behöver göra med jämna mellanrum för att hålla huden frisk och absorbera näringsämnena från hudvårdsprodukter. Om du inte vet när din hud behöver rengöras, ta en titt på tecknen på att din hud behöver peeling i följande artikel.

Exfolierande - Hemligheten till att snabbt och effektivt ta bort akne på ryggen

Exfolierande - Hemligheten till att snabbt och effektivt ta bort akne på ryggen

Ryggakne gör dig ofta mindre självsäker och vågar inte bära kläder som visar upp din figur. Om du har detta problem, prova omedelbart följande exfolieringsrecept för att snabbt bli av med akne i ryggen.

Hur fungerar AHA-exfolianter på huden?

Hur fungerar AHA-exfolianter på huden?

AHA är en form av syra som kan hittas i naturen, och som också lätt kan syntetiseras baserat på kemiska reaktioner. Du vill lära dig mer om AHA-exfolianter. Följande artikel kommer att förklara för dig hur AHA-exfolianter fungerar.

Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Avslöjar hur man exfolierar med yoghurt för att göra huden ljusare och slätare

Yoghurt är känd som en "gyllene" ingrediens i skönhet. Några sätt att exfoliera med yoghurt nedan hjälper till att försköna huden som du bör hänvisa till.

Vet du hur man exfolierar med citron eller inte?

Vet du hur man exfolierar med citron eller inte?

Att exfoliera med citron är en av de säkraste metoderna och väljs av många. Denna metod är inte bara mycket effektiv för exfoliering, utan har också andra fantastiska användningsområden för din hud.

6 sätt att exfoliera med kaffe för en ljus vit kropp

6 sätt att exfoliera med kaffe för en ljus vit kropp

Förutom att exfoliera ansiktet är kroppen även ett av de speciella hudområdena som behöver vårdas. Här är några kaffeexfolieringsrecept som hjälper din kropp att bli vit.

Svar: Kan kroppsskrubb användas i ansiktet?

Svar: Kan kroppsskrubb användas i ansiktet?

För närvarande på marknaden finns det många exfolierande produkter från hela kroppen till olika delar av kroppen. Men många använder kroppsskrubb för ansiktshud. Så kan kroppsskrubb användas i ansiktet? Låt oss lära oss det här problemet med Blog aFamilyToday!

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen

Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Är C-vitamintillskott godis för bebisar bra?

Förutom att lägga till C-vitamin i dagliga frukter och grönsaker, finns det nyligen C-vitamintillskott för att stärka barnets motståndskraft, som också växer fram och litar på av många föräldrar. Så är C-vitamin godis för bebisar verkligen bra?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Vad ska vi göra när melonfröna ruttnar?

Melonfrön är den sortens frön som många väljer att smutta på under Tet eftersom de är både läckra och näringsrika. Men vet du hur man bevarar melonfrön och melonfrön? Låt oss hänvisa till aFamilyToday-bloggen för sätt att hålla melonfrön från att bli inaktuella och illaluktande!

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

Olika näringsmenyer varje dag genom att laga nudlar för barn

För mammor blir det ibland en besatthet att laga mat till varje måltid för sina barn eftersom det bara finns ett fåtal rätter och deras barn är redan trötta. Om någon förälder står inför denna situation och vill diversifiera maten för sina barn, ignorera inte den här artikeln om hur man lagar nudlar till ditt barn!

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

Hur lagar man kycklingbröst utan att bli uttråkad?

För kroppsbyggare eller personer som går ner i vikt är kycklingbröst en mycket populär proteinkälla, men köttet är lite torrt. Om du vill veta hur man lagar kycklingbröst utan att torka ut, läs vidare innan du missar det!

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Effektiva sätt att öka bröststorleken med kycklingägg hemma

Hur man ökar bröststorleken med kycklingägg hemma hjälper dig att få den kropp du vill ha. Ignorera inte följande recept för att hjälpa den första omgången att kläckas från kycklingägg. Titta på det nu

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Topp 6 livsmedel som inte är bra för dina ögon bör hålla sig borta

Att skydda ögonhälsan är alltid viktigt. Här är en grupp av livsmedel som inte är bra för dina ögon, låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i detalj!

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Är det sant att C-vitamin ökar järnupptaget?

Järntillskott för kroppen är nödvändigt eftersom detta ämne är effektivt i syntesen av hemoglobin och myoglobin och andra användningsområden. Men hur man ökar järnupptaget, vilka vitaminer ökar järnupptaget, vitamin C ökar järnupptaget är korrekt eller inte? Det här är frågorna vi ska besvara tillsammans i den här artikeln.

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Finns det sätt att öka längden vid 18 års ålder?

Det finns många människor som tror att de inte kan förbättra sin längd när de väl kommit in i vuxen ålder. Men i själva verket finns det människor som vet hur man kan förbättra sin längd med några centimeter efter 18 års ålder tack vare hälsosamma levnadsvanor.

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Ett enkelt sätt att fullt ut komplettera vitaminer och mineraler för kroppen

Kroppen behöver tillräckligt med vitaminer och mineraler för att vara frisk och utvecklas. Förutom att komplettera från daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter