Palmolja – boven i formeln orsakar förstoppning
Palmitinsyra, ingrediensen i palmolja - oljan som ofta finns i formeln mjölk, är den dolda "boven" att orsaka förstoppning hos spädbarn.
Nacksmärta: Orsaker, symtom och farliga komplikationer
Smärta i nacke och axlar är ett tillstånd där musklerna i axeln och nacken är stela, vilket orsakar trötthet och begränsar rörelserna i nacke och axlar. Symtom uppträder ofta på morgonen eller efter hårt arbete och påverkar patientens hälsa och dagliga aktiviteter.
Nacksmärta kan hända vem som helst, om den inte behandlas tidigt och ordentligt kommer sjukdomen att leda till obekväma komplikationer för patienten. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att ta reda på information om denna nack- och axelsmärta för att ha lämpliga motåtgärder för detta tillstånd!
Orsaker till smärta i nacke och axlar
Nacksmärta är ett ganska vanligt tillstånd och har många olika orsaker. Här är några vanliga orsaker till nacksmärta:
- Att sitta eller stå i fel position: Att sitta eller stå länge i en olämplig position kommer att belasta musklerna i axeln och nacken och orsaka smärta.
- Muskelansträngning: Musklerna runt nacke- och axelområdet sträcks ut av träning, arbete eller dagliga aktiviteter, vilket orsakar smärta och sprider sig till de omgivande områdena.
- Skador: Skador på axel, nacke eller rygg kan också orsaka smärta och obehag.
- Brist på motion: Brist på motion orsakar muskler, dålig blodcirkulation, vilket gör nacke- och axelområdet benäget att bli trött.
- Degenerativ spondylos, cervikal diskbråck, artrit: Smärta i nacke och axel är ett vanligt symptom på spondylolistes och cervikal diskbråck, smärtan sprider sig vanligtvis från nacken till skulderbladen.
- Stress: Stress kan orsaka muskelspänningar, särskilt i nacke- och axelområdet.
Att arbeta i fel position orsakar smärta i nacke och axlar
Symtom på nacksmärta
Vanliga symtom på nacksmärta kan vara:
- Mild, obehaglig smärta vid en punkt mellan nacken och axeln eller sprider sig till omgivande områden som på axeln eller på nacken.
- Smärtan kan försvinna efter en kort stund eller stråla ner i axel-, arm- och handområdet. Smärtan är värre när man trycker på den.
- Stel nacke och axlar, begränsad nackrörelse, svårighet att vrida på huvudet, lyfta armar.
- Domningar och stickningar kan gradvis spridas till armar och händer.
Vanliga symtom på nacksmärta
Personer med hög risk för nacksmärta
Även om vem som helst kan uppleva nacksmärta, löper vissa personer en högre risk att utveckla dessa problem. Här är några personer som löper hög risk för nacksmärta:
- Kontorsanställda måste sitta i många timmar och måste ofta titta på datorn, så det är lätt att drabbas av nacke- och axelvärk.
- Äldre människor löper stor risk att drabbas av nack- och axelsmärtor på grund av kroppens naturliga åldrandeprocess samt försvagningen av muskler över tiden.
- Människor som tränar med hög intensitet, utan ordentlig teknik, särskilt när de utför rörelser som involverar nacke och axlar.
- Gravida kvinnor: Under graviditeten möter kvinnor ofta förändringar i muskuloskeletala systemet, vilket gör dem benägna att få nack- och axelvärk.
- Frekventa tunga lyft kan orsaka muskelspänningar och orsaka nacke- och axelvärk.
- Personer som sover i fel ställning, upplever stress, stress i livet eller personer som är stillasittande löper också högre risk för nack- och axelvärk än vanligt.
Äldre människor löper stor risk för nacksmärtor
Komplikationer av nacksmärta
Om den inte vårdas och behandlas omedelbart kan nacksmärta leda till komplikationer som artrit, ryggsmärtor, domningar i handen...
När de lider av nack- och axelsmärtor byter patienter ofta automatiskt till en mer bekväm position för att lindra smärta, men om de behålls i fel hållning under en längre tid kan det orsaka andra ben- och ledproblem. Smärta i nacke och axlar under lång tid är också orsaken till cervikal spondylos och nackskador hos personer som idrottar mycket. Därför, om du har problem med nacke- och axelsmärtor, bör du konsultera en läkare för snabb rådgivning och behandling för att undvika allvarliga komplikationer.
Ett av sätten att hantera smärta i nacke och axlar är Ba Giang reumatism massage spray . Framställd av naturliga medicinska örter såsom förkonstruerad kod, huvudparaply, millennium, kommersiell, cross-frame... produkten hjälper till att värma upp och lindra symtom på nack- och axelsmärtor mycket bra. Spraya bara lösningen direkt på det smärtsamma området, massera nacke och axlar i 5-10 minuter, smärtan kommer att minska avsevärt.
Ba Giang reumatism massage spray hjälper:
- Uppvärmning under massage, lindrar symtom på reumatism, smärta i senor - muskler - leder, smärta i perifera nerver, trauma, blåmärken, svullnad, nacksmärta, domningar i armar och ben.
- Stöd behandling av åderbråck.
Ba Giang reumatism massagespray lindrar smärta i nacke och axlar
Nacksmärta påverkar patienternas livskvalitet negativt, om den inte behandlas snabbt kan sjukdomen leda till många hälsokomplikationer. Förutom tidig undersökning bör du träna regelbundet med måttlig intensitet och hålla rätt hållning när du arbetar och bor för att effektivt minska nack- och axelvärk!
Det finns ett nära samband mellan matsmältningshälsa och hjärnans utveckling hos barn
Ett bra matsmältningssystem är en nyckelfaktor för att avgöra om ett barn ska växa upp friskt, intelligent eller inte.
Panadol och aspirin: Föräldrar måste vara försiktiga när de ger det till sina barn
Panadol och aspirin är två vanligaste smärtstillande och febernedsättande medel. Men föräldrar måste vara uppmärksamma på doseringen när de använder?
Vad är tophi? Topp 3 saker att veta om tophi
Vad är Tophi? Vilka är de skadliga effekterna av tophi-frön på kroppen? Finns det något sätt att tömma dessa partiklar inuti kroppen? Att förstå det hjälper oss att hitta orsaken och tillämpa behandlingen därefter.
Sätt att platta ut tophi-klumpar för giktpatienter
Hur tömmer man ut en tophi-klump? Detta är en fråga som alla måste tänka på när de lider av gikt. Det finns många sätt att tömma tophi för att säkerställa att vår kropp är frisk utan att lämna onödiga konsekvenser, så vi måste ta reda på det nu.
Vad är malign hypertoni? Symtom på malign hypertoni
Malign hypertoni är en akut sjukdom som i hög grad påverkar patienters hälsa, många fall av akut hypertoni utan snabb behandling har lämnat många komplikationer för patienter, till och med döden. Vad är malign hypertoni? Hur kan en patient med malign hypertoni snabbt identifieras?
Vad orsakar mittryggsmärta och hur behandlas det?
Mellanryggsmärta uppstår i bröstryggen, vanligtvis på grund av irritation eller skada på nerver som involverar ben, muskler, ligament och diskar. Vad är orsaken till smärta i mitten?
Berätta för dig hur man behandlar sömnlöshet för personer med diabetes
Högt blodsocker påverkar inte bara viktiga funktioner i kroppen som hjärtat, njurarna och sköldkörteln, utan orsakar också obehagliga symtom som sömnlöshet och sömnsvårigheter. Följande artikel kommer att berätta hur man behandlar sömnlöshet för personer med diabetes helt enkelt, hjälper till att förbättra sömnkvaliteten såväl som livskvalitet. Låt oss ta reda på det nu!
Snabbt svar: Orsakar bron benförlust?
Att göra en bro för att tappa ben är en av de frågor och tvivel som många behöver känna till innan de går till tandreglering. Några anteckningar samt förslag på alternativa metoder för att göra porslinsbroar kommer att presenteras i artikeln nedan.
Hur lång tid tar det för kvicksilver att avdunsta?
Kvicksilver när det bränns kommer lätt att generera extremt stark toxicitet som gör människor förgiftade. Att förstå vad kvicksilver är och hur lång tid det tar för kvicksilver att avdunsta kommer att hjälpa oss att vara mer proaktiva när det gäller att reagera på kvicksilverläckor.
Orsaker och symtom vid rivning av förhuden? Är det farligt att riva förhuden?
Förhudsrivning är inte ovanligt hos män och är ett stort problem. Så vad orsakar en förhudsrivning? Vilka är symptomen på en förhudsrivning? För att lära dig mer om detta ämne, läs och hänvisa till följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Följd av traumatisk hjärnskada med feber
Traumatisk hjärnskada har allvarliga konsekvenser för patienten, familjen och samhället. Traumatisk hjärnskada med feber är också ett allvarligt fall att vara medveten om. Det får vi veta i nästa artikel!
Vad ska personer med traumatisk hjärnskada inte äta?
Patienter med traumatisk hjärnskada efter en olycka behöver kompletteras med väsentliga näringsämnen för att hjärnan ska återhämta sig snabbare. Om patientens kropp inte förses med tillräcklig energi, kommer dödsfrekvensen och komplikationerna att vara högre. Därför spelar näring efter traumatisk hjärnskada en mycket viktig roll. Personer med traumatisk hjärnskada ska inte äta och vad som ska ätas för god hälsa är något som anhöriga behöver känna till för att kunna planera bättre vård för patienten.