Vitabiotics Pregnacare Amning och anteckningar vid användning

Vitabiotics Pregnacare Amning är en produkt som många ammande mödrar litar på. Låt oss lära oss om ingredienserna, användningarna och anteckningarna när du använder den här produkten med aFamilyToday-bloggen!

Under amning behöver mödrar komplettera med en högre mängd näringsämnen under graviditeten eftersom dessa ämnen kommer att bidra till produktionen av mjölk för att ge näring och bygga upp barnets kropp och hjärna. Därför är den dagliga kosten för ammande kvinnor ofta mycket näringsrik med ett komplett utbud av ämnen för att möta de ökade näringsbehoven. 

Mängden kalcium, zink, magnesium, vitaminer och några andra viktiga mineraler kommer dock ofta att vara bristfälliga. Därför anses användningen av ytterligare vitamin- och mineraltillskott vara en effektiv lösning och bör användas.

Vilka ingredienser innehåller Vitabiotics Pregnacare Amning?

På marknaden idag finns det många kosttillskott för kvinnor efter förlossningen. I synnerhet är Vitabiotics Pregnacare Amning en av produkterna som har fått många positiva recensioner och som många mammor litar på. Så vilka näringsämnen innehåller Vitabiotics Pregnacare Amning? Vad är användningen av denna produkt?

Att komplettera med multivitaminer är nödvändigt för kvinnor som ammar

Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding är en produkt från Storbritanniens funktionella livsmedelsjätte, Vitabiotics. Vitabiotics grundades 1971, är en tillverkare av näringsrika livsmedel, vitamin- och mineraltillskott för hälso- och sjukvård för alla åldrar och kön. 

Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding är ett tillskott med kalcium, DHA, essentiella fettsyror och mineraler för kvinnor efter förlossningen. I en kartong med Vitabiotics Pregnacare Amning finns det 2 blister med 1 brun tablett och 1 gul kapsel. Varje blister kommer att ge sina egna näringsämnen för kroppen. Som följer: 

Varje ytterligare brun tablett:

• Kalciumkarbonat 350 mg;
• Magnesiumoxid 75mg;
• Nikotinamid 10 mg;
• Järnfumarat 8mg;
• Zinksulfat 7,5 mg;
• Pantotensyra 3mg;
• Betakaroten 1mg;
• Kopparsulfat 0,5 mg;
• Folsyra 200μg;
• Kaliumjodid 75μg;
• Biotin 75μg;
• Selen 15μg;
• Vitaminer: Vitamin C 35mg, Vitamin E 10mg, Vitamin B6 5mg, Vitamin B1 2,5mg, Vitamin B2 1mg, Vitamin K 35μg, Vitamin D3 5μg, Vitamin B12 3μg.

Den gula kapseln innehåller:

• DHA 300mg;
• EPA 60mg;
• Omega-3 fiskolja 600mg.

Vitabiotics Pregnacare Amning är en produkt som många kvinnor litar på

Vilka är fördelarna med Vitabiotics Pregnacare Amning?

Som information delas från tillverkaren är Vitabiotics Pregnacare Breast-Feeding ett vitamin- och mineraltillskott för kvinnor efter förlossning och under amning. Dessutom har denna produkt också förmågan att förbättra hälsan och stöd för att förbättra immunförsvaret, motstånd för blöjmammor. Därmed begränsar risken för sjukdom, vilket påverkar kvaliteten och kvantiteten av bröstmjölk.

Dessutom, för att produkten ska maximera dess effekter, bör du använda 2 tabletter och 1 kapsel vid samma tidpunkt varje dag. Dricker under eller efter måltider. Drick dock absolut inte när du är hungrig, har inte ätit något.

Viktiga mikronäringsämnen för ammande kvinnor och den bästa tiden att ta dem

Här är några anteckningar om viktiga vitaminer och när du ska ta dem för maximal effektivitet:

B-grupp vitaminer

Enligt hälsoexperter spelar B-vitaminer en viktig roll i kroppens ämnesomsättning, särskilt omvandlingen av kolhydrater till socker- och fettomsättning. Dessutom har B-vitaminer också förmågan att tillföra mer energi och lindra stress som nyblivna mammor möter.

Den bästa tiden att ta B-vitaminer är före frukost så att kroppen får mer energi för den nya dagens aktiviteter.

C-vitamin

C-vitamin är inte bara bra för huden och hälsan hos barn, utan också mycket viktigt för kvinnor som ammar. Därför kan C-vitamin bara finnas i blodet under några timmar, så för att kroppen ska få den fulla mängden C-vitamin den behöver, bör kvinnor dela upp det och ta det i doser under måltiderna under dagen.

Utöver mig bör de som har ont i magen ta C-vitamin efter måltider, samt inte använda C-vitamin på kvällen, innan de går och lägger sig. 

Multivitaminer

Som rekommenderat av läkare från Tu Du Hospital är efter frukost eller lunch den lämpligaste tiden att komplettera med multivitaminer. Vid denna tidpunkt kommer mängden fett som absorberas i kroppen att hjälpa till att absorbera dessa vitaminer bäst. Dessutom hjälper dessa vitaminer också kroppen att få mer energi att tjäna den nya dagens aktiviteter.

Den bästa tiden att ta en multivitamin är efter frukost eller lunch

Med fettlösliga vitaminer som A-vitamin , D-vitamin, K-vitamin och E-vitamin bör intas i samband med måltid. Eftersom fettet i maten hjälper till att lösa upp dessa vitaminer. Vid denna tidpunkt kommer den maximala mängden vitaminer att absorberas i kroppen.

Förutom vitaminer är kalcium och järn de två viktigaste mineralerna för hälsan hos kvinnor efter förlossningen. Med kalcium bör kvinnor komplettera på morgonen, efter att ha avslutat frukost ca 1 timme eller vid middagstid och dricka mycket vatten. Kalcium ska inte tas på eftermiddagen eller kvällen eftersom det kan orsaka ansamling och bildning av kalciumoxalat, vilket ökar risken för njursten , urinstenar.

Med järn, bör tas 30 minuter före måltid. Innan du tar järn, använd absolut inte drycker som innehåller stimulantia som te, kaffe, kolsyrade läskedrycker. Eftersom de stör absorptionen av järn, hindrar järn från att komma in i kroppen.

Dessutom, när du använder Vitabiotics Pregnacare Amning, bör du också notera några av följande:

• Rådgör med din läkare innan du använder denna produkt, särskilt om du har epilepsi , sköldkörtelsjukdom, hemokromatos, har födoämnesallergier eller tar antikoagulantia.
• Förvara vid en temperatur under 25 grader Celsius, på en torr plats.
• Missbruka absolut inte för att undvika att orsaka oönskade biverkningar.

Bloggen aFamilyToday hoppas att informationen som delas ovan är användbar för alla, särskilt kvinnor som är efter förlossningen och under amningsperioden.