Hur lång tid efter ett kejsarsnitt kan jag äta normalt igen?

Efter kejsarsnitt, hur länge kan du äta och dricka normalt igen är en av frågorna för många blivande mammor. Dagens artikel kommer att hjälpa mammor att svara på frågor och ha en rimlig kost för att återhämta sig efter förlossningen.

Till skillnad från kvinnor som föder naturligt kommer kvinnor som föder barn med kejsarsnitt ofta att ha en mycket sämre hälsa på grund av den plötsliga minskningen av det intraabdominala trycket, vilket minskar magmusklerna och saktar ner tarmrörelserna. Så kosten måste också vara försiktig. Så hur länge kan en mamma som har kejsarsnitt fasta? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!

Hur länge ska kvinnor avstå efter kejsarsnitt?

Beroende på platsen och hälsotillståndet för varje mamma efter förlossningen, kommer det att finnas en annan period av abstinens efter kejsarsnitt. Enligt expertläkare är kvinnor efter kejsarsnitt det bästa att avstå i minst 5-6 veckor. Och efter att ha genomgått ett kejsarsnitt kommer mammans kropp också att ha några förändringar att notera som: 

Det tar cirka 7-8 veckor för livmodern att dra ihop sig normalt. 

- Det tar minst 2 veckor för såret att läka efter kejsarsnittet. 

– Efter kejsarsnitt har kvinnor ofta ont i nedre delen av buken och behöver i vissa fall använda smärtstillande medel. 

– Kvinnors muskler efter kejsarsnitt kommer ofta att vara ömma, brösten är spända och svullna på grund av amningsprocessen. 

Hur länge ska kvinnor avstå efter kejsarsnitt?

På grund av ovanstående egenskaper, för att säkerställa kvinnors hälsa efter kejsarsnitt för att snabbt återhämta sig, är det nödvändigt att ha mycket tid att vila och följa rätt kost enligt läkares råd. 

Dessutom måste mammor också vara uppmärksamma på hur lång tid efter ett kejsarsnitt de kan äta och dricka normalt samt näringsregimen för kvinnor efter kejsarsnitt så att kroppen snabbt kan återhämta sig, såret läker för att ta bättre hand om din barn. 

Efter kejsarsnitt, hur länge ska man äta normalt?

De flesta kvinnor efter ett kejsarsnitt kommer att ha mindre smärta efter några dagar, och om inget förändras kommer snittet att återhämta sig helt inom 6 veckor. Det finns dock fortfarande några fall där mamman har ont tills 8:e veckan efter förlossningen. Därför är frågan om hälsoåterhämtning efter kejsarsnitt av stor oro för många mammor. 

Efter kejsarsnitt, hur länge ska man äta normalt?

Frågan som får många mammor att undra är hur lång tid efter förlossningen fasta? Hur länge efter kejsarsnitt kan man äta fisk? Eller måste du avstå från ägg? Enligt läkarna ska mammor som genomgått kejsarsnitt inte äta något på 6 timmar efter operationen. För på den tiden är kroppen fortfarande påverkad av bedövningen, vilket gör att tarmrörelserna saktar ner och gasar. 

Om mamman äter direkt efter kejsarsnittet kommer det lätt att orsaka matsmältningsbesvär, förstoppning, gasbildning, vilket påverkar mammans hälsa och gör att kroppen återhämtar sig längre. Helst, efter ett kejsarsnitt, bör mammor bara dricka filtrerat vatten, äta tunn gröt eller flytande mjuk mat tills de kan fisa innan de börjar äta grönsaker och mer fast föda. 

Hur ser dieten efter förlossningen ut?

Kejsarsnittet kommer att orsaka ett stort sår i buken. Efter förlossningen reduceras plötsligt magmusklerna, vilket gör matsmältningen svår, vilket gör mamman benägen att få förstoppning. Därför kommer en korrekt och adekvat kost att hjälpa mamman att komplettera de nödvändiga näringsämnena för kroppen.

Näring efter kejsarsnitt behöver särskild uppmärksamhet

Men mödrar efter kejsarsnitt måste också ägna särskild uppmärksamhet åt följande punkter: 

- Fasta i sex timmar efter förlossningen: Efter ett kejsarsnitt påverkas tarmarnas och magens funktion kraftigt, så det minskar aktiviteten. Därför, om mamman äter för mycket efter förlossningen, kommer det också att göra det svårt för matsmältningsprocessen, ackumulering under lång tid kan lätt leda till förstoppning och öka gasbildningen i tarmarna, vilket gör att buken blir uppblåst, inte bidrar till att återhämtningsprocessen. hälsa återhämtning. 

– Så efter operation i 6 timmar ska gravida kvinnor inte äta någonting. Efter 6 timmar, när tarmarna gradvis har återhämtat sig, ska mamman äta och dricka normalt igen. Om mamman känner sig för hungrig ska hon bara småäta med lättsmält mat som soppa, vit gröt för att gradvis öka tarmrörelserna, främja "gas" samt lätt utsöndring.

- Ändra gradvis mängd och typ av mat som är lämplig: Cirka 1-2 efter förlossningen är matsmältningssystemets förmåga fortfarande svag, så ät mat som är lättsmält men bör inte äta fet mat. Efter ca 3-4 dagar kan du äta soppan men bör inte äta för mycket. Och efter ungefär en vecka kan mammorna äta normalt, nu är aptitkänslan bättre, så de kan lägga till fisk, ägg, kött ...

– Under denna period bör mamman begränsa träningen, bära tunga föremål och äta en mängd olika livsmedel för att få i sig mer näring, så det är lätt att bli förstoppad. Och välj snälla gröna grönsaker som squash, sötpotatis, luffa, spenat, etc. att lägga till dina måltider regelbundet!

– Efter kejsarsnitt är det nödvändigt att undvika mat som orsakar uppblåsthet: Matsmältningsfunktionen efter kejsarsnitt är nedsatt och det tar tid att återhämta sig. Den gravida mamman bör undvika mat som lätt jäser gaser som socker, sojamjölk, stärkelse etc. för att förhindra uppblåsthet.

Förhoppningsvis kommer ovanstående delning delvis att hjälpa mamman att svara på frågan om hur länge efter ett kejsarsnitt hon kan äta och dricka normalt igen. Förhoppningsvis kommer den här artikeln att hjälpa mammor att få en rimlig kost för att deras hälsa ska återhämta sig snabbt.