Inte cancer, här är 5 vanliga orsaker till tryck över bröstet

Bröstsmärta är ett av tecknen på malign bröstcancer. Men oroa dig inte för mycket eftersom det finns många orsaker till tryck över bröstet hos kvinnor

Bröstsmärta är ett av tecknen på malign bröstcancer. Men oroa dig inte för mycket eftersom det finns många orsaker till bröstsmärtor hos kvinnor som inte är så farliga som du tror.

Bröstsmärtor är mycket vanligt hos kvinnor i alla åldrar. Bröstsmärtor är onekligen också det mest typiska tecknet på malign bröstcancer. Men det går inte att tillskriva all bröstsmärta du upplever till denna dödliga sjukdom. Faktum är att små problem i livet också kan få dig att känna tryck över bröstet. Nedan är de vanligaste och vanligaste orsakerna till tryck över bröstet för att hjälpa till att lugna kvinnors sinne.

1. Bröstsmärtor är ett tecken på menstruation

Dessa är inte cancer, dessa är de 5 vanliga orsakerna till tryck över bröstet

Varje månad besökte "tanten" systrarna igen och varnade alltid med vissa tecken. Vissa människor känner buksmärtor, ryggsmärtor, aptit, vissa känner tryck över bröstet. Bröstsmärtor uppstår vanligtvis några dagar före menstruationen, ibland en vecka. Då kommer brösten att svälla och det blir en känsla av täthet i hela bröstet.

Den främsta orsaken till dessa smärtor kommer från hormonella förändringar i kroppen som påverkar brösten. Och kom och gå, när perioden slutar, kommer dessa smärtor gradvis att sluta, det är som en mycket normal förändring av kroppen cykliskt.

2. Överdriven träning orsakar tryck över bröstet

Att träna för mycket kan orsaka bröstsmärtor

Att träna för mycket kan också orsaka bröstsmärtor. Speciellt bröst- och armövningar... I det här fallet sitter faktiskt inte smärtan i bröstet utan kommer från muskelsystemet under bröstloberna och drar upp till bröstet.

För att begränsa denna smärta bör du endast göra måttliga övningar.

3. Att bära tunga laster

Att bära tunga föremål pressar också armar och bröstmuskler 

Att inte träna, men att man måste bära tunga föremål pressar även armar och bröstmuskler, vilket leder till smärta och täthet i bröstområdet. Smärtan tar också snabbt slut när du sitter och vilar lugnt. Du bör dock inte behålla detta tillstånd under en längre tid eftersom det kan orsaka djupa skador på muskelvävnaden, då blir det svårt att återhämta sig.

4. Använder fel bh

Fel bh kan vara en orsak till tryck över bröstet

Att bära en behå som inte passar din byststorlek och form kan också vara en orsak till tryck över bröstet och till och med andnöd. Att bära en för stor eller för tight behå är inte bra för brösten.

Det är bäst att välja mjuka behåar, så att brösten är sköna för att slippa känslan av att bära en behå som är som "tortyr". Detta tillstånd, om det förlängs, kan påverka bröstens hälsa.

5. Dricker för mycket kaffe och te

Kaffe och te sägs inte vara riktigt bra för kvinnors hälsa, speciellt bröstkörtlarna

Drycker som kaffe och te sägs inte vara riktigt bra för kvinnors hälsa, speciellt bröstkörtlarna. Även om kaffe och te inte direkt orsakar tryck över bröstet, gör det att brösten känns obekväma på grund av vissa stimulantia i ingredienserna.

Om du har för vana att dricka te och kaffe varje dag är chansen stor att det är orsaken till tryck över bröstet och obehag i bröstet som du fortfarande upplever.

Ovan är 5 orsaker till tryck över bröstet som är mycket normala och mycket vanliga, inget för farligt för kvinnors hälsa. Bara en liten förändring i levnadsvanorna, att ägna mer uppmärksamhet åt vila kan begränsa dessa smärtor från att uppstå.

flexibel stickning

Källa: Medicmagic