Gastrit vad man ska äta och råd från en nutritionist
Den direkta orsaken till gastrit är en ohälsosam kost. Så vad ska du äta när du har gastrit? Gastrit
Gastrit vad man ska äta och råd från en nutritionist
Den direkta orsaken till gastrit är en ohälsosam kost. Så vad ska du äta när du har gastrit? Gastrit
Den direkta orsaken till gastrit är en ohälsosam kost. Så vad ska du äta när du har gastrit?
Gastrit är en farlig sjukdom inte bara på grund av komplikationer utan också på grund av svårigheter i behandlingen. Sjukdomen upptäcks vanligtvis genom symtom som dov smärta i magområdet, illamående, aptitlöshet. Om den inte behandlas i tid kommer sjukdomen att förvandlas till ett kroniskt stadium, vilket orsakar sår, antralblödning, till och med cancertumörer.
Patienter med gastrit har ofta anorexi, svårt att ta upp näringsämnen, vilket orsakar kroppssvaghet.
När vi pratar om gastrit och behandling måste patienterna vara särskilt uppmärksamma på sin kost, se till att äta tillräckligt med måltider, begränsa ätandet av kryddig mat, laga för salt eller använda stimulantia, ... eftersom de kommer att skada slemhinnan i magen och förvärra magslemhinnan. skick.
Dessutom bör patienter med gastrit vara uppmärksamma på tillsats av livsmedel som neutraliserar syror som ägg, mjölk eller stärkelse som täcker magslemhinnan. Nedan finns en lista över livsmedelsgrupper för personer som inte vet vad de ska äta med anorexia nervosa, rekommenderad av nutritionister.
1. Mat som är lättsmält
Detta är en livsmedelsgrupp som hjälper till att minska trycket på magen, så att återhämtningsprocessen blir mer gynnsam. Inklusive flytande och mjuk mat som gröt, soppa, soppa... Patienter bör vara uppmärksamma på att använda en mängd olika mörkgröna grönsaker (kål, sparris, broccoli ...). Det rikliga innehållet av vitamin A, C, K, folsyra, järn och kalcium i denna livsmedelsgrupp är viktiga näringsämnen för att stödja behandlingen av gastrit.
2. Proteinrik mat
Patienter rekommenderas att välja livsmedel som innehåller protein, men med låg fetthalt. Till exempel magert kött, fisk, fågel, ägg, mjölk och mejeriprodukter (sojamjölk, bönor, yoghurt, etc.). Att lägga till mer protein hjälper till att täcka magslemhinnan. Samtidigt läka skadan som orsakas av inflammation, sår.
Fiskkött, särskilt havsfisk, är mycket bra för personer med gastrit.
3. Livsmedel för att minska magsyrasekretionen
Representativa för denna grupp är produkter från klibbigt ris, mjöl, rismjöl som bröd, kex, sockerkaka... socker eller honung. De fungerar som en svamp och absorberar överflödig magsaft normalt i magen. Därifrån skyddar du magslemhinnan från sår.
Ett undantag från denna livsmedelsgrupp är sötpotatis. Sötpotatis som innehåller stärkelse har också samma terapeutiska effekt som ovan. Patienter begränsar dock sitt ätande, särskilt när de är hungriga. Eftersom det kommer att öka utsöndringen av magsaft, vilket orsakar halsbränna och uppblåsthet.
Patienter med antral gastrit bör äta bröd eller kakor för att minska magsekretionen.
4. Livsmedel som innehåller flavonoider hjälper cellregenerering
Frukt är en obligatorisk mat för patienter med gastrit. Eftersom frukter är höga i flavonoider. Detta ämne har en anti-aging effekt på celler och förhindrar bildandet av sår. Dessutom tillsätter de även vitaminer i grupp B för att stärka kroppens motstånd. Typiska frukter kan nämnas: äpple, banan, papaya, pumpa...
Anteckning från läkaren för patienter med antral gastrit
För att behandla gastrit , förutom att vara uppmärksam på kosten, bör patienten träna och träna regelbundet. Beroende på hälsosituationen för att välja lämpliga övningar. Dessutom bör undvika överansträngning, alltid hålla andan av avkoppling. Dessa kommer att hjälpa patienter med gastrit att återhämta sig snabbt och återfå hälsan snart.
flexibel spridning
De mest kända magsmärtsymtomen du måste vara uppmärksam på
Matsmältningssystemet i människokroppen inkluderar matstrupen, magen, bukspottkörteln, tjocktarmen och levern. Därför kommer symtomen på magsmärta att visa sig på en mängd olika sätt
Hur man botar magsmärtor hemma enkelt och effektivt
Sätten att bota magsmärtor hemma med följande ingredienser är enkla, kostnadseffektiva och effektiva utan biverkningar. Magont foto
Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Vad är principen för blodtransfusion? Hur farliga är blodtransfusionsreaktioner?
De grundläggande principerna för blodtransfusion är utvecklade i syfte att förebygga eventuella komplikationer vid blodtransfusion, som har potential att allvarligt påverka patientens liv. I artikeln nedan kommer aFamilyToday-bloggen att hjälpa läsarna att bättre förstå detta problem.
Vad är blodtryck? Betydelsen av blodtrycksavläsningar för hälsan
Blodtrycket är en av de viktiga indikatorerna för människors hälsa. Om blodtrycket är högt eller lägre än normalt kan det orsaka negativa hälsoeffekter och leda till sjukdomar relaterade till hjärta, hjärna och njurar.
Topp 10 serum för att behandla melasma och fräknar vid roten är betrodda idag
Från medelåldern försvagas den skyddande barriären i ansiktshuden gradvis, vilket skapar förutsättningar för en stark produktion av melanin, vilket orsakar uppkomsten av fräknar. Det har funnits många kvinnor som är villiga att spendera miljontals dong för att ta farväl av dem snabbt. En av de effektiva behandlingarna som många tror på är att använda ett serum för att behandla fräknar. Så vilket serum är bra? Ta en titt på produkterna nedan med aFamilyToday-bloggen!
Topp 10 effektiva produkter för att behandla torra spruckna läppar som är pålitliga
Problemet med torra spruckna läppar gör många kvinnor till problem, särskilt när vintern kommer. Så finns det några krämer för att behandla torra spruckna läppar som kan hjälpa dig att lösa detta problem? Ta reda på det genom artikeln nedan:
Är svullna knäsmärtor farliga? Hur man botar svullna knäledssmärtor
Många personer med svullna knäsmärtor känner sig extremt oroliga även om detta symptom är mycket vanligt vid knätillstånd.
Hur lång tid tar en datortomografi? När får man resultaten?
Datortomografi är en modern undersökningsmetod som används vid sjukdomsdiagnostik. Det finns många frågor kring denna metod, inklusive hur lång tid CT-skanningen tar och när resultaten kommer att tas emot.
Vilken roll har subkutant fett? Orsaker till bildning och säker borttagning
Du har säkert hört talas om termen subkutant fett. Men det är inte känt vilken roll det subkutana fettlagret spelar, varför de dyker upp och är fördelaktiga eller skadliga för hälsan. Låt oss lära oss om detta fettlager och hur man minskar det!
Vad är FiO2 och vad betyder det?
Vad är FiO2? FiO2 är termen som används för att hänvisa till mängden syre som andas in i kroppen under andning. Att genomföra ett arteriellt blodgastest ger mycket användbar information vid behandling av sjukdomen.