6 skäl till varför gravida kvinnor bör äta grapefrukt varje dag
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
Instabilt blodtryck är orsaken till många farliga sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, hjärtinfarkt, arytmier etc. Hur vet vi om vi har högt blodtryck ofta eller inte? Vad är behandlingen?
Blodtrycket ändras ofta upp eller ner plötsligt kommer att vara premissen som leder till många farliga sjukdomar. Även om många patienter fortfarande upprätthåller regelbunden blodtrycksmedicinering, kan avläsningarna fortfarande gå upp och ner oregelbundet. Så vilka förändringar i blodtrycket anses vara instabila? Vad orsakar instabilt blodtryck? Låt oss ta reda på det tillsammans genom följande artikel.
Förändringar i blodtrycket i kroppen
Trycket som blodkärlen utövar på artärväggarna kallas blodtryck. I aorta kommer blodtrycksavläsningarna att vara som högst. Ju längre bort från aortan, desto lägre blodtrycksvärden. Det lägsta blodtrycket kommer att finnas i vena cava. Varför en sådan förändring? Medicinska experter förklarar att ju mer blodvolymen i kärlet, desto större kraft utövas på artärerna. Vid denna tidpunkt kommer blodtrycket att öka. Och på platser långt från aorta och nära vena cava är blodvolymen liten, så påverkan är inte stor, blodtrycket kommer att minska.
Dessutom, ju mindre arean av blodkärlen är, desto högre blir blodtrycket. Därför, när kärlen vidgas, ökar området av lumen, blodtrycket som verkar på kärlväggarna är mindre, så blodtrycket blir lågt. Tvärtom, när pulsen drar ihop sig är området mindre, trycket som utövas ökar, vilket leder till en ökning av blodtrycket. Baserat på denna mekanism har medicinska forskare utvecklat läkemedel för att behandla och kontrollera blodtrycket.
Hur vet du om ditt blodtryck är instabilt?
När kan ditt blodtryck bedömas som instabilt? Blodtryck som går upp och ner oregelbundet från ett lågt till ett högt tal eller vice versa är ett tecken på instabilt blodtryck. Detta tillstånd uppstår inte bara plötsligt, utan det kan hända ofta under en lång tidsperiod. Faktum är att en normal persons blodtryck kommer att förändras varje timme, men skillnaden mellan högt och lågt är inte för mycket. Så när blodtrycket stiger eller faller mycket lägre än normalt bör du vara uppmärksam för att undvika fara.
En plötslig ökning eller sänkning av blodtrycket är ett tecken på instabilt blodtryck.
Vad orsakar instabilt blodtryck?
Det finns många orsaker till högt eller lågt blodtryck. De vanligaste orsakerna inkluderar följande:
Orsaken till instabilt blodtryck kan komma från patientens psykologi.
Manifestationer av instabilt blodtryck
Det är mycket svårt för dig att upptäcka om ditt blodtryck är stabilt eller inte utan att använda en automatisk blodtrycksmätare. Eftersom tecknen på denna sjukdom liknar många andra sjukdomar. Men om du har följande tecken, bör du vara uppmärksam och få ditt blodtryck kontrollerat:
Instabilt blodtryck under lång tid kommer att orsaka fler hälsoeffekter. Du kommer att vara benägen att drabbas av sjukdomar som arytmi, minskad styrka i kärlväggarna etc. Därmed ökar sannolikheten för en hjärtinfarkt eller en cerebrovaskulär olycka som leder till stroke och dödsfall.
Hur man behandlar instabilt blodtryck
Att bygga en vetenskaplig kost är det första du behöver göra i processen för att behandla instabilt blodtryck. Dessutom är det nödvändigt att kombinera regelbunden träning och sport och ta regelbunden blodtrycksmedicin enligt läkarens anvisningar. Du bör vara lugn, undvika stress och begränsa användningen av alkohol och stimulantia. Kontrollera också regelbundet dina blodtrycksvärden hemma. För att veta vad din nuvarande blodtrycksmätning är kan du mäta den själv med en automatisk blodtrycksmätare . En av de medicinska apparater som används av många familjer idag för att stödja blodtrycksmätning är Microlife W3 Comfort blodtrycksmätare för handleden.
Microlife W3 Comfort blodtrycksmätare för handleden har en kompakt design, modern design.
Microlife W3 Comfort blodtrycksmätare för handleden för de kortaste och mest exakta mätresultaten tack vare IMT-teknik. Detta är en modern mätteknik, förbättrad från den traditionella blodtrycksmätaren. Produkter från schweiziska märken, certifierade av världshälsoorganisationer som BHS, EHS, Gütesiegel, FDA, ... Maskinen är också integrerad med PAD-teknik, vilket möjliggör upptäckt och varning, arytmi, hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Att använda en blodtrycksmätare är ett sätt att känna igen instabilt blodtryck för lämplig behandling.
aFamilyToday Health - Näring är en viktig faktor för att skydda och förbättra hälsan hos gravida kvinnor och deras ofödda barn. Så är det bra för gravida kvinnor att äta grapefrukt?
aFamilyToday Health - Du kanske inte vet, graviditetsmassage är en potentiell smärtlindring som förstärker känslan av avslappning och komfort för den gravida mammans kropp.
aFamilyToday Health -Gravida mödrar behöver lära sig information och hur man korrekt använder magsyra antacida för att begränsa andra möjliga hälsoproblem.
Gravida kvinnor som vill ha en näringsrik kost kan inte ignorera färsk frukt, speciellt plommon!
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.
Fel provtagningsställning, ohälsosamma förhållanden, att köpa fel snabbtestkit av dålig kvalitet, etc. är alla misstag som leder till felaktiga resultat för vissa personer när de snabbt testar SARS-CoV-viruset själva.2 hemma.
Illamående är ett av de typiska symtomen på magbesvär. Så vad är orsaken till magsmärtor och illamående och hur man behandlar det?
Låg självkänsla och obekväma känslor kommer inte att kunna störa dig längre om du behärskar de effektiva sätten att behandla fet hudpsoriasis hemma. Fjällsjukdom
För att förhindra tyst syrebrist för F0 isolerad hemma, bör patienten utrustas med en blodsyremätare för att underlätta övervakning av SPO2-index.
För att kunna njuta av en livlig och underbar sommar är det oerhört nödvändigt att äga en långvarig, vattentät solkräm för kroppen. Låt aFamilyToday-bloggen upptäcka de 5 bästa solskydden för kroppen för stranden!