Är hypertyreos farligt? Hypertyreos bör äta och vad ska man undvika?

Många människor med hypertyreos är mycket bekymrade över sin kost. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att i artikeln nedan ta reda på vad du ska äta och vad du ska avstå från hypertyreos.

Hypertyreos är en sjukdom relaterad till sköldkörteln, som gör att sköldkörteln blir överaktiv och utsöndrar för mycket sköldkörtelhormon. Detta kan ha många effekter på kroppen, inklusive viktökning, arytmier, trötthet och psykologiska störningar.

Hypertyreos om den inte förebyggs och behandlas omedelbart kan orsaka farliga komplikationer, som avsevärt påverkar patientens liv.

Kolla in de vanligaste symtomen på hypertyreos

Hypertyreos är ett tillstånd där hormonet tyroxin överproduceras på grund av en överaktiv sköldkörtel. Vid denna tidpunkt förstoras sköldkörteln i det främre halsområdet som kallas struma. Men detta tillstånd skiljer sig från struma helt enkelt på grund av jodbrist.

Här är de 8 vanligaste symtomen på hypertyreos:

Påfrestning

Patienter känner sig ofta stressade, irriterade, oroliga, irriterade och upprörda utan någon uppenbar anledning.

Hjärtat slår snabbt

Hypertyreos är ett symptom på ett bultande hjärta eller hjärtklappning, vilket gör att du känner dig rastlös, orolig och till och med andfådd.

Hög kroppstemperatur

Personer med hypertyreos har alltid högre kroppstemperatur än normalt på grund av en starkare ämnesomsättning.

Plötslig viktminskning

Trots att han upprätthåller en rimlig kost har patienten fortfarande symtom på viktminskning.

Springa

Personer med sköldkörtelsjukdomar har ofta lätta skakningar i händerna.

Dålig rörelse

Känner mig ständigt trött och svag när du utför dagliga aktiviteter, vilket minskar förlossningen och rörligheten.

Diarre

Hypertyreos orsakar också ökad tarmmotilitet, vilket orsakar långvarig diarré hos patienter.

Sköldkörtelhypertrofi

En förstorad hals är också känd som en struma .

Viktminskning är ett av de typiska symtomen på hypertyreos

Är hypertyreos farligt?

Hypertyreos påverkar hälsan, om den inte behandlas omedelbart kan det leda till ett antal komplikationer som:

• Kardiovaskulär: Några vanliga komplikationer som takykardi, arytmi. Mer allvarligt kan hypertyreos orsaka hjärtsvikt om den inte behandlas.
• Sköra ben: För mycket sköldkörtelhormon kommer att störa kroppens förmåga att införliva kalcium i benen, vilket gör benen sköra och lätta att bryta.
• Ögonproblem: Personer med hypertyreos har ofta röda, svullna ögon, ljuskänslighet och suddig eller dubbelseende.
• Hypertyreos: När hormonet tyroxin stiger för högt blir symtomen allvarligare, livshotande.

Om den inte behandlas snabbt och korrekt kan hypertyreos orsaka många komplikationer, de vanligaste och farligaste är kardiovaskulära komplikationer.

Vad ska personer med hypertyreos äta?

Här är några livsmedel som personer med hypertyreos bör äta:

Frukt rik på antioxidanter

Studier visar att bär som citrus, jordgubbar, blåbär, tomater, hallon eller rotfrukter som spenat, grönkål och pumpa innehåller höga halter av antioxidanter, ökar immuniteten och balanserar sköldkörtelhormoner. Därför är detta den bästa livsmedelsgruppen när det kommer till vad personer med hypertyreos ska äta.

Vitamin D och Omega 3

Vissa livsmedel som lax ger mest D-vitamin och omega-3-fettsyror, så detta är den mat som personer med sköldkörtelsjukdom bör äta. Du kan få omega-3 med valnötter, olivolja eller linfröolja.

Zinkrik mat

Zinktillskott bidrar till ökad celldelning, tillväxt och kolhydratnedbrytning. Samtidigt, när sköldkörteln är överaktiv, tömmer den ut grundämnet zink. Därför bör personer med hypertyreos lägga till mat rik på zink som mandel, valnötter, pumpafrön eller linfrön.

Hypertyreos bör äta mat rik på zink såsom skaldjur, nötter

Växtprotein

Växtproteintillskott är nödvändigt för patienter med hypertyreos som har gått ner i vikt. Speciellt protein från baljväxter har visat sig vara säkert och bra för patienter med hypertyreos.

Mejeriprodukter

Störningar i kalciummetabolismen i blodet är typiska symtom hos patienter med hypertyreos, vilket leder till osteoporos. För att förhindra detta bör patienterna använda mejeriprodukter som yoghurt, ost, yoghurt. Om patienten är laktosintolerant kan kalcium kompletteras med gröna grönsaker.

Vad är hypertyreos?

Förutom att dela med sig av vad personer med hypertyreos bör äta, här är några livsmedel som inte bör ätas:

Jodrik mat

För mycket jod i kroppen kommer att öka aktiviteten i sköldkörteln, vilket gör hypertyreos värre. Livsmedel som innehåller jod som bör undvikas inkluderar: Jodiserat salt, tång, skaldjur, gröna alger...

Livsmedel med mycket socker

Hypertyreos orsakar störningar i kolhydratmetabolismen, vilket påverkar blodsockernivån i kroppen. Därför bör patienter med hypertyreos avstå från att använda produkter som innehåller hög sockerhalt som läsk, juice, konfektyr...

Personer med hypertyreos bör undvika mat som innehåller mycket socker

Livsmedel som innehåller "dåliga" fetter

Transfett och mättat fett påverkar båda det "goda" kolesterolet i kroppen och minskar effekten av mediciner. Därför bör du begränsa stekt mat bearbetad med olja många gånger, kakor, kex och rött kött. 

Väck hårt

Alkohol och koffein har effekten av att stimulera sköldkörteln att producera mer sköldkörtelhormon och därigenom förvärra denna hormonhypersekretion. Därför får användningen av kaffe, alkohol eller andra stimulantia hypertyreospatienter att öka kroppstemperaturen, kroppen är alltid i ett varmt och obekvämt tillstånd.

Här är informationen för att dela vad personer med hypertyreos bör äta . Förhoppningsvis har du genom artikeln bättre förstå symptomen på hypertyreos och vet hur du bygger en näringsmeny för att behandla och förebygga hypertyreos effektivt.