Människor med hypertyreos kan äta sötpotatis är inte en fråga för många människor. Så vad är hypertyreos? Är sötpotatis ett livsmedel som personer med hypertyreos bör inkludera i sin kost? Läs den här artikeln nu för att förse dig med mer kunskap.
För närvarande är problemet med människor med " Kan du äta sötpotatis med hypertyreos? " får mycket uppmärksamhet. Sötpotatis är en "gyllene" mat i kosten, som stöder många olika sjukdomar. Apoteks artikel Blog aFamilyToday nedan är svaret för dig.
Vad är hypertyreos?
Hypertyreos är ett syndrom, det finns många sjukdomar som orsakar detta syndrom, vanligtvis Basedows sjukdom .
Hypertyreos orsakas av en överproduktion av sköldkörtelhormon. Det leder till kardiovaskulära symtom, överdriven ämnesomsättning, hjärtklappning, viktminskning...
Hypertyreos orsakas av en överproduktion av sköldkörtelhormon
Vilka är symptomen på hypertyreos?
Symtom på hypertyreos inkluderar:
Kan hypertyreos äta sötpotatis?
På frågan om man kan äta sötpotatis med hypertyreos är svaret ja. Följande är fördelarna som sötpotatis ger personer med hypertyreos:
Men patienterna måste också vara uppmärksamma på mängden sötpotatis som absorberas varje dag. Ät 2-3 sötpotatis per dag för optimal hälsa.
Sötpotatis hjälper till att komplettera vitamin A, öka motståndskraften mot infektionssjukdomar, ögonsjukdomar
Vilken mat ska personer med hypertyreos äta?
Du har alltså svaret på om personer med hypertyreos kan äta sötpotatis. Här är andra livsmedel som personer med hypertyreos bör inkludera i sin kost:
Lägg till antioxidantrika frukter och grönsaker
Att komplettera med antioxidantrika bär har många fördelar. Det hjälper till att förbättra och förbättra immunsystemets effektivitet. Det stöder också sköldkörtelhormonbalansen hos patienter.
Bär (jordgubbar, blåbär, kiwi, tomater etc.) är rika på antioxidanter. Patienter bör äta mer grönsaker som spenat, grönkål ... för att förbättra sjukdomen.
Korsblommiga grönsaker
Livsmedel i gruppen av korsblommiga grönsaker som broccoli, kål, blomkål ... är också väsentliga. Dessa livsmedel hjälper till att minska mängden hormon som produceras av sköldkörteln i kroppen.
Men det är också nödvändigt att använda denna livsmedelsgrupp på lämpligt sätt. Patienter bör använda en tillräcklig mängd i kosten. Överdriven användning bör undvikas eftersom det kan leda till hypotyreos.
Var uppmärksam på att komplettera vitamin D och Omega 3 dagligen
Lax är den mat som ger mest D-vitamin och Omega 3 . Dessutom kan patienter använda ägg och svamp för att komplettera vitamin D. Använd mer valnötter, olivolja eller linfröolja för att komplettera Omega 3.
Ät mat som är rik på zink
Personer med hypertyreos bör inkludera zinkrika livsmedel i sin dagliga kost. Zink finns rikligt i mandel, valnötter, pumpor...
Växtproteintillskott
Protein är viktigt för att kroppen ska hålla en hälsosam vikt. Patienter kan använda baljväxter för att komplettera protein för kroppen.
Använd mejeriprodukter
Personer med hypertyreos kan äta sötpotatis, använd mejeriprodukter som yoghurt, ost ... för att komplettera kalcium. Om du har uppblåsthet, matsmältningsbesvär måste du komplettera kalcium från andra livsmedel som gröna grönsaker.
Personer med hypertyreos bör komplettera med frukt och grönsaker rika på antioxidanter
Ovan är svaret på frågan om personer med hypertyreos kan äta sötpotatis. Förutom att lägga till sötpotatis i måltiden behöver patienten tillföra andra näringsämnen. Förhoppningsvis kommer ovanstående information från aFamilyToday-bloggen att hjälpa dig att få mer förståelse om kosten för personer med hypertyreos.
Nuförtiden är det ganska vanligt att kvinnor upplever sköldkörtelproblem. Ska mammor med hypertyreos amma? Detta är definitivt en fråga som berör många mammor. Faktum är att mammor med hypertyreos fortfarande kan amma så länge du berättar för din läkare om ditt tillstånd så att lämplig behandling kan ges.
Hypertyreos under graviditeten kan få konsekvenser för både mamma och foster. Men i själva verket förstår inte alla detta syndrom för att behandla det i tid för att undvika farliga komplikationer.
aFamilyToday Health - Sköldkörtelsjukdom är en sjukdom som många gravida kvinnor behöver vara uppmärksamma på. Tidig upptäckt för snabb behandling är mycket viktigt.
Hypotyreos under graviditet kan orsaka mycket allvarliga komplikationer, inklusive missfall. Därför är det mycket viktigt att du kommer ihåg att lära dig om denna sjukdom såväl som dess behandling under graviditeten.
Williams syndrom är ett syndrom som orsakas av en onormal kromosom, patienten har alla 23 kromosompar, men det 7:e kromosomparet saknar ett gensegment som orsakar tillväxt- och utvecklingsstörningar. För att bättre förstå Williams syndrom, dess orsaker, symtom och behandling, se följande artikel i aFamilyToday-bloggen!
Även om HP-bakterier är farliga kan de elimineras med en vetenskaplig diet. Vad ska man äta för att döda HP-bakterier? HP positiv ska välja vilken mat?
Malaria och dengue är båda infektionssjukdomar som i hög grad påverkar hälsa och liv. Se hur du skiljer mellan malaria och denguefeber för enkel identifiering.
Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.
För närvarande har hiv-prevalensen ökat markant. Ofta kan personer med hiv inte ha några symtom under de första åren, men de kan fortfarande överföra hiv till andra. Så hur länge varar hiv? Patientens livslängd beror på många andra faktorer, särskilt manifestationen av hälsa.
Episiotomi är ett medicinskt ingrepp som de flesta förstföderskor måste genomgå. Huruvida den andra normala förlossningen har en episiotomi är en fråga för många kvinnor.
Blodsockermätare har gradvis blivit en medicinsk apparat som ofta används i familjer. Därför är frågan som många människor är intresserade av att lära sig hur man använder och underhåller blodsockermätaren för att säkerställa noggrannheten i mätresultaten samt förlänga maskinens livslängd.
Om du ständigt känner dig trött, har muskelspasmer och är överdrivet sugen på socker, har du med största sannolikhet brist på magnesium B6. Du måste vara uppmärksam på symtomen på magnesium B6-brist eftersom det kan orsaka allvarligare sjukdomar eftersom detta ämne är involverat i många processer i kroppen.
Perillablad är en populär ört inom traditionell kinesisk medicin, som hjälper till att bekämpa inflammation och goda bakterier. Därför är behandlingen av vårtor med perillablad vald av många människor.
Slutstadiet struma är när en elakartad tumör växer och sprider sig till många andra organ än sköldkörteln. Detta är också den tid då anhöriga och patienter kommer att börja känna sig rädda och inte veta hur mycket längre deras älskade kan leva.
