Om du vill ha snygga bröst, missa inte dessa 7 bröstövningar!
Du behöver inte spendera massor av pengar och lida av smärtan av plastikkirurgi för att få en full och varm byst, träna övningar istället.
8 misstag som förstör den dubbla bergsformen som du ofta gör
Om du inte vet hur man fixar dessa 8 misstag som skadar formen på dessa dubbla berg, kommer "öhögarna" bara att försämras dag för dag. Folk vet bara hur man bryr sig
Om du inte vet hur man fixar dessa 8 misstag som skadar formen på dessa dubbla berg, kommer "öhögarna" bara att försämras dag för dag.
Folk vet bara hur man tar hand om ansiktet och andra delar av kroppen, men vet inte att de "större högarna" också behöver tas om hand mer noggrant. Den här artikeln presenterar 8 vanliga misstag som skadar den dubbla bergsformen som måste fixas så snart som möjligt.
1. Bär fel bh-storlek
Att bära en behå som är för bred eller för tight påverkar både din estetik och sänker din figur dramatiskt. Att bära för brett kommer att göra att brösten blir deformerade eller hängiga eftersom de inte stöds ordentligt, men om de är för tighta kommer de att orsaka obehag och sänka blodtrycket. Trots konsekvenserna, enligt undersökningar, bär endast 25 % av kvinnorna behåar av rätt storlek.
Att välja fel bh-storlek är ett av misstagen som förstör den dubbla bergsformen
2. Borttagning av brösthår
Huden på bröstet är mycket känslig och så även håret som växer i detta område. Om du vill ta bort dem för en mer estetisk look, ta bort dem så försiktigt som möjligt.
Använd inte en pincett för att plocka brösthår
3. Bröstmassage
Sanningen är att de flesta kvinnor gillar detta, men de anses vara skadliga för dina brösts tillväxt. Skadliga effekterna av vanlig bröstmassage kan jämföras med att bära fel bh-storlek som nämnts ovan.
4. Piercing
Piercingar är mycket farliga eftersom de kan orsaka allvarliga infektioner om de inte behandlas. Bröstvårtspiercingar är ännu farligare eftersom lymfkörtlarna ligger mycket nära dessa känsliga platser. Dessutom gör piercing i bröstet det omöjligt för dig att bära sexiga spetsunderkläder.
5. Träna utan sport-bh
Att springa eller utföra intensiva viktminskningsövningar utan att bära en sport-bh är ett stort misstag eftersom intensiv träning kan få brösten att hänga snabbt.
Att springa utan sport-bh är ett allvarligt misstag
6. Sova på mage
Även om det inte förändrar storleken på brösten, påverkar ofta bröstsömn på lång sikt allvarligt formen på brösten. När du sover på mage tynger hela överkroppens vikt på bergen och får dem att deformeras. Om du ofta har för vana att sova på magen och du inte kan ändra på det, lägg en filt eller kudde under den för att minska trycket på tvillingbergen.
7. Använd inte lotion
Huden på bröstet anses alltid vara den mest känsliga platsen, så glöm inte att återfukta och undvika att utsätta dem för solen. Regelbunden applicering av kräm är ett effektivt sätt att ta hand om bergen.
8. Plastikkirurgi
Många kvinnor är inte nöjda med storleken eller formen på sina tvillingar och ser till plastikkirurgi för att uppgradera. Men plastikkirurgi ger mycket allvarliga konsekvenser. Det finns många fall som orsakar livshotande komplikationer direkt på operationsbordet eller i andra fall där silikonfyllmedel rinner in i bröstet efter en tids användning ...
Bröstförstoringsoperation har många oavsiktliga konsekvenser
Metoderna
Källa: Brightside
8 misstag som förstör den dubbla bergsformen som du ofta gör
Om du inte vet hur man fixar dessa 8 misstag som skadar formen på dessa dubbla berg, kommer "öhögarna" bara att försämras dag för dag. Folk vet bara hur man bryr sig
Instruktioner om grundläggande bröstsimstekniker på det mest korrekta sättet
Lär dig bröstsimsteknik enligt senaste expertråd för optimal hälsa och prestanda. Upptäck nyckeltekniker för andning, koordination och uthållighet med vårt steg-för-steg-guide.
8 oväntade fördelar för kroppen om du äter honung varje dag
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade fördelar med att äta honung varje dag för ett hälsosamt liv - från bättre hjärthälsa till förbättrad hjärnfunktion och hudvård.
7 förslag på en enkel proteinrik frukost som alla kan göra
Upptäck 9 proteinrika frukostidéer som ger dig energi hela dagen. Lär dig hur du optimerar din morgonmåltid med näringsrika recept och smarta kostval.
Vad är MCV och vad betyder det i ett blodprov?
MCV (Mean Corpuscular Volume) är en nyckelindikator i blodprov som visar genomsnittsvolymen av röda blodkroppar. Lär dig om nya rön kring MCV-värden och deras betydelse för hälsan.
Lär dig de typiska symtomen på levercirros
Lär dig om cirros och ascites, typiska symptom och orsaker, samt vikten av tidig behandling.
Vad du behöver veta om hypnos
Många har fel och tror att hypnos är något som bara dåliga människor använder. Men om du är öppen för forskning kommer du att se många positiva roller av hypnos i våra liv.
Vad ska du äta om du har ischemisk hjärtsjukdom?
Maten du konsumerar varje dag spelar en mycket viktig roll i förebyggande och behandling av ischemisk hjärtsjukdom. Här är några förslag
Vanliga myter när man använder hjärnförstärkande aktivator
Många användare är fortfarande ofta subjektiva vilket leder till onödiga misstag när de använder brain tonic produkter. Här är de 6 bästa misstagen när de använder hjärnförstärkaren som många användare stöter på mest.
Behandling och förebyggande av fettblod: Vad du behöver veta
Fettblod är ett vanligt sjukdomstillstånd som kan orsaka många komplikationer, till och med leda till döden. Sjukdomen är dock helt förebyggbar och behandlingsbar. Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om förebyggande och behandling av sjukdomar genom artikeln nedan.
Innehåller tilapia kvicksilver och hur väljer man fisk?
Fisk i synnerhet eller skaldjur i allmänhet innehåller mycket höga nivåer av protein, omega-3 och andra näringsämnen som järn, kalium och vitamin B. Men nu finns det många hemmafruar som är oroliga för den giftiga kvicksilverföroreningen av dessa livsmedel. De undrar ofta om tilapia innehåller kvicksilver, cobia har kvicksilver när de väljer.