9 sätt att förhindra hudens åldrande varje dag
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Vid vilken ålder ska anti-aging kräm användas och hur?
Vilka är tecknen på hudens åldrande? Vid vilken ålder ska anti-aging kräm användas? Hur använder man det effektivt? Följande artikel kommer att ge dig fullständig information om anti-aging hudkrämer.
Åldrande är en oundviklig fysiologisk process med stigande ålder. Men vi kan bromsa eller minska svårighetsgraden av åldrandet med en mängd olika åtgärder. Detta inkluderar användningen av anti-aging krämer. Så vid vilken ålder ska du använda anti-aging kräm?
Tecken på hudens åldrande
Huden är en av de tidigast åldrande delarna av kroppen.
Från 25 års ålder börjar hudens åldrandeprocess med tecken som torr hud, mörka fläckar, mörka fläckar
Hudens åldrandeprocess börjar vid 25 års ålder med följande tecken:
- Mörka fläckar på huden började dyka upp.
- Mörkning av huden på grund av ökad pigmentering. Orsaken till detta tillstånd kan bero på en ohälsosam livsstil, en vana att använda kosmetika på fel sätt.
- Torr, uttorkad hud. Detta tillstånd uppstår ofta på grund av otillräckligt vattenintag eller ovetenskaplig hudvård. Detta gör att huden förlorar sin fuktbalans, blir torr, sträv och flagnande.
- Rynkor uppstår. I det tidiga åldrandet är rynkorna mycket små, till och med bara linjer i ögonvrån och mun. Men efter 35 års ålder uppträder rynkor mer och mer uttalade.
Vid vilken ålder ska anti-aging kräm användas?
Vid vilken ålder ska anti-aging kräm användas? För att svara på denna fråga måste vi förstå stadierna av hudens åldrande.
Steg 1: Från 20 till 30 år
I den här åldern har huden fortfarande många akneproblem. I allmänhet är detta dock den period då huden fortfarande är som fastast, med få eller inga rynkor.
Men när åldern ökar går huden in i en period av sårbarhet för fria radikaler. Detta är effekten av solen, hög temperatur, miljöföroreningar och ohälsosam kost och livsstil. Därför bör anti-aging hudvårdsåtgärder börja i detta skede för att vara mest effektiva.
Så det mest exakta svaret på frågan " Hur gammal ska jag använda anti-aging hudkräm? " är från 20 år. Att använda anti-aging kräm från 20 års ålder hjälper till att förebygga och bromsa åldringsprocessen.
Steg 2: Från 30 till 40 år
När du går in i detta stadium börjar antioxidant- och kollagennivåerna i kroppen att minska. Detta anses vara det första stadiet av hudens åldrande. Därför är hudmanifestationerna fortfarande mycket bra, så de flesta kvinnor är fortfarande likgiltiga för hudvårdsåtgärder. Eftersom denna subjektivitet kommer att göra att åldringsprocessen sker snabbare.
Tecken på åldrande blir mer och mer uppenbara när man börjar fylla 35
Steg 3: Från 40 till 50 år
När du går in i "rad 4" börjar hudens elasticitet avta. Samtidigt är kroppens ämnesomsättning inte längre effektiv. Och förmågan att eliminera gifter försvagas också gradvis. Allt detta kommer att göra det lättare för fett att bildas och ansamlas under huden.
Dessa faktorer gör huden mindre ljus och svullnader bildas också tydligare. I detta skede upphör hudens åldrande i början av rynkor i ögonvrån eller mungip.
Steg 4: Från 50 år och uppåt
När du fyller 50 kommer åldringsprocessen att ske snabbare. Vi känner lätt igen tecken på åldrande som stora porer, mörka fläckar, torr hud, rynkor, ...
Effektiva anti-aging produkter
Solskydd
Att använda solskyddsmedel är den enklaste och mest ekonomiska åtgärden för att bekämpa åldrande. Rynkor, mörka fläckar och andra hudproblem orsakas alla av solen. Därför kommer att skydda huden från UV-strålar och solljus att ge betydande fördelar.
För att säkerställa ett effektivt solskydd, undvik UV-strålar, det är bäst att välja produkter med en SPF på 30 eller högre.
Vichy solkräm med anti-aging effekt
Anti-aging nattkräm
Mjuk hud är återfuktad hud. Det är därför viktigt att fylla på huden med dess naturliga oljor och dagliga vattenförluster för att bekämpa åldrande. Nattkrämer har ofta fuktighetsbevarande ämnen som glycerin och hyaluronsyra som hjälper till att dra in vatten i huden. Dessa ingredienser hjälper till att mjuka upp huden och låsa in den fukten.
Exfoliera döda hudceller
Exfolierande döda hudceller tar bort döda hudceller och lämnar huden slätare. Det finns två typer av peeling, kemisk peeling och fysisk peeling. Kemiska exfolianter innehåller ingredienser som AHA och BHA som hjälper till att mjuka upp döda hudceller. Fysisk peeling hjälper till att försiktigt ta bort dem. Vi bör endast exfoliera max 2 gånger i veckan för att effektivt bekämpa hudens åldrande.
Så ovanstående artikel har svarat på frågan " hur gammal ska jag använda anti-aging kräm ", samt ge användbar information om anti-aging hud. Hoppas artikeln hjälper dig att ha mer kunskap om skönhet för att ta hand om dig själv och dina nära och kära.
Avslöjande livsmedel som bekämpar makuladegeneration
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Vad är hudolja? Hur man väljer rätt hudvårdsolja för varje hudtyp
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Hur lång tid tar det för akne att försvinna?
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Är akne på båda tinningarna farligt?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Kan en lågkolhydratkost hjälpa dig att gå ner i vikt?
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Svar: Är det bra att dricka ingefära citrongräsjuice varje dag?
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bröstförstoringskräm bra?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
4 kosmetiska ingredienser gör hudens anti-aging-effekt uppenbar
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning på natten hjälper dig att hålla dig frisk och vacker när du vaknar
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peel skin är bra? Hur man peelar huden på ett säkert sätt hemma
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!