Nuförtiden finns det många kvinnor som upplever svullnader och känner sig extremt obekväma med detta problem. Låt oss därför ta reda på hur man masserar ögonpåsarna effektivt och enkelt hemma.
Ögon är mycket känsliga delar av kroppen. Sedan urminnes tider har ögonen ansetts vara fönstren till själen. Vackra ögon hjälper oss att göra ett starkt intryck på den andra personen när vi kommunicerar. För närvarande i livet finns det många kvinnor som stöter på svullnader och känner sig extremt obekväma med detta problem. Låt oss därför ta reda på hur man masserar ögonpåsar effektivt och enkelt hemma genom den här artikeln.
Varför ska du massera dina ögon?
Massage är en mycket bra ögonvårdsaktivitet som hjälper till att minska påfrestningar och trötthet på ögonen och hjälper till att ta bättre hand om ögonen. Här är några av de effekter och användningsområden som ögonmassage ger.
Kinder långt borta hjälper ögonen att slappna av och bli friskare
Sätt att massera för att minska svullnader effektivt minska svullnader
Massage är en av de mest effektiva metoderna för att minska svullnader. Här är 6 extremt enkla handmassagemetoder som du kan göra hemma.
Övning 1: Massera för att minska svullnader med cirkulära rörelser
Med denna massage, använd dina två pekfingrar för att försiktigt massera i cirklar runt ögonen. Börja från positionen där ögat möter näsan, runda sedan ögonbrynet, för det under ögat och återgå sedan till den ursprungliga punkten. Upprepa denna rörelse ca 20 gånger för båda ögonen.
Efter massage, använd en varm handduk för att täcka ögonen i cirka 3 minuter. Gör det kontinuerligt från 1 till 2 månader, du kommer att se fettet runt ögonen är bortblåst och de mörka ringarna under ögonen minskar avsevärt.
Övning 2: Massera för att minska svullnader i övre och nedre ögonlocken
Med denna massage för att minska svullnader behöver du bara använda två fingrar för att försiktigt stryka det övre ögonlocket och nedre ögonpåsarna i riktning inifrån och ut. Denna metod är extremt enkel, lätt att implementera, men mycket effektiv.
Massage hjälper till att minska svullnad extremt effektivt
Övning 3: Massera runt ögonområdet och runt ögonen
Med den här övningen, använd ringfingret och långfingret för att försiktigt svepa från toppen av ögat mot ögonvrån, fortsätt sedan att försiktigt gnugga i svansområdet. Upprepa denna rörelse i cirka 20 gånger för båda ögonen för att se en märkbar effekt.
Övning 4: Massage för att minska ögonfettet genom ansiktslyftmassage
Placera tre fingrar på den nedre delen av dina ögon, stäng sedan ögonen och tryck försiktigt upp de tre fingrarna. Håll denna position i 10 sekunder och släpp sedan. Upprepa cirka 15 till 20 gånger för att ta bort mörka ringar och svullnader. Denna övning fungerar också för att behandla mörka ringar och hjälper till att lyfta ansiktsmusklerna mycket effektivt.
Övning 5: Massera för att minska svullnader innan du går och lägger dig
Efter en dag av hårt arbete kommer våra ögon att vara väldigt trötta. Så det här sättet att massera för att minska svullnader precis innan du går och lägger dig kommer att hjälpa dina ögon att slappna av och ge en fantastisk effekt för att minska svullnader. Använd två pekfingrar för att försiktigt stryka runt ögonen i riktning uppåt mot tinningarna och från insidan till utsidan och gnugga sedan försiktigt mot tinningarna. Gör denna övning 8 till 10 gånger för att öka blodcirkulationen till ögonen och musklerna runt ögonen.
Övning 6: Massera för att minska svullnader när du vaknar
När du har vaknat, använd fingrarna för att klappa runt ögonen som en pianohandrörelse från insidan till utsidan och från botten till toppen. Gör detta i cirka 2 till 3 minuter för att göra dina ögon mindre svullna och fulla av liv.
Använd måttlig kraft när du masserar dina ögon
Anteckningar att känna till när du masserar ögon
Ögon är en ganska känslig del av kroppen, så du måste också vara uppmärksam på att massera dina ögon korrekt så att dina ögon inte skadas. Kom ihåg att tvätta ansiktet med rengöringsmedel innan du masserar ansiktet och tvätta händerna noggrant. Om händerna är lite torra och sträva bör du använda handkräm för mjukare hud innan du masserar för att undvika skador på ögonen.
Du bör använda ögonkräm eller massageolja under massageprocessen för att minska friktionen mellan händerna och ansiktet, hjälpa din hud att inte hänga och behandla svullnader bättre . Observera att du bör undvika att låta krämen eller oljan massera ögonlinjen eller applicera den för nära ögonen. Massera försiktigt med måttlig kraft för att inte skada ögonen.
Ovanstående massagemetoder för att minska svullnader hemma är extremt enkla och lätta att göra. Du kan hänvisa till och tillämpa dessa massagemetoder för att få vackrare och friskare ögon.
När kroppen börjar åldras är huden under ögonen det första stället att visa tecken på åldrande eftersom detta är den svagaste huden i ansiktet. Rynkor och kråksparkar verkar vara fula. Genom följande artikel kommer aFamilyToday Blog att berätta några naturliga metoder för att effektivt dra åt huden under ögonen.
Nattugglor som ofta ligger uppe sent och har huvudvärk med mörka ringar i ögonområdet kan tillämpa metoderna nedan för att snabbt och effektivt förbättra denna situation.
Nuförtiden finns det många kvinnor som upplever svullnader och känner sig extremt obekväma med detta problem. Låt oss ta reda på hur man masserar extremt effektiva ögonpåsar nedan
Det är väldigt viktigt att ta hand om huden runt ögonen eftersom ögonen är "fönstret till själen" för varje person. I synnerhet när ögonhuden åldras måste du veta hur du fixar det
Vad orsakar svullnader och hur kan det förbättras? Låt oss ta reda på informationen i den här artikeln.
Ögonområdet är den känsligaste huden i ansiktet, så de behöver också särskild vård innan effekterna av åldrande. Här är sätt att föryngra ögonområdet hemma som är enkla, lätta att implementera och som dessutom får mycket positiv feedback från systrarnas sida.
Slappande ögonlock kan ha en eller flera orsaker. Så hur kan man förhindra och fixa hängande ögonlock? Låt oss lära oss hur man fixar hängande ögonlock med enFamilyToday-blogg genom artikeln nedan!
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
