10 anti-aging livsmedel för en frisk 40-talist
Vid 40 års ålder kommer din hud att börja åldras, hur ska du välja anti-aging mat vid 40 års ålder för att alltid vara lika full av liv som i tjugoårsåldern?
Tecken på åldrande ögonområdet
Det är väldigt viktigt att ta hand om huden runt ögonen eftersom ögonen är "fönstret till själen" för varje person. I synnerhet när ögonhuden åldras måste du veta hur du kan övervinna det för att återfå hudens ungdomlighet.
Jämfört med andra delar av kroppen är huden runt ögonen tunnare. Det är därför som tecken på åldrande ofta är de tidigaste och mest uppenbara. Så vad är åldrande ögonhud och hur fixar man det?
Åldrande ögonhudtillstånd
Normalt fluktuerar den genomsnittliga tjockleken av epidermis i andra områden runt 0,1 mm. Emellertid är överhuden i ögonområdet endast cirka 0,05 mm tunn. Därför är huden runt ögonen den mest mottagliga för åldrande.
Huden runt de nedre ögonlocken är vanligtvis ganska stram eftersom de är täckta av ett fettlager. Följaktligen är denna kuddes roll att skydda ögonen samt att minimera vissa skador som påverkar ögonen. Denna hud är dock mycket känslig för faktorer från den yttre miljön såsom påverkan av solens UV-strålar .
Tecken på åldrande ögonområdet
Dessutom hjälper systemet till att leverera syre och näring till den mycket lilla huden under ögonen. Speciellt i kapillärerna räcker kapillärernas storlek bara till 1 röd blodkropp när den rinner igenom. Om kapillärskiktet blockeras kommer det därför också att påverka ämnesomsättningen och blodcirkulationen i huden.
Från 25 års ålder och framåt kommer huden gradvis in i åldrandefasen. På den tiden, ju mer elastin och kollagenfibrer i huden blir lösa och trasiga , desto mer elastisk blir huden. Dessutom tenderar det subkutana fettlagret att krympa, vilket gör att ögonen känns hängiga, insjunkna och åtföljs av andra tecken som:
- Kråkfötter dyker upp: Kråkfötter är djupa spår som börjar i ögonvrån och sträcker sig upp till kinderna och tinningarna. Man kan säga att detta är det mest uppenbara tecknet på åldrande som varje kvinna fruktar. Kråkfötter i ögonvrån, ögonvrån och under ögonlocken är resultatet av dålig blodcirkulation i ögonområdet och torra ögon . Dessutom kommer vanor som att putta på läpparna, le med rynkade ögon och vanan att alltid kisa på vägen också leda till att kråkfötter bildas.
- Svullna ögon: Svullnader är ett tillstånd där fettlagret under huden på det nedre ögonlocket ackumuleras och gör att cellernas bindvävsorganisation bryts. Detta gör att ögonmusklerna blir svagare. Dessutom kommer ansamling av vätska, såsom överdriven gråt, också att leda till bildandet av ögonpåsar. Ju större ögonpåsar, desto tyngre blir ditt ansikte, och desto mer slapp hud runt ögonen blir. Bildandet av svullnader är resultatet av brist på kollagen och gör att området kring ögonen samlar överflödigt fett.
- Mörka ringar: Orsaken till mörka ringar under ögonen beror på de mörka ådrorna under huden runt ögonen när de exponeras, vilket skapar extremt trötta mörka ringar. Uppkomsten av mörka ringar är orsaken till att ditt ansikte blir livlöst och äldre.
Hur fixar man åldrande ögonhud?
I likhet med ansiktshuden bör du fokusera på ögonhudvård på följande sätt:
Löser kråksparkar och rynkor
Använd serum/toner för ögonområdet: Du bör använda serum eller ögonkräm efter rengöring och användning av ansiktsvatten. För att hjälpa huden att bli fyllig och begränsa rynkor bör du använda produkter som innehåller hyaluronsyra.
Använd eteriska oljor utvunna från druvkärnor: Antioxidanthalten i druvor är ganska hög. Därför är detta en ingrediens som finns i många skönhetsprodukter. Dina ögon kommer att fyllas på med fukt om du alltid upprätthåller en massagerutin med druvkärneolja.
Använd vitamin E ögonmassage
Mask från potatis: Du mosar 1 kokt potatis och applicerar den sedan på huden runt ögonen i 15 till 20 minuter. Detta är mycket effektivt för att minska svullnader och rynkor.
Använd E-vitamin: Du kan ta 1 E-vitaminkapsel och sedan skära av huvudet för att applicera och massera på huden runt ögonen.
Ta bort mörka ringar under ögonen
För att ta bort mörka ringar under ögonen, minska tecken på åldrande, kan du göra följande:
- Använd tepåsar: Ta en filterpåse från grönt te och applicera den på ögonområdet för att minska mörka ringar.
- Massage: Innan du sover, använd jojobaolja eller kokosolja för att massera ögonområdet. Denna metod har effekten att öka blodcirkulationen och sudda ut mörka ringar under ögonen.
Använd gurka för att täcka ögonen
Fixa det svullna ögonområdet
- Använd is: Varje morgon när du vaknar, slå in en liten isbit i en handduk och applicera den på huden runt ögonen för att minska svullnader.
- Applicera gurka: Du tar några tunna skivor gurka och applicerar den direkt på ögonområdet i cirka 25 minuter och slutar sedan.
Om du vill ha ett fräscht och ungdomligt utseende bör du övervinna åldrande ögonhud så snart som möjligt. Lycka till!
9 sätt att förhindra hudens åldrande varje dag
Från 20 års ålder börjar vår hud visa tecken på åldrande. Så vad måste du göra för att effektivt förhindra åldrande?
Hårvård med vitamin E: Enkelt men förvånansvärt effektivt
Vitamin E har länge ansetts vara ett av "universalmedel" för hår. Gå med i enFamilyToday-blogg för att lära dig om de fantastiska användningsområdena och sätten för hårvård med vitamin E i den här artikeln.
Vilken mask ska appliceras på fräknar hud för att uppnå bästa behandlingseffekt?
Fräknemasker på huden är älskade av många kvinnor på grund av deras lätta att hitta ingredienser, låga kostnader och tidsbesparande, samt kan göras snabbt hemma. Låt oss gå med i aFamilyToday-bloggen för att genast få de bästa fräknemaskerna som ger hög effektivitet genom följande artikel!
Hemligheten med att applicera läppbalsam när man ska ha fylliga läppar
Det är faktiskt också väldigt viktigt att använda läppbalsam vid rätt tidpunkt, men de flesta kvinnor använder läppbalsam av vana eller när det känns torrt att använda det, leder detta till önskad effekt. . Så låt oss ta reda på när vi ska använda läppbalsam och när vi ska applicera läppbalsam!
Vilka är ingredienserna och användningsområdena för Vichy mineralspray?
Vichy Mineral Spray är en av de mest populära och eftertraktade produkterna av kvinnor. Så vad är användningen av Vichy mineralspray? Och vad är doseringen?
Hälsofördelar med honung
Honung är inte bara en mycket populär daglig ingrediens utan också mycket användbar inom skönhets- och hälsovård. Ingredienserna i honung är främst socker och en blandning av aminosyror, vitaminer, järn, mineraler och antioxidanter. Honung används som sötningsmedel för vardagsrätter för att bli mer smakrik och effektiv för att radera mörka fläckar, blekna...
Små tips för tjejer att ta hand om håret och huden när de simmar
Simning är en favoritsportaktivitet för många kvinnor på grund av dess fantastiska effekter. Men klorkemikalier som finns i poolvatten kan vara skadliga för hud och hår. Lär dig hemligheterna med hår- och hudvård när du simmar nedan för frisk hud och vackert hår!
10 saker att tänka på innan du bantar du behöver veta
Missuppfattningar om kosten kan också slå tillbaka på dina ursprungliga viktminskningsavsikter. Här är de 10 viktigaste sakerna du bör tänka på innan du börjar följa en dietplan som kan hjälpa dig att både hålla dig frisk och gå ner i vikt framgångsrikt.
Går det ner i vikt att äta potatis?
De flesta tror att att äta potatis kan leda till snabb viktökning eftersom den innehåller mycket stärkelse. Men sanningen är den motsatta, låt oss ta reda på det här!
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning?
Hjälper det att dricka gurkmeja med honung med viktminskning? Det här är en fråga som berör många. Följande artikel hjälper dig att få det bästa svaret på detta problem!
Är det viktigt att exfoliera huden?
Att exfoliera huden regelbundet hjälper till att bleka huden, förhindra akne och åldringsprocessen. Men många hoppar över det här steget i sin hudvårdsrutin, vet inte varför de ska exfoliera sin hud, så låt oss ta reda på varför genom artikeln nedan.