Ljus, slät hud är önskan hos de flesta av oss, särskilt kvinnor. Här är de aktiva ingredienserna som stramar upp huden, anti-aging, hjälper till att föryngra huden, följ med!
Under de senaste åren har trenden att äga ljus vit hud blivit en av skönhetsstandarderna för många asiatiska tjejer. Av denna anledning är ljusningsmedel en integrerad del av många människors hudvårdsrutin.
Hudnärande ingredienser hjälper till att hålla huden smidig
Hudvårdsprinciper för att få en slät glödande hud
Oavsett din hudvårdsformel måste du följa de gyllene reglerna för frisk hud.
Återfukta huden
Fukt är nyckeln till en ungdomlig, mjuk och smidig hud. Oavsett vilken produkt du använder är det viktigaste att återfukta din hud . Det finns många steg att ta hand om bara för att få den nödvändiga fukten från huden och djupt påverka den inre epidermala vävnaden.
Ha alltid en flaska mineralvatten till hands för att hålla huden återfuktad hela dagen. Dessutom bör du använda pressad puderfoundation i sminkstegen för att både hjälpa till att täcka naturligt och ge fukt åt huden, vilket gör huden mjuk och inte flagnande. Dessutom bör du flitigt använda en hudvårdsmask. Många koreanska kvinnor använder till och med mer än 1 mask om dagen oavsett hur upptagna de är.
Ta bort död hud
Att exfoliera kroppen och ansiktet är otvivelaktigt för koreaner. Med rötter i traditionen av bastubad tenderar koreaner att upprätthålla hygienen, skrubba sina kroppar rena för att öppna upp porerna medan de ångar eller blötlägger i ett bad. Du bör vara uppmärksam på att använda varma och kalla handdukar i kombination för att hjälpa till att öppna och stänga porerna för att ta bort död hud och överflödigt talg.
Använd solskyddsmedel
Om du tar hand om din hud måste du ha solkräm. Solskyddsmedel fungerar som en skyddande film på huden för att undvika de skadliga effekterna av UV-strålar på huden . Du bör applicera solkräm med SPF 35 till 50 eller högre var 3:e timme, applicera solkräm oavsett om du bara är inomhus eller ute på en regnig dag!
Solskyddsmedel fungerar som en skyddande hinna på huden för att undvika de skadliga effekterna av UV-strålar
Livsläge
Sist men inte minst är din livsstil och kost. Du kan hoppa över alla komplicerade hudvårdssteg, men se till att upprätthålla en hälsosam livsstil som inkluderar att äta rätt och få tillräckligt med sömn. En frisk kropp inifrån och ut hjälper dig att få strålande, ljus hud.
Du måste vara medveten om att allt du äter påverkar din hud. Dessutom måste du vara uppmärksam för att få tillräckligt med sömn, det är bäst att börja gå och lägga sig vid 22:00, eftersom perioden från 22:00 till 02:00 anses vara den gyllene tiden för hudåterhämtning.
Hudstramande aktiva ingredienser
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra kallas ofta helt enkelt för HA. Detta är den mest populära fuktgivande ingrediensen idag. HA har förmågan att hålla 1000 gånger mer vatten än sin ursprungliga vikt. HA är också en naturligt förekommande komponent i bindväv i kroppen. Men liksom kollagen och elastin bryts det också ned med tiden.
Kompletterande produkter som innehåller HA är förstahandsvalet för att effektivt återfukta huden. Vissa produkter innehåller HA i form av 3 molekyler som kan penetrera varje lager av hudceller i stratum corneum, epidermis och dermis, vilket hjälper till att återfukta helt och hållet och ge en frisk glödande hud.
Retinol
Förutom dess effektivitet vid behandling av akne, är retinol också den gyllene aktiva ingrediensen i anti-aging och förbättrar porproblem. Denna aktiva ingrediens har förmågan att främja produktionen av nya celler och därigenom öka tjockleken på hudens epidermis, stimulera kollagenproduktionen för att hjälpa till att kompensera för rynkor, anti-slapp hud, bleka mörka fläckar, Jämna ut hudtonen, för slät och frisk hud .
Retinol är också den gyllene aktiva ingrediensen i anti-aging och förbättrar porproblem
C-vitamin
En av de aktiva ingredienserna som inte går att missa är vitamin C. Som en välkänd ingrediens för att förbättra hudpigmentering och blekna mörka fläckar har vitamin C också en mycket typisk effekt på huden.Det är anti-aging hud .
Vitamin C tillsätts för att öka hudens elasticitet och jämnhet. Sedan dess har också rynkor och kråksparkar förbättrats, och kollagen i kroppen stimuleras, vilket hjälper till att stärka hudstrukturen för en fast, levande hud.
A HA
AHAs kan inte tränga djupt in i hudcellerna utan fungerar bara på hudens yta. När den appliceras tränger AHA snabbt in i huden, löser upp bindningarna mellan celler och stör strukturen i det yttre hornlagret. Samtidigt stimulerar AHA processen att ta bort gamla celler på huden och hjälper på så sätt att ta bort döda celler på huden. Tack vare deras förmåga att stimulera kollagen, minskar AHAs tecken på åldrande, minimerar fina linjer och rynkor och lämnar huden slätare och mer strålande.
Ovan är de mest effektiva och populära hudstramande aktiva ingredienserna . Förutom att applicera fuktgivande aktiva ingredienser på huden kan du använda livsmedel som innehåller naturliga fettsyror som sötpotatis, sojabönor, majs och dricka tillräckligt med vatten varje dag för att hålla huden fast, mjuk och fräsch.
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
