Skäl för att få dig att förstå varför du bör begränsa användningen av behåar för mycket

Flickor bör begränsa användningen av behåar när de är hemma eller går och lägger sig eftersom missbruk av behåar kommer att skada brösten.

Flickor bör begränsa användningen av behåar när de är hemma eller går och lägger sig eftersom missbruk av behåar kommer att skada brösten.

BH är ett oumbärligt plagg för alla tjejer. Flickor använder det varje dag, varje dag, i skolan, på jobbet, när de äter eller till och med bär det i sängen. Men har du någonsin frågat dig själv, hur fördelaktigt är det för brösthälsan att bära en behå? Att bära behå är onekligen nödvändigt, men du bör också tänka att du bör begränsa bärandet av behå för mycket av de 4 anledningarna nedan.

1. Att bära för mycket bh påverkar bröstens naturliga form

Att bära behåar för ofta leder gradvis till att brösten hänger ihop och saknar fasthet .

Att bära en behå för ofta gör att bröstmusklerna försvagas, vilket gradvis gör att brösten hänger och saknar fasthet. Anatomiskt är brösten täckta av ett relativt tunt hudlager och stöds av inre bröstligament. Om du bär bh hela tiden kan du känna ett visst obehag i det området, vilket orsakas av en tight bh som hindrar ligamenten i dina bröst från att fungera som de ska.

2. Forskning har visat ett samband mellan behåar och myom

90 % av kvinnorna med myom i bröstet har en positiv förbättring efter att ha begränsat bh-användningen .

Forskare har visat ett samband mellan att bära behåar för ofta och vissa sjukdomar relaterade till godartade myom i bröstet. Närmare bestämt har nästan 90 % av kvinnorna med myom i bröstet positiva framsteg efter att ha begränsat användningen av behåar. Även om det inte finns några studier som visar att behåar är orsaken till dessa knölar, är det bäst att begränsa användningen av behåar när det inte är nödvändigt för att förhindra bröstcancer eller godartade brösttumörer .

3. BH-band kan orsaka axel- och ryggsmärtor

I en genomförd studie ombads försökspersonerna i denna studie att sluta bära behåar för att analysera känsla och respons i musklerna. Resultaten visade att upp till 79 % av kvinnorna hade positiva muskelförbättringar jämfört med vanlig bh-användning.

Experter rekommenderar att du begränsar användningen av behåar som är för tighta, och bör även välja mjuka remmar för att inte skada musklerna.

4. BH:ar förhindrar naturlig bröstmassage

Du bör bara bära behåar när du går ut, och när du är hemma, begränsa användningen av behåar så mycket som möjligt .

När du inte bär bh kommer dina bröst att masseras naturligt när du går. Detta kommer att hjälpa till att lindra muskelspänningar och förbättra blodcirkulationen och därigenom förhindra bröstproblem eller behandla inflammation.

Ovan är 4 skadliga effekter av överanvändning av behåar. Nu förstår du varför du bör begränsa användningen av behåar för ofta. Att acceptera att det kan vara en vana för många människor, de bär alltid en bh hela tiden även när de sover. Men försök att ändra dåliga vanor för att skydda din hälsa. Du bör bara bära behåar när du går ut, och när du är hemma, begränsa användningen av behåar så mycket som möjligt.