När man går in i den andra eller tredje trimestern av graviditeten kommer motståndet hos gravida kvinnor att visa tecken på nedgång. Som ett resultat kommer du att riskera många olika hälsoproblem, inklusive dammkvalsterallergier.
Husdammskvalsterallergi är ett ganska vanligt tillstånd som kan hända vem som helst. Hos en vanlig människa är den enklaste behandlingen att ta några receptfria läkemedel. Men för gravida kvinnor måste användningen av läkemedel alltid begränsas till maximal omfattning och måste ordineras av läkare för att undvika onödig skada på fostret.
Därför är det bästa sättet att övervinna situationen för gravida kvinnor med dammkvalsterallergi att använda säkra naturliga metoder. Se följande artikel i aFamilyToday Health för att få mer kunskap om att skydda graviditetshälsan!
Dammkvalster är mycket små mikroorganismer (storlek endast cirka 0,3 mm) som finns i alla typer av möbler och hushållsartiklar. Dammkvalsterspillning och kadaver är de främsta allergenerna hos människor. I genomsnitt producerar varje kvalster minst 20 partiklar gödsel per dag. Avföringen från dammkvalster är ganska små och lätta, så de kan sväva i luften.
Om vi, särskilt gravida kvinnor, andas in det kommer det att leda till allergiska reaktioner, ett tecken på att ditt immunförsvar står emot främmande ämnen. Vid denna tidpunkt kommer immunsystemet att släppa ut antikroppar för att bekämpa "inkräktarna", vilket leder till aktivering av histamin som är en faktor som orsakar ödem i slemhinnorna i näsan, bihålorna, ögonen...
Förutom dammkvalster måste den gravida mammans kropp också svara på andra miljöfaktorer som orsakar liknande allergier, såsom:
Pollen
Mögel (kännetecknas av sporer som svävar i luften)
Djurhår, saliv, husdjursurin
Kackerlacka sekret...
När du har en dammkvalsterallergi kan du få milda till svåra symtom. Vanligtvis inkluderar några av de mest igenkännliga tecknen:
Röda ögon med klåda
Nysningar , rinnande ögon, rinnande näsa
Snivel
Hosta eller väsande andning
Obehagligt kliande
Svårt att andas ...
Om du har kroniska sjukdomar som allergisk rinit och astma när du är allergisk mot dammkvalster blir dina symtom ofta allvarligare. Dessa allergisymptom kan gradvis försvinna om de allergener som finns i hemmet elimineras tidigt.
För att begränsa de skadliga effekterna av droganvändning på fostrets hälsa måste du tydligt identifiera orsaken till allergin. Dessutom kan du prova några enkla föreslagna sätt att behandla dammkvalsterallergi:
Äppelcidervinäger har länge ansetts vara ett effektivt botemedel mot allergier. Allt tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper och antihistaminingredienser som minskar svullnad, lindrar allergisymptom som täppt näsa, rinnande näsa m.m.
Dessutom hjälper äppelcidervinäger också till att öka antalet antikroppar och enzymer som bekämpar allergener. Samtidigt hjälper användningen av denna mat också till att begränsa spridningen av allergier.
Vad du behöver:
Varmt vatten: 1 kopp
Äppelcidervinäger: 2 till 3 matskedar
Honung : 1 matsked (valfritt)
Håller på med:
Blanda alla ovanstående ingredienser och använd omedelbart. Du bör dricka denna blandning av äppelcidervinäger 2-3 gånger om dagen för bästa resultat.
Inte bara är det ett "universalmedel" för hälsa och skönhet, honung är också effektivt för att behandla dammkvalsterallergier hos gravida kvinnor. Anledningen är att regelbunden användning av honung ökar chansen att utsättas för pollen (ett potentiellt allergiframkallande ämne för många människor) som finns i honung. Som ett resultat kommer din kropp att bli mindre känslig för allergier under lång tid.
Dessutom har vitaminerna och mineralerna i honung antiinflammatoriska effekter, minskar svullnad och främjar snabb sårläkning.
Vad du behöver:
Rå honung: 2 teskedar
Håller på med:
Du kan äta honung direkt två gånger om dagen eller späda den med vatten för att använda om du känner ont i halsen.
Denna eteriska olja gör underverk för att bota dammkvalsterallergier. Att lukta på doften direkt från flaskan med eterisk olja eller genom en diffusor hjälper till att slappna av i halsen och därigenom minska ihållande hosta.
Dessutom har eterisk olja från eukalyptus antiinflammatoriska effekter och eliminerar gifter och skadliga mikroorganismer som orsakar allergier.
Vad du behöver:
Eukalyptus eterisk olja: ca 4-5 droppar
Håller på med:
Du kan lägga eukalyptusolja i en diffusor eller ett varmt vattenbad för att andas in. Det rekommenderas att gravida kvinnor gör denna åtgärd från en till två gånger om dagen. Å andra sidan kan du också försiktigt massera oljan på bröst- eller halsområdet för att effektivt lindra hosta .
Botemedlet mot dammkvalsterallergi är inte långt borta, bara i ditt kök. Grönt te är ganska rikt på epigallokatechingallat, en bra antioxidant som hjälper till att hantera allergisymptom.
Vad du behöver:
Varmvatten: 1 kopp
Grönt te i filterpåse: 1 förpackning
Älskling: rätt mängd
Håller på med:
Du drar tepåsarna i varmt vatten i några minuter, du kan tillsätta lite honung för att förhöja smaken. Även om det är bra för hälsan, påverkar grönt te upptaget av folsyra, ett extremt viktigt näringsämne för fostrets utveckling .
Dessutom har koffeinet i te kopplats till problem med låg födelsevikt. Därför är det bättre för gravida kvinnor att inte konsumera mer än 2 koppar grönt te per dag. För ökad sinnesro, rådfråga din läkare före användning.
Myntblad har visat sig ha antiinflammatoriska och avsvällande egenskaper, vilket gör dem användbara för att behandla symptomen på dammkvalsterallergier. Intressant nog kommer gravida kvinnor att sova bättre när de använder pepparmyntste och samtidigt begränsa onormal buksmärta under graviditeten .
Vad du behöver:
Varmvatten: 1 kopp
Torkade myntablad: 1 liten nypa
Honung (valfritt)
Håller på med:
Du blötlägger de torkade myntabladen i varmt vatten i cirka 10 minuter och filtrerar sedan genom en sil för att få bort resterna. Därefter tillsätter du honung, rör om ordentligt och njuter direkt. Mynta har inte bara effekten av att minska hosta, väsande andning, nysningar, rinnande näsa, utan rensar också luftvägarna och ger dig tröst.
Som med grönt te, bör du inte konsumera mer än 2 koppar te per dag för att vara säker. Dessutom bör du notera att undvika att kombinera många olika växtbaserade ingredienser i samma kopp te för att undvika förgiftning.
Citrusfrukter är en bra källa till vitamin C, en bra antioxidant som hjälper till att skydda kroppen från infektioner och skadliga gifter. Dessutom förhindrar detta näringsämne frisättningen och påskyndar nedbrytningen av histamin i kroppen. Gravida kvinnor behöver också regelbundna C-vitamintillskott för att hjälpa kroppen att absorbera järn från maten, vilket begränsar anemi.
Vad du behöver:
Du kan välja vilken frukt eller grönsak som helst som är rik på C-vitamin som apelsiner, citroner, grapefrukt, vindruvor, blåbär, körsbär, jordgubbar, spenat , broccoli, paprika , etc.
Håller på med:
Du kan lägga till ovanstående färska frukter till din dagliga meny. Det finns ett antal olika sätt att konsumera frukt som att göra sallader, juicer, smoothies eller använda frukt som ingredienser för att göra olika rätter, såsom: pomelosallad med räkor och kött, kyckling med apelsiner...
En sak som gravida kvinnor behöver notera är att mängden C-vitamin du tar i dig varje dag bör vara från 500 till 1 000 mg. För sinnesfrid kan du rådfråga din läkare om mängden mat du ska äta för att få den mest rimliga kosten.
Aloe vera juice är full av naturliga aminosyror som hjälper till att rena kroppen, förbättra matsmältningen och eliminera skadliga gifter. Denna dryck har också effekten att lugna och minska symptomen på inflammation orsakad av allergier.
Vad du behöver:
Aloe vera blad: 200 gram
honung
Håller på med:
Sila och lägg aloe vera-gelén i en mixer, tillsätt honung och fortsätt mixa tills en slät pasta erhålls. Du bör dricka cirka 2 gånger om dagen för bästa effekt. Men eftersom aloe vera har svetsegenskaper måste gravida kvinnor överväga denna metod, särskilt under tidig graviditet.
För att förhindra allergier under graviditeten kan du hänvisa till följande tips:
Håll rent, dammsug regelbundet varje hörn av huset.
Om möjligt, investera i en luftrenare.
Tvätta örngott, lakan regelbundet och rengör gardinerna (detta är också en idealisk plats för dammkvalster).
Minska luftfuktigheten i ditt hem med en avfuktare eller öppna fönster för att släppa in frisk luft. Eftersom dammkvalster är ganska förtjusta i fukt.
Husdjur ska inte tillåtas sova i samma rum som du.
Dammkvalsterallergi är inte en anledning till oro, men det kan få gravida kvinnor att känna sig trötta och obekväma. För att bli av med detta problem kan du prova huskurerna som aFamilyToday Health har föreslagit ovan. Om allergisymtomen inte förbättras bör du uppsöka sjukhuset för att bli kontrollerad omedelbart!
Du kanske är intresserad av ämnet:
Svar på frågor från gravida mammor: Vad ska man äta för att få en normal förlossning?
9 veckor gravid ultraljud och vad gravida kvinnor behöver veta
Hjälp gravida kvinnor att förstå svullna lymfkörtlar under graviditeten
Många mammor viskar till varandra att att äta broccoli under graviditeten inte bara hjälper mamman att bli frisk utan också bra för fostret. Så vad händer?
När man går in i graviditetens 2:a eller 3:e trimester, kommer motståndet hos gravida kvinnor att visa tecken på nedgång, så det finns risk för dammkvalsterallergi.
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
