För varje kvinna är födelsen av hennes barn vid födseln en anmärkningsvärd milstolpe i hennes liv, som kommer att bli ett vackert minne som kommer att följa genom hela livet för varje förälder. Varje förlossning blir en unik upplevelse för varje mamma och barn. Därför har du - den blivande unga mamman - många positiva förväntningar på att allt ska gå smidigt. Den här artikeln avslöjar för dig 5 små hemligheter som de flesta inte delar när det kommer till naturlig förlossning.
När du förbereder ditt barns födelse kommer du förmodligen åtminstone en gång då och då att undra om barnet kommer ut, finns det något mer som kommer ut med barnet? Uppenbarligen är det inte många böcker, tidningar eller ens din mamma som pratar om att andra saker slängs i samma ögonblick som ditt barn föds. Svaret är att avföring, urin och blod kommer ut med barnet. Var dock inte blyg. Detta är ett helt naturligt fenomen som naturen har skänkt mödrar. Dessutom kan du inte heller förhindra dessa avfallsprodukter eftersom du använder alla dina muskler för att trycka ut barnet som när du har en tarmrörelse. Som tur är är läkare och sjuksköterskor vana vid detta och de kommer att ta väl hand om dig.
Vaginal förlossning, även känd som naturlig förlossning, kan vara mycket smärtsam. I grund och botten kommer du att uppleva två huvudsakliga känslor, smärta och tryck. När du börjar trycka trycker du på livmoderhalsen och bebisen kommer ut. När ditt barn är på väg att komma ut kommer du att uppleva ständiga sammandragningar och ökat tryck. Som en stark drift kommer din kropp att krampa dina tarmar för att trycka ner ditt barn. Under en naturlig förlossning kan huden och vävnaderna som omger slidan sträcka sig och rivas när fostret rör sig igenom. Detta kommer att leda till extrem smärta vid denna tidpunkt och smärtan kommer att sträcka sig från slidan till anus efter förlossningen.
Du kan känna dig överflödig när vi pratar om att andas under förlossningen, men att veta hur man andas är faktiskt en fantastisk assisterad förlossningsteknik. Innan du föder förlossning hjälper andningsövningar dig att lättare kontrollera sammandragningarna och förbättra din förmåga att hålla dig lugn under smärta. Att uppmärksamma din andning varje dag hjälper dig att hålla dig lugn och frisk. Yoga är också ett bra alternativ. Alternativt kan du träna på att andas med din man. Han kan hjälpa dig att andas med när allt är utom kontroll. Försök att andas med mun och svalg öppen, det har enorma fysiska fördelar, du kommer att känna dig lättare och mindre orolig under förlossningen.
Vanligtvis hittar du alla som föder barn liggandes i sängen. Det är dock inte den bästa positionen för både mor och barn. Att röra sig eller stå upprätt under förlossningen har många fördelar för både mamma och barn.
Att gå ökar komforten genom att stimulera receptorer i hjärnan som minskar smärtuppfattningen. Blivande mammor bör inta bekväma upprättstående positioner och lindra smärtan vid sammandragningar. Vissa upprättstående positioner inkluderar: stående, framåtlutad, hukande, sittande och horisontell. Dessa positioner kan användas i det första och andra steget. Beroende på ditt tillstånd och din läkares instruktioner, anta de poser som fungerar bäst för dig.
För blivande mammor är vaginal förlossning en lång, ansträngande och svår period. Men du kan inte förneka, en av de bästa fördelarna med att ha en vaginal förlossning (jämfört med ett kejsarsnitt) är den kortare återhämtningsperioden. Vanligtvis kommer en kvinna som väljer att ha en vaginal förlossning att ha en återhämtningsperiod på 24 till 48 timmar. Om du mår bättre kan du välja att lämna sjukhuset tidigt. Många människor väljer att stanna hemma för en naturlig förlossning eftersom de vill njuta av denna värdefulla stund med sina bebisar och deras familjer.
Förlossningsperioden är verkligen den mest underbara tiden i livet. De mest mystiska sakerna om vaginal förlossning ovan hoppas kunna ge dig en komplett bild för att förbereda dig för ögonblicket att välkomna din kära bröstvårta till världen.
Du kanske är intresserad av:
Att lära känna bebisens förlossningsrum
Hjälp mamma att återhämta sig efter kejsarsnitt
En gravid mammas resa till födseln
Hur framkallar man förlossningen naturligt och säkert?
Blås tillbaka kärlekens eld efter förlossningen
aFamilyToday Health - Vissa människor tror att det är ett svårt problem att komma i form efter förlossningen. Följande artikel kommer att berätta hur du får tillbaka din mammas självförtroende efter förlossningen.
aFamilyToday Health - Att välkomna en ny ängel är alltid det bästa ögonblicket för dig och din familj. 5 hemligheter om naturliga förlossningsmetoder som mammor bör känna till.
aFamilyToday Health - För att bevara minnen filmar folk ofta, tar bilder, spelar in ljud eller tatuerar sig. Men är det säkert att tatuera eller rita Henna när du är gravid?
Många gravida mammor undrar om det 9 veckor gamla fostret har utvecklats. Så låt oss upptäcka det med aFamilyToday Health!
Fertilitetsläkemedel spelar en viktig roll i kvinnlig fertilitet. I den här artikeln hjälper aFamilyToday Health-experter dig att lära dig mer!
Befruktning uppstår när ett ägg och spermier smälter samman. Därifrån bildas zygoten och utvecklas gradvis till ett foster.
Visste du att yogaövningar för gravida kvinnor inte bara hjälper gravida kvinnor att vara friska, smidiga och snabbt gå ner i vikt efter förlossningen, utan också gynnar fostret.
aFamilyToday Health - Missfall är något som en gravid kvinna inte vill ska hända under graviditeten. Om så är fallet, prova följande tips för att hålla dig stark.
aFamilyToday Health - Plötslig spädbarnsdöd (SIDS) är många barns tysta fiende. Du måste vara utrustad med medicinsk kunskap för att förebygga ditt barn.
Banan är en av de "gyllene frukterna", många experter har uppmuntrat gravida kvinnor att äta bananer på grund av det näringsvärde som denna frukt ger.
Vad ska gravida äta är något som många gravida undrar. En rimlig kost hjälper till att minska risken för komplikationer under graviditeten, både mamma och barn är friska.
Idag gör den höga graden av infertilitet kvinnor extremt oroliga. Så hur behöver du behandla infertilitet?
Polycystiskt ovariesyndrom är ett hälsotillstånd som kräver tidigt ingripande eftersom det påverkar inte bara hälsan utan också fertiliteten.
