Vad ska man äta, vad ska man avstå från urtikaria?

Urtikaria uppträder ofta med åtföljande symtom som klåda, utslag, rodnad, ... Dessa symtom orsakar obehag och påverkar patientens livskvalitet. Att ändra livsstilsvanor och kost kan effektivt förbättra sjukdomen samt förhindra att sjukdomen återkommer. Så vad ska personer med urtikaria äta, vad ska man avstå?

Dermatologiska sjukdomar som urtikaria påverkar inte bara patienters hälsa och kvalitet i det dagliga livet negativt utan påverkar också estetiken negativt. Förändringen av kost och levnadsvanor anses vara avgörande för patientens behandlingseffektivitet. Följande innehåll hjälper läsarna att förstå vad de ska äta och vad de ska undvika.

En översikt över urtikaria

Urtikaria är en av de vanligaste hudsjukdomarna. Sjukdomen är vanligast hos personer med svag eller känslig resistens, särskilt små barn och kvinnor mellan 20 och 40 år. Urtikaria är ett tillstånd där patientens hud reagerar på irriterande allergena faktorer inifrån eller utanför kroppen. Det första tecknet på urtikaria är uppkomsten av rosa eller röda knölar som myggbett. Detta tillstånd kan uppträda var som helst på kroppen, särskilt i tunna, känsliga områden.

Nässelutslag är när huden reagerar på ett irriterande allergen

Urtikaria orsakar vanligtvis klåda, svullnad och obehag. Ju mer patienten repar sig, desto mer sprids knölarna. Det kan också leda till hudskador och infektioner. Dessutom kan urtikaria också åtföljas av systemiska symtom som ledvärk, hög feber, kräkningar, andnöd, huvudvärk, buksmärtor, matsmältningsrubbningar eller till och med anafylaxi .

Urtikaria inkluderar akut urtikaria (sjukdom som varar mindre än 6 veckor) och kronisk urtikaria (sjukdom som varar mer än 6 veckor). Enligt hudläkare är de vanligaste orsakerna till nässelfeber: säsongsallergier, födoämnesallergier, läkemedelsallergier, genetik, trauma, att bära kläder som är för åtsittande,... Dessutom kan Urticaria, kliande papler också orsakas av bakterier, virus och parasiter som finns i kroppen.

För att förhindra och begränsa urtikaria från att förvandlas till ett kroniskt stadium är snabb behandling extremt viktig. Tillsammans med det spelar en rimlig kost också en mycket viktig roll för att hjälpa till att behandla och förebygga sjukdomar effektivt. Så vad ska man äta när man har nässelutslag? Låt oss lära oss om detta innehåll i nästa del av artikeln!

Urticaria bör äta, vad ska man avstå?

Vad ska personer med urtikaria äta?

Vad ska urtikaria äta? En näringsrik kost hjälper inte bara kroppen att hålla sig frisk, utan stöder också processen att eliminera gifter samt faktorer som orsakar urtikaria från kroppen. Några bra matgrupper för personer med urtikaria bör äta som:

Mat rik på vitamin A:

Vitamin A deltar i processen att stimulera hudepitel att växa och regenerera hudceller. Samtidigt hjälper detta vitamin också till att begränsa skav, torrhet och röd hud. Vitamin A finns i livsmedel som fisk, tomater, morötter etc.

Vitamin A deltar i processen att stimulera hudepitel att växa och regenerera hudceller

Mat rik på B-vitaminer:

Vitamin B spelar en roll för att främja ämnesomsättningen, samtidigt som det ökar aktiviteten i nervsystemet. Inte bara det, det hjälper också till att förbättra hudens hälsa. Vitamin B hjälper till att läka huden som skadats av urtikaria, stärker kroppens immunförsvar och begränsar återkommande urtikaria. Vissa livsmedel är rika på B-vitaminer som brunt ris, cashewnötter, bananer, gröna grönsaker, ...

Livsmedel rik på vitamin C:

C-vitamin är känt som en antioxidant som stimulerar produktionen av kollagen, effektivt anti-aging. För huden hjälper detta vitamin till att regenerera huden, öka fukt och näringsämnen för huden. Samtidigt hjälper C-vitamin också till att förhindra de skadliga effekterna av miljön och solljus på kroppens celler. I synnerhet stimulerar C-vitamin också processen att eliminera gifter, vilket stärker kroppens motstånd. Tack vare det kan C-vitamin hjälpa till att snabbt minska symptomen på urtikaria och utslag. Livsmedel rika på C-vitamin som blomkål, cantaloupe, tomater, paprika, kiwi, potatis, etc.

Örtte:

Örtteer som ingefärste, kamomillte, grönt te etc innehåller mycket C-vitamin och antioxidanter. Örtteer stöder inte bara djup sömn, minskar stress, hjälper själen att slappna av och vakna, utan de har också förmågan att stödja kroppen att avgifta och rena kroppen. Därigenom minskar symtomen på urtikaria, klåda, …

Vissa livsmedel bör personer med urtikaria undvika att äta

Förutom att veta vad de ska äta med urtikaria, måste patienter undvika följande livsmedelsgrupper för att begränsa återkommande urtikaria och bli mer allvarliga:

Livsmedel med högt proteininnehåll kan orsaka vanliga allergier

• Proteinrika livsmedel som räkor, krabba, nötkött, havsfisk, ... Detta är livsmedel med högt proteininnehåll, vilket är ett vanligt allergen, speciellt för personer med känslig terräng . Dessutom gör urtikaria kroppens immunförsvar försvagat, så det kommer att ha svårt att ta emot och metabolisera dessa livsmedel, vilket lätt orsakar allergier.
• Livsmedel med mycket socker och salt: Socker och salt har potential att stimulera det perifera nervsystemet. Detta gör urtikaria svårare. Samtidigt påverkar dessa livsmedel också kroppens immunförsvar, vilket gör att hudutslagen är svårläkade och ökar återfallsfrekvensen.
• Varm kryddig mat som stekt mat, paprika, chili, ... För när man konsumerar denna matgrupp måste kroppens organ arbeta hårdare. Detta orsakar värme i kroppen, vilket skapar en känsla av obehag och obehag för patienten. Inte nog med det, varm kryddig mat gör också patientens hud torr och flagnande.

Hudläkare rekommenderar att patienterna måste undvika missbruk av kosmetika och stimulantia för att minska risken för att kronisk urtikaria varar och återkommer kontinuerligt. Tillsammans med det är att behålla en bekväm, positiv mentalitet och träna kroppen på rätt sätt. Dessutom, när det finns tecken på kliande hud, urtikaria, bör patienterna snart gå till ett välrenommerat sjukhus för snabb diagnos och behandling av urtikaria .

Förhoppningsvis kan läsarna genom den kunskap som delas i artikeln förstå vad de ska äta och vad de ska undvika med urtikaria.