Svara på frågor om Covid-19-vaccin som påverkar mäns spermier
Många människor är oroade över att vaccination kan påverka ett antal funktioner i kroppen, inklusive att minska spermiekvaliteten hos män.
Vad ska jag äta efter att ha fått covid-19-vaccinet?
Covid-19-vaccinet hjälper kroppen att skapa antikroppar mot Sars-CoV-2-viruset, vilket förhindrar och bromsar spridningen av detta virus. Men hittills, trots att du har vaccinerats, är det fortfarande inte möjligt att helt förhindra att Covid-19-viruset tränger in i din kropp, så du måste alltid stärka ditt immunförsvar, förbättra ditt immunförsvar och förbättra ditt immunsystem resistens för att minimera risken för virusinfektion.
Även om det inte finns något perfekt sätt att bekämpa penetrationen av Covid-19-viruset till 100 %, kan näringsrik mat hjälpa dig att stärka din hälsa för att bekämpa sjukdomar. Särskilt efter att ha fått Covid-19-vaccinet upplever många människor biverkningar som feber, värk i kroppen, etc. Dessa symtom är svåra eller milda, försvinner snabbt eller inte beroende på motståndskraften hos patienten varje person. Och det är mycket viktigt att öka hälsosam mat för att återställa kroppen.
Vad ska jag äta efter att ha fått Covid-19-vaccinet?
Mörkgröna bladgrönsaker
Dessa grönsaker är packade med antioxidanter, fibrer och mineraler som är nödvändiga för en hälsosam kropp. Grönsaker hjälper också till att kontrollera vikten och minska risken för hjärtsjukdomar, cancer, bra för hjärnan, bromsa minnesnedgången hos äldre. Du kan använda vissa grönsaker som spenat, grönkål, spenat, spenat, vattenspenat, broccoli.
Mörkgröna grönsaker är rika på antioxidanter.
Soppa, stuvad soppa
Matsmältningssystemet anses vara den "andra hjärnan" i vår kropp, det har ett nära inflytande på den allmänna hälsan. Förbättrad tarmhälsa hjälper till att stärka immunförsvaret . Ät mycket soppor och soppor där huvudingredienserna är fiberrika grönsaker, tillsammans med kryddor med antiinflammatoriska egenskaper som är bra för tarmen.
Lök
Lök och vitlök är de permanenta kryddorna i varje familjs kök. De innehåller många antioxidanter, förhindrar skador från fria radikaler på celler och förebygger cancer. Att äta mycket lök och vitlök hjälper till att stärka immunförsvaret, vilket ger många nyttiga probiotiska bakterier för tarmkanalen.
För att ta vara på näringsvärdet i lök och vitlök bör du hacka, hacka och äta dem råa. Använd minst en halv kopp finhackad lök och 5 vitlöksklyftor per dag för fantastiska resultat.
Gurkmeja
Gurkmeja innehåller curcumin, eteriska oljor, proteiner, oorganiska ämnen, spårföreningar, fibrer etc. Speciellt med ett högt innehåll av curcumin har gurkmeja mycket goda antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom skyddar det också hjärnan, minskar stress, förbättrar minnet, ...
Gurkmeja har mycket goda antiinflammatoriska egenskaper.
Blåbär
Blåbär är rika på antioxidanter, nyttiga vitaminer som C, B2, B6, E och K, och fibrer, som hjälper till att förbättra serotoninnivåerna - en signalsubstans och förbättra biologiska aktiviteter i kroppen. Blåbär bromsar också åldringsprocessen, skyddar hjärtat, förskönar huden och förebygger cancer, ...
Mat rik på vitaminer
Vitaminer, särskilt vitaminerna A, C och E är mycket bra antioxidanter och stödboosters.
Du kan hitta A-vitamin i mörkgröna grönsaker, gula frukter och grönsaker som gac frukt, papaya, mango, morot, amarantris, ... eller animaliska livsmedel som kycklinglever, grislever.
Vitamin E finns rikligt i sojabönor, böngroddar, sesam, jordnötter, korngroddar, solrosolja, olivolja..., mörkgröna bladgrönsaker
C-vitamin finns rikligt i grönsaker som spenat, koriander, amaranth, jute, spenat, vårlök..., frukt som grapefrukt, papaya, mandarin, apelsin, citron...
Vad ska man tänka på efter att ha fått covid-19-vaccinet?
Efter injektionen kan du uppleva biverkningar som feber, trötthet, aptitlöshet, smärta,... Att äta mjuk, lättsmält mat hjälper dig att få tillräckligt med energi och näringsämnen för din kropp. Dela upp maten i flera små måltider under dagen. Om febern är hög och smärtan är kraftig kan du ta febernedsättande och smärtstillande medel för att förbättra symtomen.
Efter att ha fått Covid-19-vaccinet måste du själv övervaka din hälsa hemma.
Välj färsk mat för matlagning. Undvik att använda livsmedel av okänt ursprung för att undvika infektion som påverkar hälsan. Vid bearbetning är det bäst att följa sjukdomsförebyggande regel "ät kokt och drick kokande".
Du kommer att informeras om några möjliga symtom efter att du fått Covid-19-vaccinet, beroende på vilken typ av vaccin som kommer att ha olika symtom. Det är bäst att övervaka din egen hälsa under några dagar efter injektionen såsom pulsstatus, temperatur, blodtryck och andra tecken. Om du har några ovanliga hälsoproblem bör du gå till en sjukvårdsinrättning för en undersökning.
WHO varnar: COVID-19 är många gånger farligare än H1N1
Den 13 april utfärdade WHO en varning om risken för att SARS-CoV-2-viruset är många gånger farligare än H1N1. H1N1-viruset har också orsakat en global influensapandemi under 2009.
Hur smittar Corona-viruset och hur förhindrar man det?
Att förstå hur Corona-viruset överförs hjälper till att förebygga risken att smitta dig själv och förhindra ett större utbrott av denna sjukdom.
Människor utan symtom kan också sprida covid-19
Singaporeanska forskare har precis lagt fram fler bevis för att SARS-CoV-2-viruset kan infektera även asymtomatiska personer. Enligt forskningsresultat kommer upp till 10 % av nya infektioner sannolikt från personer som bär på viruset men som ännu inte har influensaliknande symtom.
SARS-CoV-2-viruset kan fastna på ytan av en mask i upp till en vecka
Enligt forskning från University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-viruset som orsakar akuta luftvägsinfektioner hos människor fastna på ytan av masker i upp till en vecka.
Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Den sista skölden för att eliminera SARS-CoV-2-viruset vid inandning av misstag
Chef för avdelningen för tropiska sjukdomar på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter att ha studerat mekanismen genom vilken SARS-CoV-2-viruset kommer in i och angriper kroppen visat den sista metoden för att hjälpa oss att eliminera den. att smittas av covid-19 om den av misstag exponeras. Även du och din familj kan applicera det hemma under den nuvarande stressiga epidemisituationen.
Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Effekten av medicinska masker för att förhindra Corona-virus
Att bära en mask varje gång du går ut eller går till trånga platser är en av de viktiga åtgärderna för att förhindra risken för coronavirus. Så vad är effekten av masken? Hur bär man den ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet
Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.
Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom
Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.
Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar
Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.
Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?
För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Dechiffrera 9 myter om coronavirus
Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!
Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?
Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.
5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag
Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.
Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung
Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.
Vad är tonsillstenar? Enkla sätt att ta bort tonsillstenar hemma
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Akupressurpunkter: Placering, användning och akupressur
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Varför måste tjejer ha trosor? Hur man väljer rätt underkläder
Upptäck varför tjejer måste ha trosor och expertens bästa tips för att välja rätt underkläder. Lär dig hur underkläder skyddar hälsan och ökar självförtroendet.
Vad är tandemalj? Problemet med svag emalj och hur man fixar det
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Var sitter magen? Vilken funktion har magen?
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Är gäspningar ett tecken på allvarlig sjukdom?
Överdriven gäspning kan vara en varningssignal för underliggande hälsoproblem. Upptäck de senaste rönen om kopplingen mellan frekvent gäspande och allvarliga medicinska tillstånd.
Översikt över magens anatomi, position av delar som utgör magen
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Vad du bör veta om dubbelseende och hur man behandlar det
Upptäck den senaste behandlingen av dubbelseende och dess underliggande orsaker. Lär dig om innovativa metoder som prismakorrektion och neuroplastisk synterapi för optimal synhälsa.
Vad är fostervatten? Orsaken till fostervattenläckage och faran för fostervattenläckage?
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Vanliga idrottsskador och hur man förebygger dem
Upptäck de senaste metoderna för skadeförebyggning inom idrott 2024. Lär dig om nya behandlingsmetoder och hur du optimerar din träning för att minimera risken för muskelkramper, anklelvrickningar och andra vanliga skador.