Svara på frågor om Covid-19-vaccin som påverkar mäns spermier
Många människor är oroade över att vaccination kan påverka ett antal funktioner i kroppen, inklusive att minska spermiekvaliteten hos män.
Vad ska jag äta efter att ha fått covid-19-vaccinet?
Covid-19-vaccinet hjälper kroppen att skapa antikroppar mot Sars-CoV-2-viruset, vilket förhindrar och bromsar spridningen av detta virus. Men hittills, trots att du har vaccinerats, är det fortfarande inte möjligt att helt förhindra att Covid-19-viruset tränger in i din kropp, så du måste alltid stärka ditt immunförsvar, förbättra ditt immunförsvar och förbättra ditt immunsystem resistens för att minimera risken för virusinfektion.
Även om det inte finns något perfekt sätt att bekämpa penetrationen av Covid-19-viruset till 100 %, kan näringsrik mat hjälpa dig att stärka din hälsa för att bekämpa sjukdomar. Särskilt efter att ha fått Covid-19-vaccinet upplever många människor biverkningar som feber, värk i kroppen, etc. Dessa symtom är svåra eller milda, försvinner snabbt eller inte beroende på motståndskraften hos patienten varje person. Och det är mycket viktigt att öka hälsosam mat för att återställa kroppen.
Vad ska jag äta efter att ha fått Covid-19-vaccinet?
Mörkgröna bladgrönsaker
Dessa grönsaker är packade med antioxidanter, fibrer och mineraler som är nödvändiga för en hälsosam kropp. Grönsaker hjälper också till att kontrollera vikten och minska risken för hjärtsjukdomar, cancer, bra för hjärnan, bromsa minnesnedgången hos äldre. Du kan använda vissa grönsaker som spenat, grönkål, spenat, spenat, vattenspenat, broccoli.
Mörkgröna grönsaker är rika på antioxidanter.
Soppa, stuvad soppa
Matsmältningssystemet anses vara den "andra hjärnan" i vår kropp, det har ett nära inflytande på den allmänna hälsan. Förbättrad tarmhälsa hjälper till att stärka immunförsvaret . Ät mycket soppor och soppor där huvudingredienserna är fiberrika grönsaker, tillsammans med kryddor med antiinflammatoriska egenskaper som är bra för tarmen.
Lök
Lök och vitlök är de permanenta kryddorna i varje familjs kök. De innehåller många antioxidanter, förhindrar skador från fria radikaler på celler och förebygger cancer. Att äta mycket lök och vitlök hjälper till att stärka immunförsvaret, vilket ger många nyttiga probiotiska bakterier för tarmkanalen.
För att ta vara på näringsvärdet i lök och vitlök bör du hacka, hacka och äta dem råa. Använd minst en halv kopp finhackad lök och 5 vitlöksklyftor per dag för fantastiska resultat.
Gurkmeja
Gurkmeja innehåller curcumin, eteriska oljor, proteiner, oorganiska ämnen, spårföreningar, fibrer etc. Speciellt med ett högt innehåll av curcumin har gurkmeja mycket goda antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom skyddar det också hjärnan, minskar stress, förbättrar minnet, ...
Gurkmeja har mycket goda antiinflammatoriska egenskaper.
Blåbär
Blåbär är rika på antioxidanter, nyttiga vitaminer som C, B2, B6, E och K, och fibrer, som hjälper till att förbättra serotoninnivåerna - en signalsubstans och förbättra biologiska aktiviteter i kroppen. Blåbär bromsar också åldringsprocessen, skyddar hjärtat, förskönar huden och förebygger cancer, ...
Mat rik på vitaminer
Vitaminer, särskilt vitaminerna A, C och E är mycket bra antioxidanter och stödboosters.
Du kan hitta A-vitamin i mörkgröna grönsaker, gula frukter och grönsaker som gac frukt, papaya, mango, morot, amarantris, ... eller animaliska livsmedel som kycklinglever, grislever.
Vitamin E finns rikligt i sojabönor, böngroddar, sesam, jordnötter, korngroddar, solrosolja, olivolja..., mörkgröna bladgrönsaker
C-vitamin finns rikligt i grönsaker som spenat, koriander, amaranth, jute, spenat, vårlök..., frukt som grapefrukt, papaya, mandarin, apelsin, citron...
Vad ska man tänka på efter att ha fått covid-19-vaccinet?
Efter injektionen kan du uppleva biverkningar som feber, trötthet, aptitlöshet, smärta,... Att äta mjuk, lättsmält mat hjälper dig att få tillräckligt med energi och näringsämnen för din kropp. Dela upp maten i flera små måltider under dagen. Om febern är hög och smärtan är kraftig kan du ta febernedsättande och smärtstillande medel för att förbättra symtomen.
Efter att ha fått Covid-19-vaccinet måste du själv övervaka din hälsa hemma.
Välj färsk mat för matlagning. Undvik att använda livsmedel av okänt ursprung för att undvika infektion som påverkar hälsan. Vid bearbetning är det bäst att följa sjukdomsförebyggande regel "ät kokt och drick kokande".
Du kommer att informeras om några möjliga symtom efter att du fått Covid-19-vaccinet, beroende på vilken typ av vaccin som kommer att ha olika symtom. Det är bäst att övervaka din egen hälsa under några dagar efter injektionen såsom pulsstatus, temperatur, blodtryck och andra tecken. Om du har några ovanliga hälsoproblem bör du gå till en sjukvårdsinrättning för en undersökning.
WHO varnar: COVID-19 är många gånger farligare än H1N1
Den 13 april utfärdade WHO en varning om risken för att SARS-CoV-2-viruset är många gånger farligare än H1N1. H1N1-viruset har också orsakat en global influensapandemi under 2009.
Hur smittar Corona-viruset och hur förhindrar man det?
Att förstå hur Corona-viruset överförs hjälper till att förebygga risken att smitta dig själv och förhindra ett större utbrott av denna sjukdom.
Människor utan symtom kan också sprida covid-19
Singaporeanska forskare har precis lagt fram fler bevis för att SARS-CoV-2-viruset kan infektera även asymtomatiska personer. Enligt forskningsresultat kommer upp till 10 % av nya infektioner sannolikt från personer som bär på viruset men som ännu inte har influensaliknande symtom.
SARS-CoV-2-viruset kan fastna på ytan av en mask i upp till en vecka
Enligt forskning från University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-viruset som orsakar akuta luftvägsinfektioner hos människor fastna på ytan av masker i upp till en vecka.
Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Den sista skölden för att eliminera SARS-CoV-2-viruset vid inandning av misstag
Chef för avdelningen för tropiska sjukdomar på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter att ha studerat mekanismen genom vilken SARS-CoV-2-viruset kommer in i och angriper kroppen visat den sista metoden för att hjälpa oss att eliminera den. att smittas av covid-19 om den av misstag exponeras. Även du och din familj kan applicera det hemma under den nuvarande stressiga epidemisituationen.
Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Effekten av medicinska masker för att förhindra Corona-virus
Att bära en mask varje gång du går ut eller går till trånga platser är en av de viktiga åtgärderna för att förhindra risken för coronavirus. Så vad är effekten av masken? Hur bär man den ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet
Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.
Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom
Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.
Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar
Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.
Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?
För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Dechiffrera 9 myter om coronavirus
Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!
Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?
Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.
5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag
Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.
Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung
Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?