Torka får många kvinnor att känna sig skyldiga och självmedvetna när de har sex, för att hjälpa till att förbättra denna situation, se artikeln om vad man ska äta och dricka för att göra henne torr genom artikeln nedan. I.
Du har ett "hemligt" problem när du är torr i slidan, vad ska du äta och dricka för att stoppa hennes torrhet? Därför kommer den här artikeln aFamilyToday Blog att föreslå några livsmedel och rätter för att hjälpa dig att "ta med vatten" effektivt i artikeln nedan!
Att dricka fruktsmoothies hjälper henne att minska torkan
Fruktsmoothies hjälper till att fylla på vatten för den lilla flickan
Fruktsmoothies eller fruktjuicer ger inte bara en mängd olika vitaminer, fibrer och antioxidanter, utan de är också ett effektivt sätt att hjälpa kroppen att fylla på vatten och minska torrhet. Du bör dricka vissa juicer som: blåbärsjuice, äppeljuice, apelsinjuice, kärnmjölkssmoothie, grönsaksjuicer som morot + sellerikombination, selleri + äpple, tomat för att effektivt förbättra torkförhållandena.
Drick tillräckligt med vatten varje dag
För att svara på frågan om vad man ska dricka för att förhindra att hon blir torr, är det oumbärliga svaret att dricka tillräckligt med vatten. Vår kropp behöver alltid vatten och slidan är inget undantag, brist på vatten kan leda till torrhet och till och med orsaka vaginal jäst . Även om det inte är huvudorsaken bör du tillsätta tillräckligt med 2-2,5 liter vatten dagligen för att reglera kroppens aktiviteter. Du bör dock dricka i klunkar, drick inte hela glaset vatten på en gång.
Socker aloe vera juice
Aloe vera juice alun socker är en mycket bra dryck för att öka slem, minska vaginal torrhet. Aloe vera hjälper till att återfukta, ökar vitamin E, vitamin C, vitamin A för slidmiljön och kombinerar stensocker för att göra det lättare att dricka.
Du kan dricka 1-2 koppar aloe vera med stensocker varje dag för att hålla intimområdet rent, fuktigt och bidra till att öka libido. När du bearbetar aloe vera är det nödvändigt att rengöra det trögflytande eller slemmet i aloe vera-köttet för att göra drycken mer utsökt. Samtidigt kan du dra fördel av dessa aloe vera-slemlager för att hålla din hud ljus och slät.
Vitamin A hjälper till att lindra vaginal torrhet
Vitamin A stimulerar kroppen att producera östrogen
Vitamin A är ett av de väsentliga näringsämnena när ögonen är torra och detta är också en effektiv assistent när kvinnor upplever vaginal torrhet, särskilt för kvinnor med torrhet efter förlossningen. Vitamin A kan stärka immunförsvaret, förhindra åldrande och stimulera kroppen att producera östrogen. Detta är ett viktigt hormon för att öka utsöndringen av slidslem och därigenom bibehålla den nödvändiga fukten för "tjejen".
Öka slemmet tack vare mat rik på D-vitamin
D-vitamin bildas i hudceller när det utsätts för solljus och har förmågan att öka vaginal smörjning. I en genomgång av sex studier visade sig oral vitamin D och suppositorier vara effektiva för att minska vaginal torrhet och förbättra vaginal hälsa genom att undvika vaginit under klimakteriet .
Lägg till Omega-3 fiskolja i din kost
Omega-3 är essentiella fettsyror som är viktiga för både hjärtat, lungorna, immunförsvaret och det endokrina systemet inklusive hormonproduktion. Studier visar att intag av 30 mg omega-3-fettsyror i kombination med D-vitamin under 8 veckor kan förbättra östradiolnivåerna, hjälpa till att begränsa minskningar under klimakteriet och klimakteriet samt orsaka vaginal torrhet.
Östrogentillskott hjälper till att öka slidslem
Östrogen hjälper till att öka slidslem
För frågan om vad kvinnor äter för att få mer slidslem, bör kvinnor komplettera mat som ökar naturligt östrogen i kroppen. Eftersom orsaken till kvinnlig torrhet beror på en kraftig minskning av östrogennivåerna, producerar kroppen inte tillräckligt med slem för slidan. Detta leder till vaginal torrhet, förtunning av slidväggen och cervicit . Därför hjälper tillsatsen av östrogen till att öka vaginalt slem och förbättra torrheten hos flickan mycket effektivt.
Kompletterande probiotika för kroppen
Probiotika är en grupp nyttiga bakterier som har studerats och visat sig fungera mot skadliga patogener. De kan finnas i många olika miljöer såsom tarmkanalen eller slidan.
När man är torr i slidan på grund av en infektion som orsakar obalans i slidmiljön betyder det också att det finns fler skadliga bakterier än bra bakterier, så probiotika kan tillsättas för att balansera pH. Därifrån hjälper det att bekämpa attacken av skadliga bakterier och öka den nödvändiga fukten för slidan.
Ovan är våra delar om "Vad ska jag äta och dricka för att göra henne torr? " som du kan hänvisa till. Förutom mat bör du konsultera ett antal metoder för att minska torrhet eller konsultera en läkare om tillståndet är för allvarligt.
Ta reda på de kvinnliga fysiologiska funktionella livsmedel som är mest betrodda och utvalda av många kvinnor 2022. Förbättra hälsa, fysiologi,... Se nu!
Angela Gold Ginseng är en hälsofrämjande produkt som många kvinnor litar på, som hjälper till att förbättra kvinnlig hormonell hälsa och förbättra skönheten. Säkert undrar många kvinnor om de kan dricka Angela ginseng om de har en tumör? Låt oss lära oss mer om detta ämne med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Oregelbunden menstruation efter förlossningen är ett tillstånd som många kvinnor lider av. Detta fenomen orsakar panik och ångest för kvinnor efter förlossningen. För mer information om denna sjukdom, se vår artikel nedan.
Ostron är älskade av många människor för sitt rika näringsinnehåll, vilket ger användarna många stora hälsofördelar. Så är det bra att äta mycket ostron? Vilka är effekterna av ostron på kvinnor? Följ artikeln nedan för att hitta svaret med aFamilyToday Blog.
Myom och cystor på äggstockarna är två mycket vanliga gynekologiska problem, och fler och fler kvinnor möter dessa sjukdomar. Även om de flesta av tumörerna är godartade, om de inte upptäcks i tid och behandlas på rätt sätt, kommer sjukdomen att utvecklas allvarligt, vilket negativt påverkar kvinnors liv, hälsa och fertilitet.
Menstruationsrubbningar med 2 rader graviditetstest orsakar panik och ångest för kvinnor. Så vad orsakar detta fenomen, och beror detta fenomen på att vara gravid eller inte? Låt oss ta reda på det rakt igenom vår artikel nedan.
Menstruationsbesvär efter att ha slutat p-piller är farliga eller inte är en fråga för många människor. Låt oss genast ta reda på vår artikel nedan för att hjälpa dig att lösa denna förvirring!
Bao Xuan oral tablett är en produkt från Nam Duoc - Vietnam Joint Stock Company. Denna produkt är speciellt framtagen för kvinnor som har problem på grund av hormonella störningar och problem relaterade till kvinnors fysiologiska förmåga.
Kanske kommer alla som kvinna att ha minst en menstruationsstörning av många olika anledningar. När de hamnar i den här situationen kommer många människor att titta på läkemedel för att reglera menstruationen. Men vet du vilken medicin du ska köpa, eller finns det några anteckningar när du använder det? Låt oss ta reda på det tillsammans.
Är du orolig för att din menstruationscykel är oregelbunden? Du vet inte vad som är det mest effektiva huskuren mot menstruationsbesvär. Om så är fallet, se vår artikel nedan för att hjälpa dig hitta svaret!
Behovet av sex hos kvinnor verkar mindre ihållande än hos män, särskilt när de går igenom förlossningen. Så vid vilken ålder slutar kvinnor att vilja? Hur kan detta problem förbättras?
Gynekologiska sjukdomar är alltid en rädsla för många kvinnor, som letar efter produkter som effektivt kan behandla och förebygga myom, cystor på äggstockarna, livmoderhalscancer, etc. .. är det största bekymret. Ett av de bästa kosttillskotten som kvinnor har litat på i mer än 10 år är Nga Phu Khang Pill.
Om kvinnliga genitala vårtor inte upptäcks och behandlas snabbt och på lämpligt sätt, kommer sjukdomen att bli allvarlig, till och med komplikationer till livmoderhalscancer. För förutom de genitala HPV-stammarna som orsakar könsvårtor finns det andra stammar som kan orsaka cancer.
Jätteljusolja blir allt mer populär bland kvinnor på grund av dess fantastiska användningsområden. Stöder inte bara hälsofrämjande utan hjälper också till att förbättra skönheten snabbt.
Crinum latifolium L. är en dyrbar ört inom folkmedicinen som hjälper till att bota många sjukdomar. Men för att använda den på ett säkert sätt måste patienterna vara fullt utrustade med kunskap om denna medicinalväxt. Denna växt används ofta för att behandla myom i livmodern, cystor på äggstockarna och myom i prostata.
Många kvinnor upplever oregelbunden menstruation efter sex. Men på grund av kvinnornas rädsla är de fortfarande tveksamma till att besöka läkaren, vilket gör situationen värre.
Kvinnor är ofta mer mottagliga för gynekologiska sjukdomar än män eftersom strukturen i könsorganen är komplicerad och starkt påverkad av förlossningen. Cystor är en gynekologisk sjukdom som kvinnor ofta lider av, även om den inte är lika farlig som andra sjukdomar, om den inte upptäcks tidigt för behandling kommer den att påverka kvinnors reproduktiva hälsa senare. .
Ovarialt hyperstimuleringssyndrom förekommer ofta hos kvinnor som använder hormoner för att stimulera äggutvecklingen. Detta syndrom förekommer inte mycket, men det har allvarliga konsekvenser för kvinnors hälsa om det inte övervakas och övervinns i tid.
Menstruationsrubbningar är farliga är inte en fråga för många kvinnor. Förstå dessa svårigheter Blog aFamilyToday kommer omedelbart att förse dig med den mest nödvändiga informationen för att besvara detta problem.
Menstruationsstörning är en vanlig sjukdom hos kvinnor som orsakar hinder i det dagliga livet och påverkar kvinnors hälsa. Denna sjukdom förekommer hos tonårsflickor, ammande mödrar och ibland hos medelålders kvinnor. När du är sjuk är det nödvändigt att övervaka och gå till sjukhuset för undersökning och behandling. Förutom västerländsk medicin kan man hänvisa till tillämpningen av österländsk medicin, som är både effektiv och säker.
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?
