6 fördelar med nattljusolja för kvinnor

Jätteljusolja blir allt mer populär bland kvinnor på grund av dess fantastiska användningsområden. Stöder inte bara hälsofrämjande utan hjälper också till att förbättra skönheten snabbt.

Jätteljusolja utvinns ur frön från nattljusväxten med huvudingrediensen Omega-6. Under lång tid har nattljusolja använts i stor utsträckning inom traditionell medicin och modern medicin, enastående för sin förmåga att förbättra fysiologisk hälsa och skönhet för kvinnor. Så vad är fördelarna med nattljusolja? Hur tar man säkert tillskott av nattljusolja? Låt oss ta reda på det genom artikeln nedan.

Evening Primrose Oil - En fantastisk present till kvinnor

Jätteljus (det vetenskapliga namnet är Oenothera biennis) är en blomma med ursprung i Medelhavet, som tillhör familjen vårleopardväxter. Nattljus är också känd som nattljus eller nattljus eftersom blomman bara blommar på natten.

Jätteljusolja extraherad från frön från denna blomma innehåller många värdefulla näringsämnen som Omega-6, vissa vitaminer och mineraler. I synnerhet är GLA en fettsyra som spelar många viktiga roller för hälsan som kroppen inte kan syntetisera på egen hand. 

Jätteljusolja blir mer och mer populär 

Jätteljusolja är inte bara bra för ben, hud och hår, utan det ger också många fördelar för den allmänna hälsan. Detta är en underbar produkt som naturen skänker människor, du kan definitivt inte ignorera. 

Lär dig sammansättningen och fördelarna med nattljusolja

Huvudkomponenterna i nattljusolja är Omega-6, typiskt LA och GLA som spelar en viktig roll i många kroppsfunktioner. De essentiella fettsyrorna i nattljusolja bidrar till bildandet av cellmembran och tillförseln av nödvändiga hormoner till kroppen. Samtidigt upprätthåller och utvecklar hjärnans funktioner, kroppens tillväxt och utveckling. Några enastående fördelar med nattljusolja kan nämnas som:

Tillför essentiella fettsyror för kroppen

Både LA och GLA som finns i jättenattljusolja är omega-6-fettsyror som är viktiga för att upprätthålla cellstruktur och funktion. Ge samtidigt den nödvändiga energin för kroppen.

Stöder kvinnlig hormonbalans

Jätteljusolja är en gåva för kvinnors hälsa. GLA i nattljusolja kan minska premenstruella symtom som depression, irritabilitet, ångest och uppblåsthet. Denna effekt tros bero på GLA som är en essentiell fettsyraprekursor för prostaglandin E1, vilket kan minska de biologiska effekterna av prolaktin (hormonet som utlöser premenstruella symtom).

Jättenljusolja hjälper till att effektivt minska klimakteriebesvär

Dessutom hjälper nattljusolja också till att minska värmevallningar hos premenopausala kvinnor genom att tillhandahålla essentiella fettsyror. 

Inte nog med det, omega-6 i jättenattljusolja verkar också för att minska inflammation, hämma prostaglandiner som orsakar cyklisk bröstsmärta. Tack vare det kommer kvinnor att minska bröstsmärtor under cykeln om de regelbundet kompletterar med jättenattljusolja. 

Förbättra och förebygga hudsjukdomar

GLA är avgörande för hudcellers struktur och funktion. Får kroppen i sig tillräckligt med GLA från jättenattljusolja blir huden betydligt friskare. Flera studier har visat att nattljusolja kan förbättra hudens återfuktning, elasticitet och fasthet. 
Dessutom hjälper näringsämnena i nattljusolja också till att reglera hormonnivåerna i kroppen samt förbättra akne .

Förbättra ledproblem

Jätteljusolja används för att minska smärtnivåer och förbättra rörligheten för personer som har problem med ben och leder. Dessutom har många studier också kommit fram till att nivåerna av essentiella fettsyror hos personer med osteoporos ofta är lägre än normalt. Därför kommer att komplettera med dessa fettsyror från nattljusolja, i kombination med en kost rik på kalcium , hjälpa till att öka bentätheten, stödja behandlingen och förebygga benskörhet .

Förhindra håravfall

GLA är också känt för sin förmåga att stimulera hårväxt liknande behandlingsläkemedel. Dessutom hjälper prekursorerna till arakidonsyra och hormoner i nattljusolja också att ge näring till glänsande, starkt hår. Det enklaste sättet att använda den är att applicera nattljusolja direkt i håret, använda den med schampo eller använda funktionell mat.

Näringsämnena i nattljusolja hjälper till att effektivt förhindra håravfall

Förbättrar högt blodtryck och kolesterol

Jätteljusolja kan förbättra systoliskt blodtryck och förbättra hjärthälsa genom att sänka kolesterolnivåerna i blodet. Samtidigt förbättras den antiinflammatoriska förmågan genom indirekt mekanism som verkar på syntesen av cytokiner, prostaglandiner och inflammatoriska cytokinmediatorer. 

Hur man säkert lägger till jättenattljusolja

För att komplettera nattljusolja är det enklaste sättet att använda funktionell mat. Blackmores Evening Primrose Oil  är en av de bästa rekommendationerna för kvinnor. Blackmores Evening Primrose Oil är en 100 % nattljusolja som ger omega-6-fettsyror och gamma-linolensyra (GLA) för att hjälpa till att balansera kvinnors reproduktiva hormoner, förbättra huden och främja hälsan. 

Blackmores Evening Primrose Oil oral tablett hjälper till att förbättra kvinnlig hälsa och fysiologi

Blackmores Evening Primrose Oil-produkter använder förstklassiga naturliga ingredienser utvalda från hela världen. Denna produkt är också tillverkad enligt strikta australiensiska standarder och klarar mer än 30 rigorösa kvalitetskontroller innan den kommer ut på marknaden. Därför är detta ett säkert tillskott av jättenattljusolja för alla åldrar.

Jätteljusolja kan ses som en utmärkt källa till näringsämnen för kvinnors hälsa och fysiologi. Förhoppningsvis, genom den användbara informationen i den här artikeln, kommer du att välja hur du ska komplettera med primula på ett säkert och effektivt sätt.