Svara på frågor om Covid-19-vaccin som påverkar mäns spermier
Många människor är oroade över att vaccination kan påverka ett antal funktioner i kroppen, inklusive att minska spermiekvaliteten hos män.
Vad ska barn äta under epidemisäsongen?
Rätt kost spelar en viktig roll för att hjälpa till att förbättra immunförsvaret för att skydda barns hälsa, särskilt när covid-epidemin är komplicerad. Därför bör mödrar omedelbart öka följande livsmedel för att ge sina barn mer antikroppar.
För att hålla ditt barns immunförsvar friskt, mata en mängd olika livsmedel som ger vitaminer och mineraler. Låt oss hänvisa till de livsmedel som stärker immunförsvaret för att säkerställa barns hälsa under covid-19-pandemin.
Rött kött
Rött kött är en rik källa till järn och zink som hjälper till att stärka immuniteten
Rött kött som nötkött, fläsk och lamm ger rika källor till järn och zink och ökar immuniteten. Mängden vitamin B6 i kött och fågel kan lätt konsumeras av barn, vilket stärker kroppens immunitet. Rött kött är lågt i fettsyror och högt i linolsyra - vilket hjälper till att bekämpa virus och patogener.
Mödrar kan bearbeta kött till en mängd olika rätter varje dag, vilket stöder kroppen att skapa vita blodkroppar för att hjälpa immunsystemet att fungera bättre i samband med den rasande covid-epidemin.
Kosttillskott innehållande zink
Skaldjur som räkor, krabba och krabba
Skaldjurskött är en rätt som effektivt ökar motståndskraften med rika näringsämnen som protein, kalcium, järn, fosfor, zink, selen, magnesium och vitaminer som A, B1, B2, C,... Vitamin A kommer att omvandlas när det konsumeras i kroppen till vitamin A, som hjälper till att förbättra lungfunktionen och kroppens immunförsvar. Mödrar kan förbereda skaldjursrätter som krabbasoppa, skaldjursgröt för barn, dessa är söta, aromatiska, lätta att äta och näringsrika rätter.
Fet fisk rik på omega 3
Fet fisk rik på omega 3 har effekten att reglera immunsvar
Fisk som makrill, lax, torskleverolja, sill, sardiner ger essentiella fetter för kroppen, rika på omega 3 och DHA, som reglerar immunsvar och förebygger sjukdomar.inflammatorisk respons orsakad av bakterier. De är också en stor källa till D-vitamin, vilket ökar nervfunktionen, immunförsvaret och minskar inflammation. Bara att äta en fet fisk varje dag kan ge tillräckligt med omega 3 och D-vitamin för kroppen
Gröna grönsaker som är rika på vitamin E
Mörkgröna bladgrönsaker som grönkål, grönkål, kål eller rotfrukter som rädisor, tomater, taro, pumpa... är extremt nyttiga livsmedel för små barn. De ger inte bara fibrer, utan de innehåller också mycket vitamin E, som är en bra antioxidant och skyddar cellmembranen och håller kroppen frisk. Denna mat hjälper inte bara till att säkerställa tillförseln av näringsämnen till kroppen utan hjälper också till att stärka immunförsvaret och förebygga sjukdomar orsakade av coronavirus. Så lägg till dessa grönsaker till din veckokost.
Typer av bönor
Baljväxter som kikärter, sojabönor och röda bönor är rika på fibrer, järn och zink.
Nötter
Nötter som pumpafrön, cashewnötter, jordnötter och chiafrön ger också en viktig daglig mängd zink för barn.
Mandel
Mandelkräm, mandeläppelmuffin, mandellindade räkor, mandelmjölk är favoritmat för barn, både läcker och högt näringsvärde. I mandlar finns det många antioxidanter som är bra för kroppen, mest koncentrerade till det bruna skalet utanför kärnan. Vissa studier visar att att äta cirka 80 g mandel per dag under 4 veckor i följd bidrar till att öka barns motståndskraft mot coronavirus med 23-34%.
Citrusfrukter mandarin, grapefrukt, apelsin, citron
Citrusfrukter, grapefrukt, apelsiner och citroner innehåller mycket immunförstärkande vitamin C
C-vitamin hjälper till att stärka och bygga upp kroppens immunförsvar genom att öka produktionen av vita blodkroppar i blodet. Kroppen kan dock inte syntetisera detta ämne, så vi måste stärka det för barn, att äta en mängd olika citrusfrukter som grapefrukt, apelsiner, citroner... är ett utmärkt val. Att äta mycket frukt som innehåller C-vitamin hjälper barn att bekämpa bakterier som orsakar luftvägsinfektioner, förutom att hjälpa kroppen att återhämta sig från en förkylning och influensa snabbare.
Drick yoghurt
Yoghurt innehåller många nyttiga bakterier som hjälper till att balansera tarmens mikroflora, hämmar spridningen av skadliga bakterier, och låter därigenom kroppens immunförsvar fungera bättre. Därför bör mammor låta sina barn äta yoghurt i sin dagliga kost, vilket är ett effektivt sätt att öka motståndet under coronaepidemisäsongen, speciellt när sjukdomen bryter ut igen. För närvarande är yoghurt som innehåller Probi levande jäst mycket populära eftersom de hjälper barn att minska risken för luftvägssjukdomar, särskilt influensa.
Ovanstående är de bästa livsmedel för att stärka barns motståndskraft under epidemisäsongen. Men varje typ har olika näringsämnen, så mammor bör ställa upp en varierad kost för sina barn för att ge tillräckligt med näringsämnen för kroppen. Om du bara fokuserar på att mata ditt barn med fasta matgrupper kan det göra att kroppen saknar näringsämnen, försvagar immunförsvaret och saknar antikroppar mot sjukdomar.
WHO varnar: COVID-19 är många gånger farligare än H1N1
Den 13 april utfärdade WHO en varning om risken för att SARS-CoV-2-viruset är många gånger farligare än H1N1. H1N1-viruset har också orsakat en global influensapandemi under 2009.
Hur smittar Corona-viruset och hur förhindrar man det?
Att förstå hur Corona-viruset överförs hjälper till att förebygga risken att smitta dig själv och förhindra ett större utbrott av denna sjukdom.
Människor utan symtom kan också sprida covid-19
Singaporeanska forskare har precis lagt fram fler bevis för att SARS-CoV-2-viruset kan infektera även asymtomatiska personer. Enligt forskningsresultat kommer upp till 10 % av nya infektioner sannolikt från personer som bär på viruset men som ännu inte har influensaliknande symtom.
SARS-CoV-2-viruset kan fastna på ytan av en mask i upp till en vecka
Enligt forskning från University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-viruset som orsakar akuta luftvägsinfektioner hos människor fastna på ytan av masker i upp till en vecka.
Effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19
Tillämpa åtgärder för att förhindra och begränsa spridningen av covid-19 för att skydda dig själv och din familjs hälsa. Se mer effektiva åtgärder för att förebygga Covid-19.
Den sista skölden för att eliminera SARS-CoV-2-viruset vid inandning av misstag
Chef för avdelningen för tropiska sjukdomar på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter att ha studerat mekanismen genom vilken SARS-CoV-2-viruset kommer in i och angriper kroppen visat den sista metoden för att hjälpa oss att eliminera den. att smittas av covid-19 om den av misstag exponeras. Även du och din familj kan applicera det hemma under den nuvarande stressiga epidemisituationen.
Skydda din kroppshälsa under epidemisäsongen genom att hålla dig varm
Covid-19-epidemin är komplicerad, medan vissa nordliga provinser har kallt väder, är vaccination det säkraste sättet att hjälpa till att skapa ett toppskydd. Dessutom är att hålla din kropp varm också en viktig sak du måste vara uppmärksam på för att skydda din kroppshälsa under denna tid!
Effekten av medicinska masker för att förhindra Corona-virus
Att bära en mask varje gång du går ut eller går till trånga platser är en av de viktiga åtgärderna för att förhindra risken för coronavirus. Så vad är effekten av masken? Hur bär man den ordentligt? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Vanliga reaktioner efter att ha fått covid-vaccinet
Covid-vaccinet, liksom alla andra vacciner, har komponenter (t.ex. adjuvans, stabilisatorer och konserveringsmedel) som kan utlösa ett immunsvar. . Låt oss ta reda på biverkningarna när vi får vaccinet för att få snabb behandling.
Jämför Hamita Advanced 4D medicinska masker med tygmasker
Mellan Hamita Advanced 4D medicinsk mask och tygmask, vilken produkt är bäst att använda? Den användbara informationen nedan gör det lättare för dig att göra ett val.
Hur vi hjälper oss att hålla oss aktiva även hemma under covid-19-pandemin
Med den nuvarande situationen med COVID-19 som äger rum över alla kontinenter, verkar det som att allas liv "bromsas ner". I tidningarna dyker det ofta upp fraser som social distansering, arbeta hemifrån, självisolering... Även hemma, glöm inte att behålla positiv energi och vara aktiv under alla omständigheter.
WHO bekräftar att SARS-CoV-2-virus inte är luftburet
Den 29 mars bekräftade WHO återigen på sitt officiella Twitter-konto att SARS-CoV-2-viruset sprids huvudsakligen genom droppar, som sprids vid nära kontakt med människor, COVID-19-patienter när de hostar, nyser eller pratar. Därför är detta inte en luftburen sjukdom som många tror.
Grupp av Covid-19-symtom som förebådar svår eller mild sjukdom
Olika symptom på covid-19 kan förutsäga en person med svår eller mild sjukdom. Detta fynd tyder på en mer effektiv behandlingsmetod.
Begränsar risken för spridning av covid-19 i bilar
Om du regelbundet läser artiklar om SARS-CoV-2-viruset kommer du att veta att de kan överleva i upp till dagar på metallytor och i kalla och fuktiga miljöer. Att resa med bil under denna tid kommer därför att innehålla många risker. Förhoppningsvis, genom artikeln nedan, kommer vi snart att förstå informationen och förhindra den.
Hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kan den användas?
För närvarande på marknaden finns det många typer av medicinska masker och frågan som många ställer sig idag är hur många gånger kan en medicinsk mask användas och hur länge kommer den att hålla? Låt oss ta reda på det i artikeln nedan!
Dechiffrera 9 myter om coronavirus
Här är 9 vanliga saker som folk missförstår om Wuhan-pneumoniepandemin, även känd som coronavirusepidemin. Informationen som sprids på detta nätverk gör människor förvirrade, särskilt i den nuvarande situationen med antalet infektioner som sprider sig snabbt. Låt oss hitta svaret i följande artikel!
Göra och inte göra före och efter den tredje dosen av vaccinet?
Följ några steg före, under och efter vaccination för att se till att ditt tredje dosvaccin är mest effektivt.
5 Covid-19 snabbtestkit är betrodda och utvalda idag
Snabbtestkit hjälper till att upptäcka positiva fall och undvika korsinfektion. Se 5 Covid-19 snabbtestsatser för korrekt SARS-CoV-2 antigentestning.
Varning vid köp av ett snabbtestkit för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung
Snabbtestsats för SARS-CoV-2-virus av okänt ursprung kommer att ge felaktiga testresultat. Detta har stor inverkan på förebyggande och behandling av Covid-19-infektion.
Varför ger mig huvudvärk av nattbad? Hur man undviker?
Vi tror ofta att att duscha före sänggåendet hjälper kroppen att slappna av, slappna av och sova bättre. Men du vet inte att ett nattbad kommer att orsaka huvudvärk och leda till många andra farliga konsekvenser.
Hälsoeffekter av antibiotika
Är de skadliga effekterna av antibiotika på hälsan ett problem som du oroar dig för? Låt oss ta reda på svaret på detta problem i artikeln nedan!
Vilka är biverkningarna av antibiotika på hälsan?
Vilka är biverkningarna av antibiotika? Är det farligt? Dagens artikel hjälper dig att lära dig om det här problemet. Låt oss ta reda på det nu!
Lär dig om oxidativ stress för att leva hälsosammare varje dag
Du är mycket mottaglig för oxidativ stress när antalet fria radikaler i kroppen är för mycket. Detta tillstånd kan orsaka många negativa hälsoeffekter.
Differentiera hudtyper och lämplig vård
Vår ansiktshud är indelad i 4 typer, som var och en kommer att ha olika egenskaper och vård. Lär dig om vanliga hudtyper och hur du tar hand om dem på rätt sätt hemma.
Råd: Ska en godartad struma opereras?
Valet av behandlingsplan för struma beror på många faktorer. Men för godartad struma, bör man inte operera för att bota sjukdomen helt?
Om du har vattkoppor, kan du få det igen?
Många undrar om de har vattkoppor och sedan får det igen? Fick du vattkoppor två gånger? Hur förklarar medicin detta problem, se!
Vilken är den bästa kosten för vattkoppor?
Vattkoppor är en av de vanligaste infektionssjukdomarna. För att effektivt behandla och undvika ett allvarligare tillstånd bör personer med vattkoppor veta vad de ska äta för att undvika vattkoppor.
Vad är en bra sovställning för matsmältningssystemet?
För att undvika magproblem bör du känna till de bra sovställningarna för matsmältningssystemet som nämns i denna artikel.
Vad är orsaken till denguefeber? När får jag veta att jag har återhämtat mig från denguefeber?
Denguefeber överförs av myggor (det vetenskapliga namnet är Aedes aegypti). Sjukdomen fortskrider snabbt och ger typiska symtom i varje steg. Vanligtvis kan sjukdomen botas inom 7-10 dagar med rätt behandling. Så när vet du att du har återhämtat dig från denguefeber?