Hur vet du när din mens kommer?
Mens kan komma tidigt eller sent inom 3 dagar, ibland 7 dagar eller till och med oregelbundet för vissa, men du behöver inte oroa dig för mycket eftersom vi lätt kan känna igen genom något uttryck nedan.
Precis som tamponger eller menskoppar är mensskivor designade för att ersätta tamponger. Men vissa kvinnor förstår fortfarande inte vad en mensdisk egentligen är? Vad är skillnaden mellan den här produkten och menskoppen och hur man använder skivan på rätt sätt?
Vad är en mensdisk? Är en mensdisk en menskopp? För närvarande är många kvinnor intresserade av mensdiskprodukter. Läs artikeln nedan i aFamilyToday-bloggen för att veta mer om bekvämligheten och hur man använder menstruationsskivan.
Vad är en mensdisk? Är det som en menskopp?
Mensskivan, även känd som mensskivan, har en liknande mekanism som menskoppen, som förs in i slidan för att samla upp mensblod. Till skillnad från tamponger eller tamponger med absorberande mekanism. Diskar och menskoppar har dock fortfarande skillnader som du måste vara medveten om.
Mensskivor är en produkt som många kvinnor får reda på idag
För- och nackdelar med menstruationsskivor
Fördel
Defekt
Mensplatta och menskopp med samma mekanism men har ändå olika egenskaper
Hur använder man menstruationsskivan?
Om du har använt menskopp tidigare behöver du förmodligen inte oroa dig så mycket för att använda mensskiva. Sättet att föra in och ta bort mensskivan i slidan är dock fortfarande lite annorlunda än att använda en menskopp.
Hur sätter man in en mensskiva?
Steg 1: Tvätta händerna och menstruationsskivan innan du förs in i slidan.
Steg 2: Välj en position som du känner dig bekväm med, oavsett om det är att sitta på toaletten, stå upp med ett ben uppåt eller på huk.
Steg 3: Använd pekfingret och tummen för att klämma ihop båda sidor av menstruationsskivan till en platt form som nummer 8.
Steg 4: Luta sedan menstruationsskivan något nedåt för att föra in den i slidan och använd pekfingret för att trycka in skivan djupt inuti.
Steg 5: Du måste trycka menstruationsskivan genom blygdbenet så långt som möjligt så att skivans kant är ovanför livmoderhalsen . Se till att inte läcka ut mensvätska.
Hur tar man bort menstruationsskivan?
Jämfört med menskoppen är det ofta lättare att ta bort mensskivan från slidan så att menstruationsblod rinner ut, så kvinnor måste vara mycket försiktiga.
Steg 1: Tvätta händerna noggrant för att undvika skador och infektion "lilla flickan".
Steg 2: Välj en bekväm position, vanligtvis kommer du att sitta på toaletten hjälpa dig att ta bort skivan lättare.
Steg 3: Sätt in ditt pekfinger i slidan, följt av att haka in fingret i skivans kant för att långsamt ta bort skivan. Om du har svårt att nå skivan, använd armhävningar för att trycka ut skivkanten bakom blygdbenet och dra sedan ut den långsamt.
Steg 4: Töm ut mensblod i toaletten och släng skivan i papperskorgen. Tvätta sedan händerna noggrant innan du byter skiva.
Kan jag använda mensdisk när min mens är tung?
För kvinnor med kraftiga menstruationer, tecken på kontinuerligt byte av tamponger varannan timme, menstruationsskivor kan fortfarande användas. Nackdelen är dock att du kan behöva byta skiva flera gånger om dagen, och det är lite obekvämt när du är ute och går. Beroende på märke och storlek kommer en mensskiva att hålla samma mängd mensblod som cirka 5 vanliga tamponger eller 3 stora bindor. Därför bör du lita på det normala menstruationsflödet för att välja rätt produkt.
Hur länge är en användning?
Mensskivor kan sitta kvar i slidan i upp till 12 timmar, men bör inte lämnas för länge. Du bör byta dem regelbundet om din mens är tung.
Mensskivan kan stanna i slidan i upp till 12 timmar, men du ska bara använda den i 6-8 timmar
Ovan är den allmänna informationen du behöver veta om mensskivan , skillnaden mellan disken och menskoppen. Det här är informationen som aFamilyToday Blog vill dela med dig, förhoppningsvis kommer artikeln att vara användbar för läsarna.
Mens kan komma tidigt eller sent inom 3 dagar, ibland 7 dagar eller till och med oregelbundet för vissa, men du behöver inte oroa dig för mycket eftersom vi lätt kan känna igen genom något uttryck nedan.
Precis som tamponger eller menskoppar är mensskivor designade för att ersätta tamponger. Men vissa kvinnor förstår fortfarande inte vad en mensdisk egentligen är? Vad är skillnaden mellan den här produkten och menskoppen och hur man använder skivan på rätt sätt?
Upptäck 2024 års mest effektiva metoder för att ta bort tonsillstenar hemma. Lär dig om nya preventiva åtgärder och beprövade tekniker för bättre munhälsa.
Upptäck den senaste kunskapen om tempelpunkten - en nyckelakupressurpunkt för huvudvärk, stressreducering och skönhet. Lär dig expertmetoder för optimal hälsa.
Upptäck senaste lösningarna för svag emalj: Effektiva behandlingsmetoder, kostråd och preventiv tandvård. Lär dig hur du stärker din tandemalj med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck mageanatomi och dess funktioner med vår uppdaterade guide 2024. Lär dig var magen sitter, dess 5 huvuddelar och hur du förebygger magsjukdomar med vetenskapligt stödda metoder.
Upptäck magens anatomi i detalj: Position, delar som cardia och pylorus, funktioner för matsmältning samt viktiga nyare rön. Lär dig hur <strong>magens anatomi</strong> påverkar din hälsa.
Upptäck de senaste insikterna om fostervattenläckage - en kritisk graviditetskomplikation. Lär dig identifiera tecken, förstå riskerna och skydda din graviditet med expertråd.
Upptäck faktorer som påverkar benläkningstid samt effektiva metoder för snabbare återhämtning. Expertguide med senaste SEO-optimiserade råd för bästa resultat.
Upptäck 7 vetenskapligt validerade övningar för axelartros som förbättrar rörlighet och minskar smärta. Inkluderar praktiska lösningar med steg-för-steg-guider och expertråd.
Upptäck den senaste SpO2-mättekniken och dess avgörande roll för att övervaka syremättnad vid Covid-19, hjärtsvikt och lungödem. Lär dig korrekt mätmetod med moderna enheter.
Upptäck de senaste metoderna för att diagnostisera och behandla letargi. Lär dig om nya terapier, medicinska framsteg och effektiva livsstilsanpassningar för att motverka kronisk trötthet.