Tips för att behandla ont i halsen med slem mycket effektivt hemma

Ont i halsen med slem är ett vanligt symptom på många bakteriella och virusinfektioner. Följande artikel kommer att avslöja några effektiva huskurer för ont i halsen med slem, låt oss ta reda på det nu!

Tillståndet med ont i halsen med slem orsakar många problem för patienter. För att övervinna denna situation kan du försöka applicera några effektiva huskurer för ont i halsen med slem nedan!

Tips för att behandla ont i halsen med slem mycket effektivt hemma

1. Håll luften alltid fuktig

Att befukta och förhindra att den omgivande luften torkar ut kan hjälpa till att lindra halsont med slem. Du kan använda en dimmfuktare för att hålla luften fuktig och säker hela dagen. För att undvika mögeltillväxt bör du alltid byta vatten varje dag och rengöra maskinen enligt tillverkarens anvisningar. 

Tips för att behandla ont i halsen med slem mycket effektivt hemma

2. Tillsätt tillräckligt med vatten för kroppen

Ett av de enkla sätten att behandla en halsont med slem är att alltid tillsätta tillräckligt med vatten till kroppen, särskilt varmt vatten. Varmt vatten hjälper till att hålla halsen fuktig, och hjälper samtidigt till att lätt lossa slem, vilket minskar smärtan effektivt. Dessutom kan du fortfarande dricka juice, benbuljong eller äta gröt, äta soppa för att säkerställa tillräckligt med näring och tillräckligt med vätskeintag. 

3. Tillräcklig näring för att förbättra andningssystemets hälsa

För att förbättra andningssystemets hälsa kan du lägga till några rätter med citron, honung, ingefära och vitlök till din dagliga måltidsmeny. Dessa är alla ingredienser som är lätta att hitta och fungerar för att stödja behandling och förebyggande av förkylningar , halsont, hosta och slem.

Alternativt, om du har virala luftvägssjukdomar som influensa, kan du prova att äta eller ta kosttillskott som innehåller ingredienser som lakritsrotextrakt (lakritste), ginseng, olika typer av bär (jordgubbar, bär, körsbär...), echinacea ( lila krysantemum), granatäpple, guava te, zinktillskott piller... 

Tillräcklig näring för att förbättra andningssystemets hälsa

4. Gurgla med saltvatten

Att gurgla med varmt saltvatten hjälper dig inte bara att rensa slem i halsen utan dödar också bakterier och lugnar en obehaglig halsont. Om du inte har fysiologisk saltlösning kan du späda saltet själv med vatten i förhållandet en kopp varmt vatten till 1/2 till 3/4 tesked salt för att gurgla.

Du kan gurgla med saltvatten i 30 - 60 sekunder och luta nacken för att skölja ordentligt i munhålan istället för att bara gurgla i munhålan och sedan spotta ut den utan att behöva skölja med vanligt vatten. Du kan skölja igen, men håll inte saltvatten i halsen för länge för att undvika blåsor på tungan och skador på munslemhinnan.

5. Använd eterisk olja från eukalyptus (eukalyptus).

Att använda eterisk olja av eukalyptus är en av de effektiva huskurerna för halsont med slem som du kan applicera. Denna eteriska olja har förmågan att lossa slem, vilket i sin tur kommer att göra spottningen lättare. Samtidigt, om du har en ihållande hosta under en längre tid, kan du använda eukalyptusolja för att andas in det kommer också att hjälpa till att lindra smärtan snabbt. 

Dessutom kan du använda en diffusor för att både fukta luften och dra nytta av fördelarna med eterisk eukalyptusolja genom att andas in.

Använd eukalyptusolja för att bota halsont med slem

6. Ta medicin

Ett av sätten att bota halsont med slem är att använda medicin (inklusive receptbelagda och receptfria läkemedel). Men beroende på orsak och olika symtom kommer det att finnas olika behandlingsregimer för halsont med slem. 

Läkare kommer att förlita sig på medicinsk historia, fysisk undersökning eller be patienten att utföra några tester för att diagnostisera den exakta orsaken till sjukdomen. Efter att resultaten är tillgängliga kommer läkarna att granska och rekommendera en lämplig behandlingsplan för varje fall.

Vissa läkemedel som vanligtvis används för att behandla halsont med slem inkluderar antibiotika, hostdämpande medel, febernedsättande analgetika, slemlösande medel, halstabletter, etc. För antibiotika bör patienter inte godtyckligt använda eller avbryta användningen utan medicinsk rådgivning. Samtidigt är det nödvändigt att följa administreringsmetoden och doseringen för att behandlingen ska bli mest effektiv.

När behöver en person med ont i halsen med slem träffa en läkare?

De flesta fall av halsont med slem är inte oroande, utan orsakar mycket obehag för patienten. Men om hostan kvarstår och den brännande smärtan inte försvinner, bör du uppsöka din läkare omedelbart eftersom dessa kan vara symtom på andra hälsoproblem som sura uppstötningar, allergier, astma, myom, cystor, kronisk bronkit, andra lungsjukdomar ... 

Dessutom, om du har ont i halsen med slem under en längre tid (1 månad eller mer) eller har andra symtom som halsont med blodig sputum, bröstsmärtor, ytlig andning, väsande andning, etc., bör du uppsöka läkare rätt. bort.. 

Ovan är några delar om effektiva huskurer för ont i halsen med slem. Hoppas kunna hjälpa dig med mer användbar kunskap!