Principerna att veta om avvänjningsmenyn för 1-årig baby BLW

När en bebis är 1 år gammal har han eller hon några grundläggande färdigheter, börjar tugga bra, kan äta fast föda och greppa mat. En av de avvänjningsmetoder som många mammor väljer för att hjälpa sitt barn att utveckla självständighet och tugga färdigheter är BLW-avvänjningsmetoden eller självstyrd avvänjning. Föräldrar kan hänvisa till BLW 1-åriga avvänjningsmenyn nedan för att gälla barn.

Förutom den traditionella eller japanska avvänjningsmetoden, används BLW-avvänjning också av många mammor. Men många mammor är fortfarande förvånade när de först lär sig om denna metod och inte vet vad de ska mata sina barn. Därför kommer följande artikel att hjälpa mödrar att planera den bästa BLW-avvänjningsmenyn för 1-åriga bebisar.

Principer för att göra avvänjningsmenyer för 1-åriga bebisar BLW

Låt barnet äta aktivt

Den viktigaste regeln när du äter BLW under avvänjningsperioden är att respektera ditt barns ätförmåga och preferenser. Föräldrar ska inte lägga sig i hur barn väljer att äta eller hur mycket de ska äta.

Lär barnen att sitta och äta snyggt

När du matar ditt barn BLW avvänjning , låt ditt barn sitta i en stol med rak rygg, vänd mot bordet, armar och ben i den mest bekväma positionen. Lägg maten på brickan framför barnet. Stoppa inte mat i ditt barns mun eller försök övertyga honom om att äta mer än han behöver. 

När mamman använder avvänjningsmenyn för en 1-årig bebis, bör BLW öva på att barnet sitter upprätt när det äter

Mata ditt barn i tid

För att korrekt tillämpa den självstyrda avvänjningsmetoden bör mödrar anpassa lämpliga matningstider för sina barn. Låt barnet äta med alla familjemedlemmar för att känna atmosfären, stimulera barnet att äta. Det är bäst att mata barnet vid en bestämd tid på dagen, cirka 4 timmar mellan måltiderna för att barnets kropp ska smälta maten helt. Före varje måltid ska barn inte äta mellanmål som gör dem mätta och inte vill äta.

Tvinga inte barn att äta

Om du bestämmer dig för att introducera BLW-avvänjning till ditt barn, måste du föra ett register. Kom ihåg att inte tvinga ditt barn att äta. 

Avvänjningsmeny för 1-årig baby BLW

Efter att föräldrar har lärt sig principerna för att skapa BLW-avvänjningsmenyer för 1-åriga bebisar, kan föräldrar hänvisa till 20 fler läckra och lättlagade menyer för bebisar i denna åldersgrupp enligt följande:

Meny 1: Bröd, nötkött och äpple.

Meny 2: Räkor och broccoliris.

Meny 3: Nudlar, squash och päron.

Meny 4: Sötpotatis, krabba, tofu.

Meny 5: Ris, fisk och papaya.

Meny 6: Vermicelli, ålrullar och morötter.

Meny 7: Kycklingbröst, okra och banan.

Meny 8: Räkor, broccoli, babymajs.

Meny 9: Grönsaker, stekta ägg, risbollar.

Meny 10: Broccoli, krabba.

Meny 11: Ostbröd, broccoli.

Meny 12: chayote toppar, ris, ormhuvudfisk.

Meny 13: Bröd, lax, broccoli, ärtor, stekt paprika.

Meny 14: Bitter kalebass, kycklingägg, risbollar.

Meny 15: Räkor, broccoli, babymajs.

Meny 16: Lax, risbollar, blomkål.

Meny 17: Paprika, amaranth, risbollar.

Meny 18: Kokta grönsaker, stekta ägg, risbollar.

Meny 19: Kokt spenat, ångade räkor och risbollar.

Meny 20: Grönsaker, fläsk, ris.

Mödrar bör lägga till färgglad mat för att skapa spänning för barn att äta

Observera när du tränar 1-årig bebis att äta BLW

Skär maten i lagom stora bitar

Självstyrd avvänjning kan helt enkelt innebära att ditt barn äter mat enligt sina egna preferenser. Föräldrar ingriper inte eller hjälper till med matningen, så föräldrarna måste komma ihåg att maten måste skäras i små bitar så att barnet kan äta själv. Detta är den första grundregeln som föräldrar bör känna till när de tillämpar BLW. Skär maten till rätt storlek, liten och tillräckligt lång för ett barn att hålla.

Krydda inte ditt barns mat med salt eller socker

Salt och socker är två extremt farliga kryddor för ett barns kropp om de ges för tidigt. Enligt rekommendationer från nutritionister, om barn under 12 månader äter salt mat, finns det en risk för njursjukdom. Dessutom, om föräldrar ger ett 1-årigt barn socker för tidigt, kan det skada tandemaljen, vilket leder till karies och andra sjukdomar relaterade till munhålan. 

Låt inte ditt barn äta ensam

Även om barnet äter mat själv, bör föräldrar inte vara subjektiva att låta barnet äta ensamt. Istället bör föräldrar sitta bredvid sina barn och observera dem för att undvika situationer där barnet behöver hjälp som att kvävas, kvävas av mat eller behöver dricka vatten. Därför bör föräldrar eller vuxna alltid vara närvarande för att övervaka och stödja barnet om det behövs när han eller hon äter själv. 

Delade måltider

När barn börjar äta fasta ämnen själva bör föräldrarna dela upp barnens avvänjningsmål i flera små måltider. Att äta små måltider hjälper ditt barn att känna sig bekväm, lättsmält och lätt att vänja sig vid en mängd nya livsmedel. Därför är menyn för barn också mer varierad och mer näringsrik. 

Ska dela upp barnens måltider under dagen, tvinga dem inte att äta för mycket om de inte gillar det

Således har artikeln delat med föräldrarna principerna och anteckningarna att känna till när man gör en avvänjningsmeny för en 1-årig baby BLW . Det här är lättlagad och lättlagad mat som ger tillräckligt med näring till ditt barn och stimulerar ditt barns smak, känsel och lukt på ett heltäckande sätt. Förhoppningsvis har den här artikeln hjälpt föräldrar att välja rätt självförsörjande avvänjningsmeny för en frisk och smart bebis.